스크랩 흥미돋 생각보다 당류가 낮은 크리스피 오리지널 글레이즈드 도넛

[너의파도]

출처 : 여성시대 배구도사김연경

당류9g에 포화지방 3.6g

약간 악마의 음식으로 취급되는거에 비해
당류도 포화지방도 낮은편...
다른 빵들보면 10g넘는게 대부분임
(참고로 유튜버인 트레이너가 간식 고를때
당류 10g미만 포화지방 5g미만으로 고르라고 했음)

겉에 설탕이 발려있어서 바로 단게 혀에 닿아서
실제 당류에 비해 달게 느껴지는거라고함!

[스스토리]

그야말로 희소식

[확실해졌네]

근데 저걸 여러개 먹으면 안되는 거겠지....?

[돈무새]

저당도넛이네

[어피치]

먹어야겠다

[구아바구아바구아바]

그리고 공기반 빵반인 도넛이라 그런 걸 수도 있을까?? 크기는 커보여도 압축하면 한입 될 거 같은데

[왕펭귄악개]

하지만..한 박스를 한번에 다 먹는다면? 나처럼...

[기계적투자]

그래서 샐러드 소스도 찍어먹으라는듯

[더운마을]

공기같은데.. 왜 살찌지는건지

[블루블루멍]

한개로 안끝나서

[너의 시끄러운 그거를 잃지마]

그치만... 한더즌을먹는다면? ㅜㅜ

[시나몬모카]

진짜네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 근데 이거 한번먹으면 끝도없게 먹게돼..ㅎ

[가래떡과 절편]

이거 옛날글이라 지금은 저거보다 높아ㅋㅋㅋ 당류12 포화지방4

[fistbump]

아노ㅏㅜ 정보고마워..

[냥냥냥귀여워]

저당도넛 ㄱㅇㄷ

[우주아이돌]

그치만 저걸 한다리이로 먹는다구요

[DDori]

한박스다먹는데

[이번주는진짜나야나]

근데 그럼 6개씩 먹어도되나요...진심으로ㅠ

[배부르면 그만먹자]

탄수는 몇이지

[이루어지니]

먹을래

[Iknowright]

그럼 왜 열량이 높은거야..ㅜ

[오예]

이제 마음 놓고 먹어야지 ^^

[두루루룽]

근데 칼로리는 왜저래욥

[고양이가 짱이다]

와 거짓말

[뚱쭝한 고양이]

오

[더모아만큼좋은카드어디있나..]

근데 열량은 왜이래요ㅠ

[잘래3]

복합당이네유 걍 밀가루에 달달한거 덜넣은거일뿐 글레이즈가 저당일란가

[소라핑S2]

한개로 안끝나서 문제야

[fofo]

근데 12개씩 먹어서요

[대충사러]

근데 한개씩만 안먹자너;;

[범블비범]

심지어 단백질 3, 지방도 3 밖에 안되네…휴 이제는 다이어트 할때 이거 먹으면 되게따아… ^^

[하리보젤리딸기]

1개만 먹지 않잖아요

[아몬드봉봉봉봉봉봉]

근데 하프더즌부터 시작이잖아요