구강건조증의 원인과 예방

[박진우]

구강 건조증의 원인과 예방

구강 건조증은 침 분비량이 감소하여 입안이 건조해지는 입니다. 침은 음식을 소화하고 삼키는 데 도움을 주며, 치아를 보호하고 구강 내 세균을 제거하는 역할을 합니다. 구강 건조증이 발생하면 다음과 같은 이 나타날 수 있습니다.

• 입안이 건조하고 끈적거림
• 목 칼칼함
• 혀가 거칠고 갈라짐
• 입맛 변화
• 충치 발생 증가
• 치아 발적 및 염증
• 구강 칸디다증
• 삼키기 힘든
• 말하기 힘든

구강 건조증의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.

1. 침샘 문제

• 쇼그렌 증후군: 자가면역 으로 침샘과 눈물샘을 공격하여 건조하게 만듭니다.
• 사이토메갈로바이러스(CMV) 감염: 침샘에 영향을 미치는 바이러스 감염입니다.
• 암: 침샘에 발생하는 암 또는 암 과정에서 방사선 나 항암제 을 받으면 침샘 기능이 손상될 수 있습니다.
• 두경부 방사선 : 암 과정에서 두경부에 방사선 을 받으면 침샘 기능이 손상될 수 있습니다.
• 신경 장애: 벨 마비와 같은 신경 장애는 침샘 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 노화: 나이가 들면서 침 분비량이 감소합니다.

2. 약물

• 항히스타민제
• 항우울제
• 항고혈압제
• 이뇨제
• 진통제
• 항암제
• 기타 약물

구강 건조증의 예방

• 물을 충분히 마셔 수분을 유지합니다. 하루 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.
• 설탕이 없는 껌을 씹거나 사탕을 빨면 침 분비를 촉진할 수 있습니다.
• 부드러운 칫솔과 저자극 치약을 사용하여 치아를 닦습니다.
• 술과 담배는 침 분비를 감소시키므로 피합니다.
• 카페인이 함유된 음료는 섭취를 줄입니다.
• 실내 가습기를 사용하여 실내 습도를 40~60%로 유지합니다.
• 호흡을 할 때 코를 사용합니다. 입으로 호흡하면 구강이 더 건조해집니다.
• 정기적으로 치과 검진을 받습니다.

구강 건조증이 심하거나 오래 지속된다면 병원에 방문하여 진단과 을 받는 것이 중요합니다.

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