12월 오쇼 북토크&액티브 명상 니하리카의 위험한 책 읽기) 기적의 차크라

[니하리카]

 12월 함께 읽을 책
"기적의 차크라"

무지개는 존재의 모든 일곱 가지 층, 일곱 가지의 가능성을 나타낸다.

인간은 일곱 가지 층으로 이루어져 있다.

가장 낮은 층은 성(sex)이고, 가장 높은 층은 사마디이다.

그리고 이 둘 사이에 다른 다섯 센터가 있다. 

성으로부터 사마디를 향하여, 그대 내면의 연꽃의 궁극적인 피어남을 향해 올라가야 한다.

그것은 같은 에너지이다.

그 에너지는 다르지 않으나 그것이 머무는 단계에 따라 다르게 나타난다.

같은 에너지가 네 번째 센터인 가슴으로 올 때, 그것은 사랑이 된다.

같은 에너지가 다섯번째 차크라인 목으로 움직일 때, 그것은 기도가 된다.

또한 같은 에너지가 두 눈썹 사이에, 제3의 눈인 여섯 번째 차크라로 오면 그것은 명료함, 통찰력, 보는 자가 된다.

그는 모든 것을 있는 그대로 바라볼 수 있다. 모든 안개는 사라진다. 

그리고 같은 에너지가 가장 높은 단계인 일곱 번째 차크라로 갔을 때, 그 절정에서 내면의 연꽃은 피어난다.

                      -오쇼-                         

2023년 '위험한 책읽기' 마지막을 장식할 책은 <기적의 차크라>입니다. 

우리의 몸 속에서 빛의 형상으로 존재하는 차크라는 생명 에너지를 받아들이고 표현하는 중요한 에너지 중추입니다. 잘 알려진 일곱개의 차크라는 끊임없이 순환하고 진동하며 육체적, 정서적, 심리적, 영적으로 인간의 모든 성취와 실현에 영향을 미치게 됩니다.
 
각 차크라는 저마다 고유한 기능을 갖고 있는데요. 한 차크라가 막히거나 병들면 다른 차크라가 그 차크라의 기능까지 떠맡게 되면서 삶의 여러 어려움들을 만들어냅니다.
각 차크라가 깨끗하게 정화되어 조화롭게 활성화 될 때,  자동적으로 의식과 마음도 바뀌게 됩니다.
'차크라 명상'은  각 차크라에 내재된 에너지에 균형을 주고, 막힌 부분들을 다시 흐르게 함으로써 차크라의 질을 개선시켜줍니다. 

12월 한 달 동안 '기적의 차크라'를 읽으며 차크라에 대한 지혜를 얻고, 차크라 명상을 통해 우리 내면의 지도인 차크라를 깊게 경험해보려합니다.

 *7개 차크라의 위치와 기능
 1차크라 : 물라다라 / 회음부 (생명의 근원, 생존과 안전)
 2차크라 : 스와디스타나 / 치골 안쪽 (관능, 쾌락, 기쁨에 대한 능력)
 3차크라 : 마니푸라 / 배꼽과 명치 사이 (주장, 용기, 개인적 파워)
 4차크라 : 아나하타 / 가슴 중앙 (수용, 사랑)
 5차크라 : 비슛디 / 목 (창조, 표현, 커뮤니케이션 능력)
 6차크라 : 아즈나 / 미간 (직관, 지혜, 영적능력)
 7차크라 : 사하스라라 / 정수리 (우주의식으로 가는 통로, 완전한 개화, 열반)
  


***12월 진행 순서***
⓵ 12월 6일 / 처음~차크라와 쿤달리니에 대한 이해 (p.~67)
⓶ 12월 13일 / 일곱 개의 신비체와 호흡의 에너지 ~ 반야심경과 붓다의 길 (p.68~140)
⓷ 12월 20일 / 파탄잘리와 요가의 길 ~ 파탄잘리가 말하는 신비체 (p.141~205)
⓸ 12월 27일 / 탄트라와 차크라의 세계 ~ 오쇼의 차크라 소리명상 (p.206~246)


*위험한 책읽기란?
기존의 내 생각, 패턴, 관습 등을 모두 내려놓고, 안주하는 삶이 아닌 성장하는 삶을 위한 책읽기 입니다. 세상이 주는 모든 경험을 즐겁게 누리면서 동시에 명상적 (판단 없음, 이완, 주시) 삶을 향해 가는
책읽기 모임입니다.


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▶ 일정: 2023년 12월 6일 ~27일 / 매주 수요일 오후 4시~6시


▶진행 방식: 
⦁매달 한 권의 책을 함께 읽고 나눕니다.
⦁책은 직접 구매하고, 매주 지정된 부분을 읽고 와주세요.
⦁열린 집단으로 자유롭게 참가 가능합니다.
⦁정해진 부분을 읽어온 뒤, 다양한 의견을 나누며 각자의 삶과 연결합니다.
⦁4시부터 5시까지는 북토크와 글쓰기!
⦁5시부터 6시까지는 액티브 명상!
⦁부분 참여(1시간)는 어려운 점, 양해부탁드려요.
⦁줌(ZOOM)으로도 참여 가능합니다.


▶ 신청 대상: 
- 명상과 영성 관련된 책을 읽고 이야기 나누고 싶은 분
- 명상(액티브 명상)에 관심이 있는 분
- 지적인 성장을 하고 싶은 분
- 지적인 성장을 통해 내면도 깊어지길 원하는 분


▶ 안내: 김보라 (니하리카)
- 액티브명상 퍼실리테이터, 
치유하는 글쓰기 집단 안내자, 꿈투사 집단 리더


 ❚  현대액티브힐링명상센터내 평일⦁주말 명상 안내
 ❚  완도 해양치유센터 힐링프로그램 어시스턴트
 ❚  쌍룡초등학교 집중력 향상 프로그램 (놀이명상) 어시스턴트
 ❚  Korea OSHO Meditation Center_치유사 코스 4과정 (명상, 요가, 기공, 심리치유 기법의 전반적인 이론과 실기, 400시간 2년 과정)이수, 이너저니 2학기 (1년 과정)이수, 디바인 힐링 3학기 이수 중
 ❚  숭의여자대학 문예창작과 졸업
 ❚  한양사이버대학교 상담심리학과 졸업
 ❚  청소년 상담사 3급
 ❚ <고혜경 교수의 신화와 꿈 아카데미> 2년 과정 수료
 ❚  공동번역 : [바디이미지 수업], 토머스 캐시 원작, 사우 (2019년)
 ❚ 전) 치유하는 글쓰기 연구소(박미라 대표) 선임연구원
 ❚ 전) 동명여고, 유앤아이학원 마음글쓰기 강사
 ❚ 전)  라디오, TV 방송구성작가


▶ 참가비: 1회 2시간 참가시 쿠폰 2회/ 쿠폰 1회 22,000원, 5회 77,000원, 10회 15만원
   예를 들어 쿠폰 5회 결재시, 센터 월간 개설된 명상프로그램중 본인이 원하는 프로그램 선택해서 들을 수 있음.
   12월 8회 (한 달 단위 결제시) 참가시 10만원

▶ 문의: 김보라(니하리카) 010-9249-0136