스크랩 흥미돋 한국인 10명 중 8명, 채소·과일 섭취 부족…암 발병 위험 높인다

[Mia Goth]

기사 출처 https://naver.me/GrmOSkP2

한국인 10명 중 8명, 채소·과일 섭취 부족…암 발병 위험 높인다[톡톡 30초 건강학]

미방

[하이하이]

하... 나잖아.......

[오늘밤은유난히추워]

채소만 먹음 구역질 나와서 갈거나 익혀먹어봐도 여전ㅜ 진심 채소 잘 먹는 사람들 너무너무 부러워

[버내너맛우유]

내일 샐러드 먹을게요,,

[애숭모댁]

샐러드는 매일 먹는데 500g 씩이나 어케 먹냐..

[무지갯빛파편]

난 김치 좋아해

[디지묜]

나 진짜 편식 ㅈㄴ심해서 걱정이야ㅠㅠ.. 야채좀 먹어야하는데

[내가 원하는대로 바라는대로]

매일 500g을 먹어야한다고.....?

[채소먹자]

샐러드 먹고 바로 배가아파서 화장실 가는거면 생채소 안맞는거임 익힌채소 먹어야돼 그치만 샐러드에 들어있는 채소가 식이섬유가 많아서 화장실 잘가는것도 맞긴해

[채소먹자]

응응 식이섬유가 배변을 돕고 장내 미생물 먹이가 되서 유익균 성장을 돕거든 그래서 변비있는 사람들한테 과립형 식이섬유 처방하기도 해

[으으으으으으으으으]

나물 김치
안쉬게해주는기술제발요

[시간을아끼자]

와 500.. 쉽지않다..

[안년하세요를레이효리]

그래서 마시는 샐러드 마심ㅎ 생야채 못먹음 다들 츄라이~~

[헛소리가 일상인 여시]

갈아서 먹는건요 샐러리랑 케일 생으로 먹기 힘들어요

[초록치즈]

아 나 편식도 편식인데 채소 과일 사다놓으면 금방 상해서 잘 안사게 돼ㅠ

[옥수수수콩]

야채 다듬는거 너무힘들어서 냉동야채만 먹어요..

[오늘도자기]

500g???? 어떻게ㅜ먹어.. 풀만?

[원서를 읽자]

500g넘 빡신디

[룰루랄러라]

빡세다 파프리카 한개씩만 먹어도 안되려나

[채소먹자]

하루에 야채로만 500개빡세네 지금 내가 식단중이라 풀도 무게재서 먹는데 잎채소는 한다라이 담아야 500이고 사과같은 과일은 보통사이즈 두개반은 먹어야 500g임

[꾸짖갈]

재택하면서 걍 때우다보니 밥에 계란 밥에 김 이런식이라 야채1도 안먹음

[하루야채베리]

500? 현실적으로 가능한가요ㅜㅜ

[파생지옥]

우리나라는 다른나라에 비해 많이 먹는편인줄 알았는데 아닌가보네

[이옷시응]

샐러드.. 씻고 물 바짝 털고 자르고 ㅈㄴ 귀찮아 ㅠ..

[고냥이냥]

쌈,샤브샤브,마라탕,비빔밥 이런거 먹는데도 부족하다고....?

[고등어쌈밥]

500g 너무 빡센데?

[Leonardo Wilhelm DiCaprio]

500g??? 꽤 많네,,

[로또당첨로또당첨]

하루에 500g너무 빡센데...냉둉야채 한봉지가 500g인데 그거 일주일 먹는데

[교육부]

하루 세끼 김치를 먹어도 부족하다니,,거기에 + 야채반찬도 있는건데 허거덩

[버거세트]

나진짜안먹엇네 먹어야지ㅠㅠ

[저를보면라떼맛집알려주세요]

다른나라 애들은 다 먹는겨,.?

[펩텍]

아침마다 사과먹고 김치를 조오오오올라게 먹는데 골고루 먹어야 돼? ㅠㅠ

[승승짱구]

드아아

[으으냥]

당근같은 무거운거 위주로 먹어야겠네..

[스카피고기사랑]

난 지금 여름이라 수박 복숭아 개쳐묵하고있어서