포지션 스파링&성재형 방문&코리아타운 회식

<div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><span style="font-size: 11pt;"></span><span style="font-size: 11pt;">안녕하세요.</span></span><br><span style="font-size: 11pt;">의정부 주짓수 종합격투기 킥복싱 파이트포왓 최관장입니다.</span><br><span style="font-size: 11pt;">오늘은 지난 20170329 파이트포왓 8시/9시45분 클래스와 이날 수련후 </span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">코리아타운에서 있었던 회식을 포스팅하겠습니다.</span><br><br><br><span style="font-size: 11pt;">먼저 8시 주짓수 클래스의 수련 모습입니다.</span><br><span style="font-size: 11pt;">또 오늘은 특별게스트로 예전에 같이 운동했던 현 p.t강사로 활동중인 성재형님이 파이트포왓에 방문하여 </span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">즐겁게 함께 수련하였습니다.</span><br><span style="font-size: 11pt;">바디빌더 시합후 5월부터 파이트포왓에서 함께 운동하기로 했습니다.ㅎ</span><br><br><br><span style="font-size: 11pt;">이날은 사이드이스케이프 포지션 스파링과 6팀으로 나누워 </span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">선배들이 갈아막기 스파링을하는 훈련을 하였습니다.</span><span style="font-size: 11pt;"> </span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br><span style="font-size: 11pt;">먼저 사이드 이스케이프 포지션 스파링을 하는 모습입니다.</span><br><span style="font-size: 11pt;">어떤 스포츠이던 오펜스 만큼 디펜스도 중요하지요!</span><br><span style="font-size: 11pt;">우리가 만약 가드 플레이를 하다가 패스를 당한다면</span><br><span style="font-size: 11pt;">사이드 이스케이프를 할수있는 힘과 능력이 있어야 합니다.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">그 힘을 기를기 위해 포지션 스파링은 선택이 아닌 필수입니다.^^</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><span style="font-size: 11pt;"></span><div class="autosourcing-stub-extra"></div></span></div><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25520E4558F5CFC916" class="txc-image" id="A_25520E4558F5CFC91653D3"/></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/251F933E58F5CFCA32" class="txc-image" id="A_251F933E58F5CFCA32DC70"/></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2679904558F5CFCA12" class="txc-image" id="A_2679904558F5CFCA12C676"/></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/271CC24258F5CFCB1A" class="txc-image" id="A_271CC24258F5CFCB1AFEA3"/></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2316F84558F5CFCB26" class="txc-image" id="A_2316F84558F5CFCB2600D9"/></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/217CC04658F5CFCC12" class="txc-image" id="A_217CC04658F5CFCC1219A8"/></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/263B223D58F5CFCC10" class="txc-image" id="A_263B223D58F5CFCC1003D4"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">사이드 이스케이프 포지션 스파링과</span><br><span style="font-size: 11pt;">갈막막기 스파링을 마친후 풀 스파링이 시작되었습니다!!!</span><br><span style="font-size: 11pt;">오늘도 열심히! 즐겁게! 성실하게! 파이팅!!!</span></p><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><span style="font-size: 11pt;"></span><div class="autosourcing-stub-extra"></div></span></div><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/277CF64158F5CFCD1A" class="txc-image" id="A_277CF64158F5CFCD1A8C9D"/></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2202343D58F5CFCD14" class="txc-image" id="A_2202343D58F5CFCD1428B7"/></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27365B4258F5CFCE21" class="txc-image" id="A_27365B4258F5CFCE213239"/></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/223DFD4158F5CFCE01" class="txc-image" id="A_223DFD4158F5CFCE019CB6"/></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/277F5B4058F5CFCF23" class="txc-image" id="A_277F5B4058F5CFCF23BC02"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br><span style="font-size: 11pt;">파이트포왓 8시 주짓수 클래스를 마친후 다같이 함께</span><br><span style="font-size: 11pt;">단체사진을 찍어보았습니다.</span><br><span style="font-size: 11pt;">다들 열심히 수련해서 땀으로 도복이 흠뻑졎었네요!ㅋㅋ</span></p><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><span style="font-size: 11pt;"></span><div class="autosourcing-stub-extra"></div></span></div><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2567C23F58F5CFD016" class="txc-image" id="A_2567C23F58F5CFD016601D"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><br></span></p><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><span style="font-size: 11pt;"><br><span style="font-size: 11pt;">이번엔 파이트포왓 9시45분 클래스 주짓수 수련모습입니다.</span><br><span style="font-size: 11pt;">늦은 시간이지만 항상 열심히 수련하는 우리들의 모습이 너무 보기 좋습니다!<div class="autosourcing-stub-extra"></div></span></span><div class="autosourcing-stub-extra"></div></span></div><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2316554458F5CFD00B" class="txc-image" id="A_2316554458F5CFD00B3B49"/></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2454914658F5CFD116" class="txc-image" id="A_2454914658F5CFD1160668"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">파이트포왓 9시45분 주짓수 클래스후 단체사진!</span><br><span style="font-size: 11pt;">성재형님은 이날 8시/9시45분 2클래스를 수련하였습니다.</span><br></p><span style="font-size: 11pt;"><p style="text-align: center;">오늘도 다들 고생했습니다!!!^^</p><div class="autosourcing-stub-extra"></div></span><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2319D64458F5CFD123" class="txc-image" id="A_2319D64458F5CFD1234319"/></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/252DBA4658F5CFD123" class="txc-image" id="A_252DBA4658F5CFD12362A4"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">수련을 마친후엔 의정부 회룡역 최고의 술집 코리아타운에서 팀원들과 회식을 했습니다.ㅎㅎ</span><br><span style="font-size: 11pt;">코리아타운의 요리와 안주를 먹어보니 코리아타운의 요리에대한 </span></p><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">정성과 자부심이 가득하다는걸 느꼈습니다.</span><br><span style="font-size: 11pt;">정말 맛있더라구요! </span><br><br><span style="font-size: 11pt;">의정부&회룡역 주변에 거주하시는분들 </span><br><span style="font-size: 11pt;">맛있는요리&안주와 맥주 소주가 땡길땐</span><br><span style="font-size: 11pt;">코리아타운! 강추!~~~합니다!</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><span style="font-size: 11pt;"></span><div class="autosourcing-stub-extra"></div></span></div><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2405AE3F58F5CFD22E" class="txc-image" id="A_2405AE3F58F5CFD22E016B"/></p><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">그럼 오늘의 포스팅을 마치며!</span><br><span style="font-size: 11pt;">의정부 주짓수 종합격투기 킥복싱 파이트포왓! 파이팅!~</span><br><span style="font-size: 11pt;"> </span><span style="font-size: 11pt;"></span></div><div align="center" style="text-align: center;"><div class="autosourcing-stub-extra"></div></div><p><br></p>