출처: https://hygall.com/544227574
은 이슬람 문화권국가별 당뇨병 환자 비율을 살펴보면
작은 췌장을 갖고 있음에도 펄럭은 제법 선방함 ㅇㅇ그런데 최상위권 국가들이 의외로 대부분 이슬람 국가들임특히 파키스탄은 왜인지 무려 국가인구의 30%라는 압도적 비율을 자랑함
그 원인중 하나는 바로 이슬람 문화권에서 즐겨먹는 간식인 대추야자인데말린 대추야자는 70%가 당분으로 이루어져있을만큼 엄청 달달한 과일임
그리고 또 다른 원인은 이슬람 최대 명절인 '이드 알피트르'임무슬림들은 라마단 금식기간이 끝나면 이드 알피트르 축제에서 고열량의 달콤한 음식을 폭식하며 빠르게 에너지를 채움이드 알피트르도 문제지만 라마단 기간에도 장시간 공복 후 첫 식사를 과일(말린 대추야자..)로 해결하다보니 혈당 스파이크를 피할수가 없음결론=췌장크기도 식습관 못 이긴다...
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: Flying
첫댓글 대추야자 혈당 안 올리는 디저트로 알고 잇는데 아닌가보네···??? 헉 충격
대추야자졸라달더라 ㄷ ㄷ
대추야자 미친놈이야 하루에 6개씩 일주일 먹고 3키로쪘어 혈당도 나락감
저쪽중년들 다 눈밑 시커멓고 배가 질병수준으로 나왔더라 저러면 안되는거 아닌가싶게 배만 딱딱 딴딴 크고둥글게… 몸도 잘 못가누고
이거 인종 특징..? 그런건가 했는데 상위 랭크 국가들 인종 특징인줄
@dogxkgme 근데 아랍애들도 몸매관리하는 경우는(주로 이슬람교 아니고 기독교나 다른 종교가 많음) 안 저렇더라…눈 밑 시컴하고 배 나온건 식습관때문 맞는듯
두바이 갔다온 지인이 대추야자초콜릿 줘서 먹어봤는데 한개만 먹었는데도 진짜 머리가 아플정도로 달더라
대추야자 다이어트템인줄…
대추야자 개맛있어.. 근데 바틸만...바틸 존엄..
대추야자 혈당 안올린다고 들었는데 아닌가보네. 저렇게 단데 혈당 안올릴리가.. 단거 좋아하지만 너무 달았어.
혈당지수가 바나나보다 낮대! 식이섬유있어서 혈당도 천천히 오르고. 하루 권장량이 2~3개 ㅋㅋ 한개 먹으니 더 손이 안가긴하던데.
대추야자 8개만 있어도 사하라사막 동에서 서로 건널수있다함 칼로리 개높아서
아 그래서 그런거구만...
와ㅋㅋㅋ대단하군
몬가 웃겨 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ
와우
콜라를 물처럼 마시는 멕시코인가 하면서 들어왔는데 와 수치가 압도적이네
ㅈㅒ네 디저트도 존나달아
저정도면 국가차원에서 어케해야되는거 아닌가
저쪽 디저트들 많이 달아. 그거 먹고 한국과자 먹으면 맛이 안느껴질걸
굶고 폭식하고 안 좋구나.. 이슬람권 디저트랑 대추야자를 안 먹어봤는데 얼마나달길래ㅠ 설탕도 습관이라는데 점점 더 달아지겟다 와우
말린 대추랑 비슷한데 더 달달하고 부드러움
샤갈 오늘 대추야자 존나 먹었는데
단거 좋아하는데 쟤네 디저트는 너무 달아서 짜게 느껴지더라
저거 들어간 초콜렛 누가 사오면 어후 달아 이러면서 한 부서가 다 돌려먹기 쌉가 ;
그래서 저사람들 두통 개심하댔음.. 단거먹으면 두통올라오는경우많아서
ㅁㅊ 대추야자 건강템으로 생각하고 선물했었는데
중동쪽에서아기 분유에 설탕 약간 넣어달라는 사람 있었음…
아 세상에
쟤네 디저트도 무슨 카다이프 시럽에 절여놓은거, 찹쌀튀김 시럽에 절인거 그런거만 먹어 단거 좋아하는 나도 감당안되게 달더라
라마단 시기에도 찐으로 굶는건 아니던데
대추야자 맛있긴 해..
