스크랩 흥미돋 수족냉증 원인과 증상 줄이는 생활습관

[alaaaq]

출처 : https://youtu.be/ELruP1kom2I?si=CVh6OgK6BCUJhY4S

[윤댑]

중고딩때부터 그랬는데 씨펄

[나는지상에서천국을바란다]

어릴 때부터 그랬는데.....ㅜㅜ근데 러닝하고나서 좀 괜찮아짐

[야호yaho]

ㅁㅊ 디스크 침맞고 많이 나아졌능데 생각해보니 수족냉증도 사라졌네

[kiiotee]

혈액순환이랑 근육부족 문제인줄...

[뭘로해 없어]

혈액순환 문제인줄

[JENA]

꽉 끼는 옷 안 입어서 사라졌나? ㄷㄷ

[대문자INTP]

맞아 나 손발 시체수준으로 차가운 수족냉증인데 존나 예민하고 몸에 긴장도 엄청 심함 어깨 뭉친수준을 떠나 단단하고 잘때 이도 깨물고 잠

[급식이의마음으로]

여시 나야..? ㅠㅠ이악물고자는게 습관인줄알았는데 아니구나ㅜ

[대문자INTP]

소화안돼서 생긴 버릇이긷한데 긴장도가 높아서 그런것도 있다더라
그냥두면 안되는거라 난 스플린트 맞췄어... 매일끼고 자는중 보톡스는 의미없고 부작용이 너무 심해서 다신 맞고싶지않라

[지나가겠습니다으]

헐 나도 수족냉증 개 심한데 어깨뭉침 심하고 이깨물고 자는거 다 있음.. 스플린트도 있어ㅋㅋㅋ 긴장도 높다고 항상 생각은 하는데 이거 어케 고치냐...

[세상에 이딴일이]

살 개쪄서 비만되니까 손발 따뜻해지더라고...

[젠슨횡]

22

[37462]

와...나도

[Ilya Rozanov81]

헐...나도

[네모개비]

어릴때부터 그런건데 긴장해서 그렁거라고?

[잘빠진햄스터]

노화요? 애기때부터 수족냉증이었는디

[게으르느]

어릴때부터 집에서 잠옷차림으로 편하게 있어도 손발찬데요 ㅠ

[rrwiqfh]

그래서 내가..

[너우래눌]

근데 난 수족냉증이 좋은데 시원하잖어

[쿳팡]

좀 어이없는데 사춘기때 발냄새가 너무 심해서 스트레스라 한겨울에도 슬리퍼 신고 다녔더니 발냄새는 없어지고 수족냉증이 남음 ...

[해파리의 모험]

손흥민도 수족냉증이란 말 듣고 걍 사는 중 ㅎ

[퐁실말랑]

수족냉증땜에 추위 개많이타는데ㅠ 자궁근종 수술하고 나니까 1~2년 발열인간이 되서 나은줄알았는데 다시 수족냉증 옴ㅜㅠ 겨울마다 손가락발가락 짤릴거같이 개추워ㅅㅂ 방한신발신고 핫팩을 쥐고있어도 개추워

[디아렙]

나 중고딩째 학교갇혀있는 느낌이고 항상 긴장상태여서 수족냉증 심했어 ㅋㅋ 과민성대장증후군도 같이 있고 하체도 맨날 붓고 ㅠ 대학가서 자유로워지니까 다없어진듯

[초록치즈]

애기때부터 그랬는데 걍 태생이 혈액순환이 잘 안됨ㅠㅠ

[위니비니후디수리]

어릴때부터 그랬는데 나이들수록 점점심해지긴함
나는 살쪗을때도 살좀빠진지금도 걍 똑같음
운동도 유산소 하는 그 순간만 ㄱㅊ지 끝나면 바로 수족냉증 올라옴

[히피우피우삐구삐]

엄청 심해서 한여름에도 손발 차갑고 겨울에는 손,발 잘릴것만 같고 진짜 그랬는데 전신 유산소 운동하고 사라짐. 땀샘 열리기 시작하면서 이제 조금만 운동해도 바로 땀이 배출되기 시작하면서 수족냉증 사라짐! 땀샘 열리기까지도 시간이 좀 걸림! 어느순간 갑자기 땀샘이 열리더라고 암튼 그래서 이제 한 겨울에 반팔에 반바지 입고 운동해도 아무렇지 않음! 전신 혈액순환개선 및 말초신경확장 때문인 것 같음!

[우나야하야하운나]

태생이 예민해서 긴장도가 높음 ㅠ 샤갈

[자본주의세상의 일인자]

난 비염고치고 싹 나음

[망고우유빙수]

난 진짜 어릴때부터 그랬어서 걍 사는중

[물복딱복복]

나다ㅠ 안더운데 겨드랑이랑 인중이랑 손발 땀나 평소 긴장도 많고 이갈이도 심해ㅠㅠ 소화기도 안좋아서 기침 만성으로 있고.. 한의원가니까 미주신경계 문제라던대..

[조리몽몽붕]

나 실제로 한의원에서 자율신경계 치료하니까 많이 좋아짐

[박문댕]

어렸을때부터 수족냉증도 심하고 생리통도 심하고 소화기관 안좋고..ㅎ 한의원 몇년다녀도 그래서 그냥 사는중...

[Aquarius]

난 흑염소즙 먹고 싹 없어짐 걍 체질 자체가 열 많은 체질로 바꼈어