엄마의 강력한 추천으로 두달전부터 생식이란걸 먹게 되었어여..
어떤 다이어트를 해도 빠지지 않던 저의 살이 빠지고 있어여..
지금 무려 7kg이나 빠졌어여..
더 좋은건.. 살 뿐아니라 피부두 너무 좋아 졌어여..
물론 변비도 싹 없어지구여..
저는 처음에 생식이 뭔지 몰랐는데..
여러가지 곡식이나 채소 과일 등을 갈아 놓은 가루를
우유나 베지밀에 설탕을 타 먹는음식이에여..
이렇게 좋은 다이어트 식품이 있는지 왜 미처 몰랐는지 모르겠어여..
저는 특별한 운동을 한것두 아니구여..
먹고 싶은 음식은 평소 먹던데루 다 먹었어여..
하루에 아침 저녁으로 두번씩 먹으니까
더 배부르고 그래서 군것질은 줄어드는 것 같아여..
근데 시중에 파는 생식은 10만원도 넘는걸루 알고 있는데..
혹시 생식드시고 살빼실 분 계시면 리플 달아주세여..
제가 먹는 생식은 1/4 가격이거든여.. 소개해 드리죠,,
그럼 모두 건강하시구.. 열심히 살빼서 예쁜옷 입자구여..
카페 게시글
운동궁금증
생식으로 다이어트를...
┏여인┛
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01.08.05 00:56
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