졸ㄹㄹ라달아 진짜 디저트 하나에 아아 열잔마셔야함. 거기다 차에도 설탕 넣어 마시지, 라마단하면 하루 종일 못 먹다가 저녁 폭식하지, 심지어 저녁에 먹어야 하니까 평소보다 못자서 더 건강 나빠짐
저런 문화를 가지고 살아 남은 데에는 이유가 있겠지?
저 문화권 디저트를 말도안되게 달게 먹길래 강철췌장 갖고있는줄 알았는데...
영국남자 영상에 이란사람 나온거봤는데 입에다 각설탕 먼저넣고 차를마시더라 거기다 같이먹는 디저트도 죄다 시럽에 절인거 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
음료는 쓰게 마시는데 디저트는 ㅈㄴㅈㄴ 달아
2026년인데 신기함 아직도 식습관이 저모양인게
대추야자 ㅈㄴ 맛있긴 해... 홍시맛 남...
대추야자뿐만이 아니라 그냥 존나ㅏㅏㅏㅏ 달게먹어... oda 사업 맡아서 하느라 이슬람문화권 애들 3개월 데리고 있었는데 진짜...... 설탕 미친듯이 찾고;; 아바라, 스무디 얘네 최애,,, 시럽없는 아아? 절대 입에도 안댐당뇨 받고 고혈압도 개많아. 나이 나랑 동갑인 30대 중반인데 고혈압있음^^
놀라운게 얘네 의료관련으로 일하는 애들도 라마단 금식 끝나고 첫끼 대추야자는 괜찮아라고 함내가 ? 과당이잖아 설탕이야 그거 해도 막 작은거 하나는 괜찮다면서ㅋㅋㅋㅋㅋ 얘기하길 포기했어
삭제된 댓글 입니다.
걔네 교리가 단거 먹는거야??
아니야 얘네 그냥 매일 마시는 뜨뜻한 차가 그냥 ㅈㄴ 달아 나 한입 먹고 깜짝 놀랬잖아 너무 달아서...대추야자는 죄가 없음그냥 저 인간들이 설탕없이 액체를 못마심
첫댓글 대추야자 혈당 안 올리는 디저트로 알고 잇는데 아닌가보네···??? 헉 충격
대추야자졸라달더라 ㄷ ㄷ
대추야자 미친놈이야 하루에 6개씩 일주일 먹고 3키로쪘어 혈당도 나락감
저쪽중년들 다 눈밑 시커멓고 배가 질병수준으로 나왔더라 저러면 안되는거 아닌가싶게 배만 딱딱 딴딴 크고둥글게… 몸도 잘 못가누고
이거 인종 특징..? 그런건가 했는데 상위 랭크 국가들 인종 특징인줄
@dogxkgme 근데 아랍애들도 몸매관리하는 경우는(주로 이슬람교 아니고 기독교나 다른 종교가 많음) 안 저렇더라…
눈 밑 시컴하고 배 나온건 식습관때문 맞는듯
두바이 갔다온 지인이 대추야자초콜릿 줘서 먹어봤는데 한개만 먹었는데도 진짜 머리가 아플정도로 달더라
대추야자 다이어트템인줄…
대추야자 개맛있어.. 근데 바틸만...바틸 존엄..
대추야자 혈당 안올린다고 들었는데 아닌가보네. 저렇게 단데 혈당 안올릴리가.. 단거 좋아하지만 너무 달았어.
