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<p class="cafe-editor-text">점핑다이어트 시작했어요 운동후 센터에서<br />허벌라이프 아침식사대용 쉐이크를 주는데<br />먹어도 되는건지 살이 더 찌는건 아닌지 걱정됩니다 <br />그냥 단백질쉐이크면 먹겠는데 <br />성분에 밀가루도 조금 들어있어요 쿠키맛이구요 <br />맛이 있어서 살찌는거 아닌가 싶네요<br /><br />허벌라이프 아시는분 계신가요?<br /><br />그냥 집에 와서 달걀흰자랑 야채 먹는게 나을까요?</p>
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카페 게시글
다욧궁금증
운동후 허벌라이프 먹을려는데 괜찮은가요?
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첫댓글 개인적으로 허벌라이프는 모르지만 친구가 먹더라고요. 운동후엔 일단 어느정도의 단백질과 탄수화물을 먹어야 근육이 회복된다고 하더라고요. 너무 과하지 않으면 드셔도 될듯하네요.
네 종류가 문제라 챙겨먹어야겠네요
점핑 했었는데 일부센터에서는 허벌영업도 같이 한다고들 하더라구요. 물론 저는 그런거 싫어서 허벌없고 강사님이랑 같이 운동하는 센터에서 운동했는데 힘은 들어도 재미는있어요 점핑
영업은 그렇게 안하시는데 단백질쉐이크가 금액에 포함되 있어요 아침대용이라 살 찔까봐서요
삭제된 댓글 입니다.
그럼 오늘부터는 안먹는다해야겠어요 집에서 닭가슴살이랑 야채랑 고구마 먹어야겠네요
@아, 예쁘다 ♡ 네 감사합니다ㅎㅎ