출처: https://theqoo.net/square/4295626824
최신 연구 결과: 다이어트 코크, 게이터레이드 제로, 헤일로 탑, 엑스트라 껌에 들어 있는
가공된 무칼로리 감미료가 기억력과 사고력의 더 빠른 저하와 연관되어 있습니다.
원문 논문
Association Between Consumption of Low- and No-Calorie Artificial Sweeteners and
Cognitive Decline: An 8-Year Prospective Study
저널: Neurology (American Academy of Neurology)
연구 유형: 8년간 진행한 전향적 코호트 연구(관찰연구).참가자: 브라질 성인 12,772명(평균 연령 약 52세).
조사한 감미료:아스파탐(aspartame),사카린(saccharin),아세설팜K(acesulfame-K),
에리스리톨(erythritol),자일리톨(xylitol),소르비톨(sorbitol),타가토스(tagatose)
주요 결과-감미료를 가장 많이 섭취한 그룹은 가장 적게 섭취한 그룹보다
전체 인지기능 저하 속도가 약 62% 더 빨랐고 이는 약 1.6년의 추가적인 뇌 노화에 해당하는 정도로 계산되었습니다.
이 연관성은 60세 미만과 당뇨병 환자에서 더 강하게 나타났습니다.
코호트 연구고 연관성(association)을 발견했을 뿐 인과관계(causation)는 증명이 아님.
https://x.com/thefoodbabe/status/2082206178277519434?s=20
어제도먹고 오늘도먹었는데ㅠ
어쩐지 내가 멍청하드라
일반콜라먹어도 똑같은건가요
어짜피 콜라보다는 나을 것 같음
알룰로스는? 제발
아 어쩐디!!!! 나 맨날 제콕 한 캔씩 먹는데 ㅠ
아나 가뜩이나 빡대갈인데 ㅠ..
헐 미생물이 진짜 큰역할하는구나.. 줄여야지
미친 제로콜라 30개 사서 오늘 왔는데 염병하네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제로먹으면서 마주함 썅!
어쩐지 뭔가 멍해지무
새로도 그럴까??
ㅆㅂ......지금도 제콜 마시는중 설탕이냐 제로냐
일주일에 하나씩만 먹어야겠다,,,
근데 이런 결과들 보면 왜 알룰로스는 없지? 알룰로스도 많이 쓰이지 않나
알룰로스는 약간 합성감미료가 아니고 천연이라 다른가?
으뱌 으뱌뱡ㅎ
아 ㅇ개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㄴㅋㅋㅋㅋ
앗시ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
치매걸리겠네 끊어야겠다
이래나 저래나
씨발..
헐 내가 그래서 멍청
샤갈 맨날 먹는디
허억
헉 제로도 당처럼 결국 안좋구나
나이랑 당뇨병 이런거 보면... 건강식에 대한 정보, 접근성, 챙겨야 한다는 지식(?), 금전적 여유가 없는 집단이 여유있는 집단에 비해 식생활이 안좋고 = 주거, 직장 등등도 안좋을 가능성이 높으니 당연히 저런 연관성이 나타나지 않았을까? 인과관계도 아니라잖아 통제된 요인이 뭔지도 안나와있고
앗 쉬바
할 충격적... 그래서 요새 기억력 떨어졌나?!
헐..근데 제로 ㄹㅇ 노맛이야..줘도 안먹어(먹음)
아ㅅㅂ..진짜 먹는거 줄여야겠다 요즘 이프로 제로에 미쳐있었는데ㅜ
내가 그래서 기억력이..?
조사한 감미료:아스파탐(aspartame),사카린(saccharin),아세설팜K(acesulfame-K),
에리스리톨(erythritol),자일리톨(xylitol),소르비톨(sorbitol),타가토스(tagatose)
ㅇㅋ 난 알룰로스파야 ㅎ
헐 몇년동안 거의 매일 마셨는데......
조심하긴 해야겠네
ㄴ네?
자일리톨도 그렇다는거지…?