출처: 樂soccer 원문보기 글쓴이: 인조인간 17호
@볼보뀸 머야 장점도 개만ㄹ잖아 난 걍 정신건강을 위한건가? 했네 ㅋㅋㅋㅋ 고마워!!
아 근데 나도 개잘먹어서 살은 안빠짐 ㅋㅋㅋ 그래도 건강은하다
체력이 생기지않을까.
헐 ㅋㅋㅋㅋ 역시 식이가 중요하구나
나도 러닝 했을때 살 1도 안빠짐ㅋㅋㅋ 덥고 존나 걍 힘만 들어 ㅠ 식이만 하는 지금 몸이 확실히 가벼워져서 개운해
기계 고장난거아냐??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저거 목표 거리 그대로 두고 날짜 쪼개서 한달로 했으면 살 빠졌을걸.... 러닝을 안 하던 사람이 누가 저렇게 함 ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ 아무리 유튜브라고 해도 그렇지
적당히 뛰어야지 생전 안뛰던 사람에 일주일에 100킬로를 뛰면 어떡해 당연히 무릎 무리오지. 체중도 있는데... 오래 달린 사람들도 매일은 안뛰어 격일로 뛰거나 하지;;
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ역시 ㅋㅋㅋ 식이가 젤 건강에 영향 미치네.. ㅋㅋ
다른 유산소를 찾아봐야겠구만.. 근데 우리동네라서 신기하다.....
무릎만 나갔네ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
애초에 실험 자체가 잘못됨 이걸로 런닝 효과 없네 할까봐;;
ㅋㅋㅌㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ나도 런닝이랑 수영하는데 하기전보다 더 찜 근데 전에는 그냥 뚱땡이처럼 쪘다면 지금은 걍 거대해지는기분…?진심 튼튼한 돼지됨결론은 식이가 젤 중요
@볼보뀸 머야 장점도 개만ㄹ잖아 난 걍 정신건강을 위한건가? 했네 ㅋㅋㅋㅋ 고마워!!
아 근데 나도 개잘먹어서 살은 안빠짐 ㅋㅋㅋ 그래도 건강은하다
체력이 생기지않을까.
헐 ㅋㅋㅋㅋ 역시 식이가 중요하구나
나도 러닝 했을때 살 1도 안빠짐ㅋㅋㅋ 덥고 존나 걍 힘만 들어 ㅠ 식이만 하는 지금 몸이 확실히 가벼워져서 개운해
기계 고장난거아냐??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저거 목표 거리 그대로 두고 날짜 쪼개서 한달로 했으면 살 빠졌을걸.... 러닝을 안 하던 사람이 누가 저렇게 함 ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ 아무리 유튜브라고 해도 그렇지
적당히 뛰어야지 생전 안뛰던 사람에 일주일에 100킬로를 뛰면 어떡해 당연히 무릎 무리오지. 체중도 있는데... 오래 달린 사람들도 매일은 안뛰어 격일로 뛰거나 하지;;
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ역시 ㅋㅋㅋ 식이가 젤 건강에 영향 미치네.. ㅋㅋ
다른 유산소를 찾아봐야겠구만.. 근데 우리동네라서 신기하다.....
무릎만 나갔네ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
애초에 실험 자체가 잘못됨 이걸로 런닝 효과 없네 할까봐;;
ㅋㅋㅌㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ나도 런닝이랑 수영하는데 하기전보다 더 찜 근데 전에는 그냥 뚱땡이처럼 쪘다면 지금은 걍 거대해지는기분…?
진심 튼튼한 돼지됨
결론은 식이가 젤 중요