제천주간보호(제천데이케어센터)여름 "삼복" 이야기

[윤재명과장(사회복지사)]

초복, 중복, 말복은
**삼복(三伏)**이라고 하며,
1년 중 가장 더운 시기를 뜻합니다.


음력과 24절기를 기준으로 날짜가 매년 달라지며
초복(初伏): 삼복의 첫 번째 날
중복(中伏): 초복 이후 약 10일 뒤
말복(末伏): 중복 이후 10일 또는 20일 뒤의 마지막 복날
복날에는 더위를 이겨내기 위해
이열치열의 의미로 보양식을 먹는 풍습이 있지요


대표적인 음식으로는
삼계탕
장어
오리백숙
추어탕
육개장
쇠고기 등이 있지요~

2026년 삼복 중
초복은 7월 15일로
저희 센터에서는
어르신들의 욕구를 반영하여
쇠고기 구이를 제공해드렸답니다.

중복: 7월 25일은 토요일 이라
어르신들께서
많이 출석하시는 날인 오늘 금요일에

4년근 황기를 푹 고와 갖은 약초를 넣고 이른 아침부터 푹고와 진짜 진한 국물로

삼계탕과 간식으로 황도를 하나씩 재공해드리자

"점심때
삼계탕과 녹두 넣은 구수한 죽을 맛나게 먹어서
며칠을 안먹어도 될거 같은데....

또
애 머리통 만한 복숭아를 주냐" 고 하시면서도
맛나게 모두 드셨답니다.


말복: 8월 14일로
그날은
어르신들 원기회복을 위한
마지막 단계로
추어탕으로 준비해드리려 합니다.


삼복은 무더위가 절정에 이르는 시기라
가정에서도
충분한 수분 섭취와 휴식을 부탁드립니다

[멋없는남자]

입소자 어르신들을 위하여 항상 세심하게 준비해 주시는 모든 관계자 여러분!
여러분들의 노고가 있기에 가족들은 마음편히 생업에 집중 할 수 있지 않나 싶네요.
늘 고맙고,
진심으로 감사함을 느끼고 있습니다.
관계자 여러분!
늘 건강 하세요.
화이팅 입니다.

[윤재명과장(사회복지사)]

늘
관심으로
지원해주심에 감사드립니다