흥미돋 저녁을 굶어야 하는 이유.jpg

[ENDAND]

출처: https://theqoo.net/square/4326708323

[자존심세포]

아침 잘 안먹는데 하ㅠㅠ 출근하기 바빠서.. 저녁을 최대한 간소화해야것다

[안뇽하심미]

근육 키우려면 저녁 먹어야댐
난 살 빼고 근육도 키우고 싶어서 그냥 먹는 중…

[인생여전그래도간다]

근데 배가 좀 덜 불러야 수면에 도움되긴 하더라 나는 에너지가 충전되면 잠을 못잠 놀고싶어서 그런데 덜 먹으면 에너지가 떨어져서 빨리 잠들 수 있더라고

[오이김밥요]

확실히 몸이 가볍긴함..괴로워서 그렇지

[아무거나23]

저게 가능하려면 노동시간이 줄어들어야해 ㅠ 퇴근하고 집오면 7-8시인 사람들이 많아요..

[너... 시간이 그렇게 많아?]

22 10-16시해조라

[빵싯빵싯]

근데 식단하면서 저녁 제한하는게 쉽지 않잖아;

[큰아씨]

성장기 애들도 저녁 제한해야 키가 더 큰다는건가 그럼???

[고양이제일좋아]

퇴근하고 운동해야해서 5시엔 먹어야 힘이나요ㅠㅠㅠㅠ

[바꿀준비가돼있어]

회사와서 삶은계란 9시에 먹는데 16시간 공복하려면 5시까지는 저녁식사를 끝내야함. 뭔 시바. 그럼 4시퇴근하게 해주든가. 못한다니까? 걍 쌩짜로 굶으라고?

[No night is too long]

저녁제한해야지하고 4시반에 저녁먹는 나를 발견

[너... 시간이 그렇게 많아?]

근로시간 대한민국 전체적으로 10-16시 해조. 일찍 잘게..

[black cat]

요즘사람들 아침도 안먹는데 저녁을 어케안먹어 ㅋㅋㅋㅋ

[너의 불꽃이 묻어져 있네]

저렇게 3달 살다가 대상포진 걸림....걍 드세요..

[불닭과양배추]

6시퇴근후 운동하고나면 단백질도 먹어야 하고 어케 굶어요ㅜ

[안냐쎄욘]

배 ㅈㄴ고픈데요.....

[럴수럴수이럴수가]

저녁은 굶는게 맞는것 같긴해 맘처럼 안되는게 힘들어서 그렇지

[하동녹차명란김]

저녁굶으면 잠을 못자요...ㅠ