스크랩 흥미돋 "와! 이건 진짜다"...허벅지 앞쪽살, 뱃살 '부들부들'

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"와! 이건 진짜다"...허벅지 앞쪽살, 뱃살 '부들부들'

[kiiikiii 이솔]

오 해본다 일단 북마크

[매일 피곤한 사람]

저자세 존나 힘들어 진짜.........허벅지 걍 불탐

[happyluckyhappy]

이거 코어 작살났을때 하면 ㄹㅈㄷ고문동작

[30대직장인]

저자세 자체가 너무 힘듬

[No.10 김연경]

저거 진짜 힘들어

[나릃몷으늕야]

무릎 안나갈까...

[릿샤]

이미 코어가 있어야 가능한거 아닙니까?

[암쏘러블리]

허리부서져요 ㅠㅠ

[Happened]

무릎 아작나는거 아냐?ㅠ

[흐르는대로살어]

이거 진짜 개힘들어 와

[lamb]

다리 벌리고 하면 무릎 괜찮음 ㅋㅋㅋ 운동 안하는날 몇번씩 하니까 좋더라

[베린이]

필테가면 하는데 배랑 허벅지앞쪽 뒤짐

[체리무스케이크]

진짜 필테에서하면 죽음

[상-상도못한정체]

이거 하고 난 다음날 죽음

[잘생긴게제일좋아]

필테할 때 저 동작 해봤는데
체감상 45도는 기울었다고 느꼈으나 거울보니까 기울인 티도 안 나더라ㅠㅋㅋㅋ

[fridge]

이거하다 무릎 나갔어 ㅠ

[콩밤토리사랑해]

헐 해봐야지

[자기중심적 사고]

무릎 아래에 뭐 깔고 하면 아작 안 남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 꼭 해봐 이 맛 나만 알 수 없음

[즤롸리다]

이거 운동 좀 해본사람들만 하시길
쌩초짜가 하기엔 좀 위험한 동작이야
그룹필테에서도 쌤이 상급자들만 콕 찝어서 손잡이 내려놓으라고 시킴

[요용용요]

무릎 건강하지않으면 하지마ㅜㅜ 나 운동 오래한사람인데도 이거하면 무릎아파

[귀찮은 잇프피]

와 뭐지 힘든데 뭔가 시원한느낌도드네

[메추리반]

또 북마크만 하겠지만 그래도...

[플레이오프]

잘못하면 허리 쓰기 좋은 동작이겠다 힘들면 바로 그만둬야하는 동작임

[가림서]

두꺼운 매트 깔고해도 배에 힘 들어가기전에 무릎이 더 아파서 못넘어가ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[너구나]

침대 위에서 해도 될가요,,

[토끼보다 귀여운 우리 애기]

이거 진짜 힘들어...

[베리베리럭키호]

와 개아파