출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 알겠는데
첫댓글 나다. 고칠 수 있나?
저 PESM을 정의한 사람 책을 읽었는데 결론은 고쳐야될 증상이 아니라 일종의 커다란 재능이기때문에 인정하고 더불어살아야될 증상이란게 결론이긴 했어
나 개선시킴. (고침×)나는생각이너무많아. 라는 책 보고 발상을 바꿈.이제 생각할 거리를 미리 마련해줌.무의식중에 고민거리들 해답이 종종 잘 나옴 ㅋㅋ
지금 이와중에도 생각하고있음..
뇌파찍으면 저게 시각적으로 보이거든 선으로 표시되는데 나도 선ㅈㄴ지저분함근데 저기서 비약적으로 폭발하면 조현병될수있고 역으로 반대가되면 자폐스펙트럼으로 향하는거
이거 고침 유투브에 설명충방송 계속틀어놓고 거기집중하면돼 잘때도 그거듣다가 자야함 근데 문제는 그걸못끊는중 ㅠㅠ
나도 일기쓰면 좀 괜찮더라
나 너무 힘들어...
요즘 왜 이렇게 이름붙이는게 많아졌지
나는 불안이 커서 그런거였더라 불안약 먹고 ㄱㅊ아짐
22
33 나도 불안장애였음
불안약 혹시 어떤거 처방받았는지 알 수 있을까? 나 병원에서 처방해준 약만 먹으면 병든 닭처럼 졸려서 아예 일상생활을 못했어서..ㅠㅠ
@Factory 여샤 약 아침에 먹었어? 자기전에 먹는게 어때? 용량도 높아서 그런거 아니려나ㅜㅜ
나 옛날에 이랬는데 트위터 비계 만들어서 거기에 할말 다하고 하니까 ㄱㅊ아짐
나 이거 마운자로 맞고 나아짐 개신기하게 딱 맞자마자 평화로워져서 의사한테도 말했는데 의사는 엥 그럴리가 라는 반응이라 나도 아닌가하고 끊었는데 끊고 한달만에 다시 되돌아가서 괴로움 생각이 안끊겨 샹
나 adhd약 먹고 있는데 마운자로가 생각 멈추게 해주는 기능도 있다고 의사가 맞아보라고 추천하더라!그게 여시한테 잘맞았나봐
이거땜에 너무 힘듬 특히 인간관계.. 일어나지도 않은 일 까지 생각해서 그 감정은 고스란히 겪게되고 스트레스받고 예민해짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
안이런사람이 있다는 게 신기..
기본상태가 생각이 끊임이 없는거라 이 상태가 힘들단 생각은 없었고 많은 생각은 그냥 백색소음마냥 흘려보냄
나도이럼 생각할게 없으면 노래라도 속으로 불러야함
나도 비슷한거같어 ㅠ
삭제된 댓글 입니다.
여시 나 이거 십대때 증상이랑 똑같아, 20대 때 다시 도져서 병원약 먹고 금방 머리 맑아지고 ㄱㅊ아짐. 십대 때 내가 겪었던게 불안우울로 인한 강박이었을 수도 있겠다.
약먹고 좋아져서 단약했는데 다시 스물스물 기어나와...
나는 불안+강박 같애 고치려고 애쓰고있음
약먹으먄됨
첫댓글 나다. 고칠 수 있나?
저 PESM을 정의한 사람 책을 읽었는데 결론은 고쳐야될 증상이 아니라 일종의 커다란 재능이기때문에 인정하고 더불어살아야될 증상이란게 결론이긴 했어
나 개선시킴. (고침×)
나는생각이너무많아. 라는 책 보고 발상을 바꿈.
이제 생각할 거리를 미리 마련해줌.
무의식중에 고민거리들 해답이 종종 잘 나옴 ㅋㅋ
지금 이와중에도 생각하고있음..
뇌파찍으면 저게 시각적으로 보이거든 선으로 표시되는데 나도 선ㅈㄴ지저분함
근데 저기서 비약적으로 폭발하면 조현병될수있고 역으로 반대가되면 자폐스펙트럼으로 향하는거
이거 고침 유투브에 설명충방송 계속틀어놓고 거기집중하면돼 잘때도 그거듣다가 자야함 근데 문제는 그걸못끊는중 ㅠㅠ
나도 일기쓰면 좀 괜찮더라
나 너무 힘들어...
요즘 왜 이렇게 이름붙이는게 많아졌지
나는 불안이 커서 그런거였더라 불안약 먹고 ㄱㅊ아짐
22
33 나도 불안장애였음
불안약 혹시 어떤거 처방받았는지 알 수 있을까? 나 병원에서 처방해준 약만 먹으면 병든 닭처럼 졸려서 아예 일상생활을 못했어서..ㅠㅠ
@Factory 여샤 약 아침에 먹었어? 자기전에 먹는게 어때? 용량도 높아서 그런거 아니려나ㅜㅜ
나 옛날에 이랬는데 트위터 비계 만들어서 거기에 할말 다하고 하니까 ㄱㅊ아짐
나 이거 마운자로 맞고 나아짐 개신기하게 딱 맞자마자 평화로워져서 의사한테도 말했는데 의사는 엥 그럴리가 라는 반응이라 나도 아닌가하고 끊었는데 끊고 한달만에 다시 되돌아가서 괴로움 생각이 안끊겨 샹
나 adhd약 먹고 있는데 마운자로가 생각 멈추게 해주는 기능도 있다고 의사가 맞아보라고 추천하더라!
그게 여시한테 잘맞았나봐
이거땜에 너무 힘듬 특히 인간관계.. 일어나지도 않은 일 까지 생각해서 그 감정은 고스란히 겪게되고 스트레스받고 예민해짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
안이런사람이 있다는 게 신기..
기본상태가 생각이 끊임이 없는거라 이 상태가 힘들단 생각은 없었고 많은 생각은 그냥 백색소음마냥 흘려보냄
나도이럼 생각할게 없으면 노래라도 속으로 불러야함
나 개선시킴. (고침×)
나는생각이너무많아. 라는 책 보고 발상을 바꿈.
이제 생각할 거리를 미리 마련해줌.
무의식중에 고민거리들 해답이 종종 잘 나옴 ㅋㅋ
나도 비슷한거같어 ㅠ
삭제된 댓글 입니다.
여시 나 이거 십대때 증상이랑 똑같아, 20대 때 다시 도져서 병원약 먹고 금방 머리 맑아지고 ㄱㅊ아짐.
십대 때 내가 겪었던게 불안우울로 인한 강박이었을 수도 있겠다.
약먹고 좋아져서 단약했는데 다시 스물스물 기어나와...
나는 불안+강박 같애 고치려고 애쓰고있음
약먹으먄됨