혈당지수가 바나나보다 낮대! 식이섬유있어서 혈당도 천천히 오르고. 하루 권장량이 2~3개 ㅋㅋ 한개 먹으니 더 손이 안가긴하던데.
대추야자 8개만 있어도 사하라사막 동에서 서로 건널수있다함 칼로리 개높아서
아 그래서 그런거구만...
와ㅋㅋㅋ대단하군
몬가 웃겨 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ
와우
콜라를 물처럼 마시는 멕시코인가 하면서 들어왔는데 와 수치가 압도적이네
ㅈㅒ네 디저트도 존나달아
저정도면 국가차원에서 어케해야되는거 아닌가
저쪽 디저트들 많이 달아. 그거 먹고 한국과자 먹으면 맛이 안느껴질걸
굶고 폭식하고 안 좋구나.. 이슬람권 디저트랑 대추야자를 안 먹어봤는데 얼마나달길래ㅠ 설탕도 습관이라는데 점점 더 달아지겟다 와우
말린 대추랑 비슷한데 더 달달하고 부드러움
샤갈 오늘 대추야자 존나 먹었는데
단거 좋아하는데 쟤네 디저트는 너무 달아서 짜게 느껴지더라
저거 들어간 초콜렛 누가 사오면 어후 달아 이러면서 한 부서가 다 돌려먹기 쌉가 ;
그래서 저사람들 두통 개심하댔음.. 단거먹으면 두통올라오는경우많아서
ㅁㅊ 대추야자 건강템으로 생각하고 선물했었는데
중동쪽에서아기 분유에 설탕 약간 넣어달라는 사람 있었음…
아 세상에
쟤네 디저트도 무슨 카다이프 시럽에 절여놓은거, 찹쌀튀김 시럽에 절인거 그런거만 먹어 단거 좋아하는 나도 감당안되게 달더라
라마단 시기에도 찐으로 굶는건 아니던데
대추야자 맛있긴 해..
졸ㄹㄹ라달아 진짜 디저트 하나에 아아 열잔마셔야함. 거기다 차에도 설탕 넣어 마시지, 라마단하면 하루 종일 못 먹다가 저녁 폭식하지, 심지어 저녁에 먹어야 하니까 평소보다 못자서 더 건강 나빠짐
저런 문화를 가지고 살아 남은 데에는 이유가 있겠지?
저 문화권 디저트를 말도안되게 달게 먹길래 강철췌장 갖고있는줄 알았는데...
영국남자 영상에 이란사람 나온거봤는데 입에다 각설탕 먼저넣고 차를마시더라 거기다 같이먹는 디저트도 죄다 시럽에 절인거 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
음료는 쓰게 마시는데 디저트는 ㅈㄴㅈㄴ 달아
2026년인데 신기함 아직도 식습관이 저모양인게
대추야자 ㅈㄴ 맛있긴 해... 홍시맛 남...
대추야자뿐만이 아니라 그냥 존나ㅏㅏㅏㅏ 달게먹어... oda 사업 맡아서 하느라 이슬람문화권 애들 3개월 데리고 있었는데 진짜...... 설탕 미친듯이 찾고;; 아바라, 스무디 얘네 최애,,, 시럽없는 아아? 절대 입에도 안댐
당뇨 받고 고혈압도 개많아. 나이 나랑 동갑인 30대 중반인데 고혈압있음^^
놀라운게 얘네 의료관련으로 일하는 애들도 라마단 금식 끝나고 첫끼 대추야자는 괜찮아라고 함
내가 ? 과당이잖아 설탕이야 그거 해도 막 작은거 하나는 괜찮다면서ㅋㅋㅋㅋㅋ 얘기하길 포기했어
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걔네 교리가 단거 먹는거야??
아니야 얘네 그냥 매일 마시는 뜨뜻한 차가 그냥 ㅈㄴ 달아 나 한입 먹고 깜짝 놀랬잖아 너무 달아서...
대추야자는 죄가 없음
그냥 저 인간들이 설탕없이 액체를 못마심