수정 리비전 이널스피치 ㆍ내면의 대화

내면의 대화 마음속에서 그와 싸우지 말고 키스하라. 저 이제 구체적인 방법론으로 들어갑니다. 당신의 사랑이 이루어지지 않는 가장 큰 원인 중 하나는 바로 내면의 대화 이널 스피치입니다. 당신은 평소 마음속으로 그 사람과 무슨 대화를 나누고 있습니까? 혹시 그 사람에게 따지고 있지는 않습니까? 너 왜 내 카톡 안 읽어? 너 어제 걔랑 무슨 사이야? 내가 얼마나 힘들었는지 알아? 혹은 그 사람 앞에서 쭈그려 앉아 변명하고 있습니까? 나 사실 귀찮게 하려던 거 아니었어. 미안해. 당신이 마음속에서 그 사람과 논쟁하고 비난하고 혹은 비굴하게 구는 그 모든 대화가 현실의 대화를 창조합니다. 마음속에서 싸우면 현실에서 멀어집니다. 마음속에서 눈치를 보면 현실에서도 무시당합니다. 오늘부터 당장 마음속의 대화 패턴을 180도 바꾸십시오. 길을 걷다가 밥을 먹다가 샤워를 하다가 그 사람을 상상 속으로 불러내십시오. 그리고 당신이 듣고 싶었던 그 말을 그 사람의 입을 통해 듣게 하십시오. 상상 속의 그가 당신을 세상에서 가장 사랑스러운 눈빛으로 바라보며 말합니다. 너 밖에 없어. 내가 왜 진정 몰랐을까? 오늘 따라 네가 너무 예뻐 보여 보고 싶었어. 우리 이제 그만 썸 타고 사귀자. 내 사랑이 되어줘. 그러면 당신은 우아하고 여유롭게 대답하십시오. 그래. 나도 너를 기다렸어. 알았어 이제 우리 행복하자. 이 대화가 자연스러워질 때까지 그 사람의 목소리 톤 말투 숨소리까지 생생하게 떠올리며 반복하십시오. 싸우지 마십시오. 따지지 마십시오. 구걸하지 마십시오. 상상 속에서는 이미 화해했고 이미 뜨겁게 사랑하는 연인입니다. 이 사랑스러운 내면의 대화가 당신의 잠재 의식을 가득 채울 때 당신 속에 그 사람도 앵무새처럼 당신이 상상한 그 말을 뱉게 될 것입니다. 파트5 수정 리비전 이별의 순간을 축복의 순간으로 다시 써라. 만약 당신이 그 사람에게 거절당했거나 헤어졌다면 그 기억이 트라우마로 남아 있을 것입니다. 그 기억이 계속해서 거절당함의 현실을 재생산합니다. 이것을 끊어내기 위해 수정 리비전을 해야 합니다.