출처: 여성시대 생귤탱귤생귤여시들은 뭐가 좋은지? 둘중에 하나만 선택해야 한다면?1.마이마운틴( 경사도 높게 해서 타는거)
2.런닝머신
첫댓글 마마가 좀 더 운동한 느낌이 들어...
마이마운틴
마마 ㅅㅂ럼
등산으로 살빼봤는데 허벅뒷벅지 셀룰 다빼주는건 등산임
인클라인이 들이는 시간에 비해 운동 효율이 좋아
마이마운틴 오래 안해도 운동효과 좋아서 넘 좋음
마마가 편해 런닝머신 인터벌이 더 지옥같아 근데 그래서 런닝머신 하고 있어... 달리는 실력 늘리고 싶어서
런닝머신 경사 올리는거랑 마이마운틴하능거랑 달라???
경사가 같으면 같지
종아리엔 ㄹㅇ 마이마운틴전신 유산소엔 인터벌 런닝인듯
종아리가 앏아져??!!!
마마가 존잼이야
마마 경사만 인터벌로 한달했는데 처음에 심박수 180까지 올라가던게 이제 110-120선에서 끝나 운동효과 개쩌는거같아
난진짜 차라리 인터벌러닝…마이마운틴시간존나안가
마마 존잼
경사 조금 높인 러닝...
마이마운틴 첨봄.. 천계 처음봤을때의 충격같네..ㅋㅋ 개빡시겠다
마마 내 최애 유산소
무조건 마이마운틴뛰기싫어 !!!!!!
마마가 더 좋아
마이마운틴! 무릎 고질병인데 이건 괜찮아
둘이 같이하면 자극 제대롴ㅋㅋㅋ 겹치는 부위 안써서 좋더라
마마 울 헬스장에 잇던데 쓰는사람 한번도 못봄 마마가 천계보다 힘든가?
힘든건 천계인데 땀은 마마가 많이나더라 나는!!
마마는 개인적으로 손잡이 떼고 하면 천계보다 더 힘들더라 심박수 더올라가
1은 굴러떨어지는거 아니고..?
마이마운틴 꾸준히 했는데 인터벌 뛰기가 더 감량에 효과적이었어 번갈아 가면서 함
인클라인 30분 때리고 20분 런닝 인터벌 때리고 10분 걸으면 ...아 운동했다 느낌남
마마
마이마운틴이 휠씬 좋음 딱 그 다리근육 늘어지는 느낌남 글구 우리헬스장에서 마마 망가진다고 못뛰게함 그래서 더 좋은 뛰는거 개싫음 ㅠ
천계 자리없으면 마이마운틴타고 마마 자리없으면 천계타고…
둘다싫어시발 안해
마이마운틴 개힘들어 진짜 차라리 런닝머신 ㄱ
마이마운틴 사고싶어
마이마운틴 짱🩷
마마로는 빠르게 걷기까지만 함 재밌는건 런닝인듯 ㅜㅠㅋㅋ
마이마운틴존잼
마이마운틴은 무릎 덜 아파
왜인진 모르겠는데 마이마운틴은 개재밌어
마이마운틴 미친자식 너무 사랑함
마이마운틴 발목 꺾여서 무리 많이가더라고ㅠ 차라리 천계...없으면 러닝머신
러닝머신 마마 개지루해 그리고 경사도 높이면 발목 무리오더라ㅠ
경사도 더한 러닝머신 무릎 아프더라.. 천계가 좋아..
첫댓글 마마가 좀 더 운동한 느낌이 들어...
마이마운틴
마마 ㅅㅂ럼
등산으로 살빼봤는데 허벅뒷벅지 셀룰 다빼주는건 등산임
인클라인이 들이는 시간에 비해 운동 효율이 좋아
마이마운틴 오래 안해도 운동효과 좋아서 넘 좋음
마마가 편해 런닝머신 인터벌이 더 지옥같아 근데 그래서 런닝머신 하고 있어... 달리는 실력 늘리고 싶어서
런닝머신 경사 올리는거랑 마이마운틴하능거랑 달라???
경사가 같으면 같지
종아리엔 ㄹㅇ 마이마운틴
전신 유산소엔 인터벌 런닝인듯
종아리가 앏아져??!!!
마마가 존잼이야
마마 경사만 인터벌로 한달했는데 처음에 심박수 180까지 올라가던게 이제 110-120선에서 끝나 운동효과 개쩌는거같아
난진짜 차라리 인터벌러닝…마이마운틴시간존나안가
마마 존잼
경사 조금 높인 러닝...
마이마운틴 첨봄.. 천계 처음봤을때의 충격같네..ㅋㅋ 개빡시겠다
마마 내 최애 유산소
무조건 마이마운틴
뛰기
싫어 !!!!!!
마마가 더 좋아
마이마운틴! 무릎 고질병인데 이건 괜찮아
둘이 같이하면 자극 제대롴ㅋㅋㅋ 겹치는 부위 안써서 좋더라
마마 울 헬스장에 잇던데 쓰는사람 한번도 못봄 마마가 천계보다 힘든가?
힘든건 천계인데 땀은 마마가 많이나더라 나는!!
마마는 개인적으로 손잡이 떼고 하면 천계보다 더 힘들더라 심박수 더올라가
1은 굴러떨어지는거 아니고..?
마이마운틴 꾸준히 했는데 인터벌 뛰기가 더 감량에 효과적이었어 번갈아 가면서 함
인클라인 30분 때리고 20분 런닝 인터벌 때리고 10분 걸으면 ...아 운동했다 느낌남
마마
마이마운틴이 휠씬 좋음 딱 그 다리근육 늘어지는 느낌남 글구 우리헬스장에서 마마 망가진다고 못뛰게함 그래서 더 좋은 뛰는거 개싫음 ㅠ
천계 자리없으면 마이마운틴타고 마마 자리없으면 천계타고…
둘다싫어시발 안해
마이마운틴 개힘들어 진짜 차라리 런닝머신 ㄱ
마이마운틴 사고싶어
마이마운틴 짱🩷
마마로는 빠르게 걷기까지만 함 재밌는건 런닝인듯 ㅜㅠㅋㅋ
마이마운틴존잼
마이마운틴은 무릎 덜 아파
왜인진 모르겠는데 마이마운틴은 개재밌어
마이마운틴 미친자식 너무 사랑함
마이마운틴 발목 꺾여서 무리 많이가더라고ㅠ 차라리 천계...없으면 러닝머신
러닝머신 마마 개지루해 그리고 경사도 높이면 발목 무리오더라ㅠ
경사도 더한 러닝머신 무릎 아프더라.. 천계가 좋아..