출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 겟백
첫댓글 하루견과+계란1개+아보카도3/4+바나나1/2 먹는데 아침에 엄청 배부르고 점심저녁으로 식욕억제 오짐,,,,응 아+바+우유나요거트조금섞어서! 텐퍼센트스무디 ㅋㅋㅋ
와 진짜? 신기하다
아보카도랑 바나나 갈아서 마시는거야?!
고구마는 ㅂㄹ인가? 아몬드4알 + 삶달1 + 고구마 1/2 ~ 1개 먹으면 배부르고 딱 좋던데
오 위에 식욕억제에 아보카도 킥인가보다..! 아침에 소화잘되는 지방을 많이 먹어주면 식욕억제에 도움되겟군..메모메모
최고의 식사 흰쌀밥에 미역국 논란종결
아니 밥심 모르냐고!!!
아침에 쌀밥 먹어야 힘난다고요
탄수화물 없이 어덯게 식사라능게 성립이 되냐고 진짜 ㅡㅡ
평생을 최악만 먹고 살아왔네
아침부터 턱아프게 먼 풀먹고 견과류먹어요
나는 모닝빵에 카야쨈 발라 먹는 걸 너무 너무 좋아해서 아침에 삶댤2개랑 모닝빵2개 꼭 먹는데 어떨까요... 달걀 먹으니 괜찮다고 자기합리화중
첫댓글 하루견과+계란1개+아보카도3/4+바나나1/2 먹는데 아침에 엄청 배부르고 점심저녁으로 식욕억제 오짐,,,,
응 아+바+우유나요거트조금섞어서! 텐퍼센트스무디 ㅋㅋㅋ
와 진짜? 신기하다
아보카도랑 바나나 갈아서 마시는거야?!
고구마는 ㅂㄹ인가? 아몬드4알 + 삶달1 + 고구마 1/2 ~ 1개 먹으면 배부르고 딱 좋던데
오 위에 식욕억제에 아보카도 킥인가보다..! 아침에 소화잘되는 지방을 많이 먹어주면 식욕억제에 도움되겟군..메모메모
최고의 식사 흰쌀밥에 미역국 논란종결
아니 밥심 모르냐고!!!
아침에 쌀밥 먹어야 힘난다고요
탄수화물 없이 어덯게 식사라능게 성립이 되냐고 진짜 ㅡㅡ
평생을 최악만 먹고 살아왔네
아침부터 턱아프게 먼 풀먹고 견과류먹어요
나는 모닝빵에 카야쨈 발라 먹는 걸 너무 너무 좋아해서 아침에 삶댤2개랑 모닝빵2개 꼭 먹는데 어떨까요... 달걀 먹으니 괜찮다고 자기합리화중