<p class="cafe-editor-text">자연식 재료를 하나씩 하나씩 준비중이예요 ~<br />유기농 현미 발아 사러 자연드림에 다녀왔어요 첫 방문 ㅋ<br />조합고객이 아니다 보니 가격이 좀 사악하더라구요 ㅠ<br />그런데 ㅠㅠ메밀이 없더라구요 <br />자연식 첫 시작을 현미발아 율미 두종류만 해도 괜찮겟죠 ?<br />아참 .. 현미 밥을 할 건데요 얼마나 불려야 하나요 ??<br />친정 엄마한테 전화 해서 여쭤보니 1시간만 불리고 쿠쿠에 잡곡으로 밥 지으라고 하시더라구요 <br />너무 많이 불려도 영양소 파괴 되고 죽 밥 된다고 하시더라구요 <br />자연식 하시는 분 들은 현미랑 율미 얼마나 불리시나요 ?? </p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/2CWZ/d56e3a3196ad796b325c16f9736e42c27f6b8ae5' class='txc-image already_attached_image' /></p>
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별말씀을요. 설이 혈당이 빨리 안정되기 바래요. 고기도 꼭 오리고기 아니어도 되요. 아이마다 달라서 우리 애는 오히려 닭고기가 더 낫더라구요. 마트에서 냉동 닭가슴살1키로씩 사다 반씩 삶아 콘스타 수동블랜더로 닭고기 따로갈고 야채랑 밥이랑섞어 따로갈아 섞어서 소분해서 김치냉장고에 넣고 3일정도씩 먹이고 있어요. 중간에 혈당안정됐다고 간식 먹였더니 또 들쭉날쭉이 되어 간식 다시 끊고 간식은 찐무 와 무염멸치만 쪼끔씩주구요. 제가 모질어야 하더라구요..
첫댓글 https://m.smartstore.naver.com/bara5445/products/519804134?n_media=8753&n_query=%EB%B0%9C%EC%95%84%ED%98%84%EB%AF%B8&n_rank=2&n_ad_group=grp-a001-02-000000009745812&n_ad=nad-a001-02-000000054021378&n_campaign_type=2&n_mall_pid=519804134&NaPm=ct%3Dk1lq8rm0%7Cci%3D0zK0002H6U1rLhB6Ivo3%7Ctr%3Dpla%7Chk%3D7719bae41a04fd52c3781d81fa9c7f8a3662240c
인터넷에서 이걸로 사서 압력솥에 물좀 넉넉히 넣고 했어요. 이건 안불려도 되더라구요. 귀리랑 현미도 넣어서 15~30분 정도만 불려도 압력솥에 하니 잘 되었어요.
죽밥처럼 하는것도 괜찮아요. 오히려 소화는 더 잘될거예요.
우와 좋은정보 감사합니다 ^^ 다음엔 요기서 꼭 사야겟네요 리뷰도 좋네요 ㅋ 집에 압력솥이 없어서 쿠쿠 밥통에 해야하는데ㅠ 많이 불려야겟네요 그럼 ㅠㅠ 압력솥도 장반해야겟네여 ㅠㅠ
지금 사신것도 보니 안불려도 된다고 나오네요. 율무 불린다 생각하시고 한 삼십분 불리시면 될듯 해요.
네 ^^ 일하고 있다보니 댓글이 늦었어요 많은 도움주셔 감사해요 ❤️
별말씀을요. 설이 혈당이 빨리 안정되기 바래요. 고기도 꼭 오리고기 아니어도 되요. 아이마다 달라서 우리 애는 오히려 닭고기가 더 낫더라구요. 마트에서 냉동 닭가슴살1키로씩 사다 반씩 삶아 콘스타 수동블랜더로 닭고기 따로갈고 야채랑 밥이랑섞어 따로갈아 섞어서 소분해서 김치냉장고에 넣고 3일정도씩 먹이고 있어요. 중간에 혈당안정됐다고 간식 먹였더니 또 들쭉날쭉이 되어 간식 다시 끊고 간식은 찐무 와 무염멸치만 쪼끔씩주구요. 제가 모질어야 하더라구요..
오리안심 고기 1키로 통마늘 넣어서 푹 삶아 놓코 출근햇어용;; 혈당만 안정되도 너무너무 기쁠 거 같아요 ㅠ 자연식 시작하면 혈당곡선 다시 드려야 겟죵?? 병원에 하루 입원을 시킬까 고민중인데 ...아이가 스트레스 받을 까봐서 반나절 만 할까도 고민 중에 있네요 ;;
초기 혈당곡선 그릴때 아침에 밥주고 인슐린 놓고 10시에 데려다주고 저녁5시~6시에 찾아 집에 델고 왔어요. 너무 스트레스 받지 않도록 그렇게만 하셔도 되지 않을까요?
아..저당장이거구매..발아현미살때마다 벌레가득실득실..미치겠음요ㅠㅠ 우연치안케 엄청난 득..가격대박..감사해요ㅜㅜ
도움이 되셨다니 기뻐요. ^^