<p>1. 온열 벨트를 구입해서 사용한지 벌써 5개월 가량 되었습니다.</p><p> </p><p>온도는 평소 중간 단계나 최고 단계로 아침.저녁으로 30분 가량 하는편입니다.</p><p> </p><p> </p><p>복부가 데워지고 따뜻한건 좋지만 평소에도 마른체형인데</p><p> </p><p>이상하게 온열벨트를 아침.저녁 사용후 배가 뭐랄까.. 더 슬림해지고</p><p> </p><p> </p><p>그러다보니 체중이 감소한 그런 현상이 생겼는데</p><p> </p><p>구조의학 98탄 영상에선</p><p> </p><p>살이 찌고 싶으면 복부용 머슬러와 함께 온열벨트도</p><p> </p><p>사용이 효과적이라고 하셨는데 복부지압은 생략하고</p><p> </p><p>저처럼 이렇게 온열벨트만 하면 오히려 살이 빠지는 현상이 생길수도 있을까요..?</p><p> </p><p> </p><p> </p><p>2. 며칠전에 복부용 머슬러도 추가로 구매해서</p><p> </p><p>현재 2일정도 사용을 했습니다.</p><p> </p><p>복부용 사용 방법 올려주신 영상보고 요가매트에서 따라해 보았는데</p><p> </p><p>배 구석 구석을 힘빼고 지긋하게 하는 상태로 한부위당 2분씩 했는데</p><p> </p><p> </p><p>명치라인이랑 배꼽부분쪽은 압통이 있고  뱃살이 없어서 그런지 </p><p> </p><p>나머지 라인쪽은 아프다던지 반응이 없는데</p><p> </p><p>제가 올바르게 지압을 하고있는걸까요..? </p><p> </p><p>감사합니다.</p>
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첫댓글명치보다도 좌측 Y존의 사타구니와 배꼽 사이를 많이 지압해주세요. 그 부위가 무지 아플 겁니다. 그 부위가 풀려야 복부도 편해집니다. 복부용 외에 하지정맥류용 머슬러 2개로 Y존 사타구니에 대고 엎드리면 제대로 잘 풀립니다. 그 부위에 하행결장과 직장이 지나가는 곳이고 그 곳이 분변이 오래 머물러서 안 좋은 분들이 많아요
첫댓글 명치보다도 좌측 Y존의 사타구니와 배꼽 사이를 많이 지압해주세요. 그 부위가 무지 아플 겁니다. 그 부위가 풀려야 복부도 편해집니다. 복부용 외에 하지정맥류용 머슬러 2개로 Y존 사타구니에 대고 엎드리면 제대로 잘 풀립니다. 그 부위에 하행결장과 직장이 지나가는 곳이고 그 곳이 분변이 오래 머물러서 안 좋은 분들이 많아요