스크랩 발. 발바닥통증(족저근막염)

[정원빠]

족저근막염

발굽과 발바닥 통증

발의 통증 질환중 가장 많은 증상은 발굽과 발바닥 통증이라고 할 수 있습니다.
또한 엄지발가락 옆의 부분과 새끼발가락의 옆부분까지 염증으로 인하여 발의 양볼이 변형이 되어 통증이 오는 경우도 있으며, 발바닥 통증과 발뒤꿈치의 통증은 여러 가지 원인에 의해 생길 수 있는데
발굽 발바닥 통증에 영향을 주는 요인은
발바닥 근육섬유띠 염증과 관절염, 당뇨병 강직성 척추염 발바닥뼈의 외상과 발바닥 근육위축, 발바닥 염증, 신경 장애 비만 좌골신경통 발바닥 근막 파열 류마치스등 입니다

발바닥 근육섬유띠 염증이란?
발바닥의 발꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로  발가락 근육에 부착되는 강인하고 두꺼운 섬유 띠로 구성되어 있는데 이러한 근육은 발의 아치를 유지하고 발을 올리는데 도움을 주며 걷는데 발 의 역학에 중요한 작용을 하며. 발뒤꿈치 쪽에 있는 섬유근육의 인대 쪽에 만성 염증과, 관절염, 또는 과도한 사용으로 인한 자극이나 염증이 생긴 것을 발바닥근육염증 이라 하고 발뒤꿈치 통증의 가장 많은 원인이 되고 있습니다.
주로 발바닥 가운데의 하부 내측면에 국한되어 통증을 느끼게 되는 경우가 많으나 경우에 따라서는 발굽 치에 쏘는 듯한 통증이 생기는 경우도 있습니다.

발바닥 섬유띠 염증의 원인으로는
중년층에서 비만으로 인한 발에 대한 과도한 체중과 발바닥이 심하게 편평해지거나 발바닥 아치가 심해진 경우 족저근막이 너무 팽팽해진 경우와 구두의 아치의 보조가 없는 경우, 발굽이 없는 경우, 쿠션이 없는 경우, 구두창이 너무 딱딱한 경우, 너무 먼 거리를 걷던가 계단 오르기, 심한 에어로빅  바닥이 딱딱한 장소에서 점프하거나 높은 곳에서 떨어진 경우와 전혀 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 운동을 많이 할 경우등 많은 원인으로 발생되고 있으며 어린이와 청소년에게도 많이 나타나고 있습니다. 특히 어린이와 청소년들은 부모님들이 일찍 발견하여 치료를 해주어야만 발육과 성장에 지장을 초래하지 않습니다.

발바닥 근육섬유띠의 염증 증상은
증상이 전형적으로 서서히 발생하며 주로 발꿈치 안쪽 내측에 생기며, 아치 쪽에는 통점이 발생하며  아침에 일어나서 첫걸음을 걸을 때 통증이 생기며 오랫동안 앉아 있다가 걷기 시작할 때 통증과 강직이 생기게 됩니다. 움직이고 나면 통증이 가라앉으며  하루 일과 끝에 다리의 피곤함이 생기고 발바닥의 압통점은 발가락을 제끼든가 발바닥의 아치부분을 눌럿을때  압통이 심해집니다.
또한 치료를 하지 않아 만성으로 되었을 때는 오래 걸음을 걸을 수 없으며 오래 서 있을 수도
없게되며 발의 통증으로 인하여 자세가 불균형하여 허리 즉 요추와 흉추에 영향을 주어
허리통증과 척추전체에 이상현상이 생기어 많은 고생을 하게 됩니다

발은 몸의 중량과 인체의 모든 부분과 상관관계가 있으며 모든 경락과 경혈이 존재하므로 대단히 중요한 기관이며 사람이 움직일 때마다 필수적으로 사용되는 것이며 사람의 척추와 직접 연결이 되고 밀접한 관계로 발의 이상으로 인하여 몸 전체에 이상을 초래하게 됩니다

발굽과 발바닥 통증의 치료는 수천 년을 전해온 전통요법인 쑥뜸요법과 최근 개발한 특수한 쑥뜸법으로 생각이상의 좋은 효과를 기대할 수 있으며 부작용이 전혀 없는 확실한 효과를 얻을 수 있고 만성적인 질환 및 현대의학으로 어려운 난치병 및 불치병에 탁월한 효과가 있는 쑥뜸은 최고의 치료법이라 할 수 있으며 쑥뜸은 각통점과 그와 연관된 경락과 혈점에 뜸을 하여 기와 혈을 풀어주며 신경근육과 인대 및 관절의 염증을 완화하며 신경계통의 마비를 풀어주고 뜸의 정혈작용으로 노폐물과 어혈을 제거하여 맑은 혈로 인하여 산소와 영양을 공급받아 신진대사의 효과를 이루어 모든 통증과 염증이 완화되어 부증이 제거되며 함께 할 수 있는 요법은 고관절 부위를 항상 따듯하게 하여주고 사우나나 뜨거운 목욕으로 허리 좌골 무릎등의 관절과 근육 및 신경을 풀어주면 더욱 효과가 있습니다