스크랩 흥미돋 종아리 마사지기 제발 그만 쓰라는 흉부외과 의사

[책을 읽어요]

출처: https://youtu.be/JtzNCHBH7zs?si=p3bUXUU0FQs1ByhL

정맥은 아주 얇고 엄청 많은 수의 펌프를 갖고 있음
조그만 동작만으로도 펌프를 사용하고 있다고 볼 수 있다

하지만 우리가 몸을 잘 움직이지 않는다는 것이 문제

그렇게 몸이 붓는 것

그럼 마사지기를 사용하면?

악순환

더 약한 림프관이 터진다는게 문제



그럼 해결법은?

결국 답은 스트레칭과 운동뿐

마사지기는 안쓰는 것이 좋다

갈수록 림프관이 망가질 것

괄사도 마찬가지

요가 추천한다고 하고
스트레칭 운동을 더 추천

글의 요지는 세게 받을 필요가 없다는거임

다른 영상에
공기압 마사지기는 괜찮다고 하는데
의료용 공기압 마사지기인

이런거를 추천한다고 했음
*리오가 괜찮다고는 안했음
(이 얘기를 덧붙이는 이유는 영상 사진예시로 나온 공기압 마사기랑은 모양이 전혀 다르다고 생각했기 때문임)


아무튼
뭐든 멍들고 아프게 마사지 할 필요가 없다는 것이
글의 요지!

[천하삼대검수 매화검존 청명]

15분만 쓸게요....

[슈퍼리치]

ㅠㅠ 그럼 센시아같은거먹어서..림프순환시키면되나... 30분이내로 끝낼게...

[팅커벨]

근데 너무 시원해요 ..

[개저씨들이]

세븐라이너도 공기압이긴한데

[김도기의도기공방]

영향이 100프로는 아니겠지만
나도 유행한담부터 자주썻었고 작년 초에 하지정맥 시술했어……너무 저리고 튀어나와서 지금은 안저림

[내란당해산]

ㅍㄹㅇ 그거 맞지 지인 집에서 나두 해봤는데 너무 아프기만 하더라

[와불의잔]

다행이다..다리 전체 하는 공기압 마사지기 있는데 그거 적당한 압으로 받아야겠다

[살찐성인]

노력없이 시원하고 싶어요..

[런치펀치]

잉ㅜ

[사이코펭스]

마사지기 말고 마사지를 받으러 가는건 괜찮나..?

[Zzz....]

영상속에 의사 뒤에있는 ㅍㄹㅇ말하는건가... 진짜 안시원해 아프기만하고... 팔고싶은데 선물받은거라 이거참... 실제로도 별로라고 하니까 더쓰기싫네

[파란하늘 뭉게구름]

근데 진짜야 쥐어짜는 기계들 써봤는데 다리 더 아프기만함..집에 저 공기압 의료기기 있는데 걔는 개번거롭긴해도 쓰면 효과가 다르더라고..! 그리고 이거저거 기계쓰는것보다 결국 운동하고 잘풀어주고 잘쉬어주는게 제일 효과좋고 오래가긴 하더라ㅜ

[최초의돌]

압박스타킹은 괜찮겠지...

[우어다아]

무모건 안좋다기보단 결국 수동젇으로 기계나 도구를 쓰는게 아니라 근력운동이든 스트레칭이든 내가 직접 움직여서 해야함

[로또1등43억당첨]

나 이 글 보고 종아리마사지기 갖다 버렸잖아 ㅋㅋ

[저지능 일빠들]

사람을 해 주는 마사지 받는 것도 안되나? 일주일에 두세 번은 받는데

[울면사탕안줘]

나 하지정맥수술 받았는데 의사도 이 소리 했음 그래서 ㅍㄹㅇ 사려다가 안 삼

[힝구루루룽]

걍 많이 쓰길래 엄마 하나 사주려고 했는데.. 패스

[샤크스]

힝 ㅠ 싫어요

[상처를 치료해 줄 4억 어디 없나]

폼롤러도 안두ㅔ나요~¿

[대충시작]

ㅜ 말도안돼... 살살 쓰는 것도 안되나...

[dqwertyuu]

요가링도 별루인가

[꾸운고구마]

그렇네 멍든게 혈관 손상이구나 스트레칭을 열심히 해야겠다

[움직이자00]

러닝하거 종아리 근육 뭉쳐서 폴리오 하는데 이것도 안 좋으려나ㅠ

[정신병자out]

스트레스가짱이래

[팥돌2]

여시야 스트레칭 말하는거지?ㅋㅋㅋ

[야식그만]

돌돌이는요...?

[seasaltseason]

풀리오 좀 약하게 해서 가끔하는데 .. 수술하고나서는 너무 부어서 자주함

[맥도리]

헐..

[자두랑나]

헐

[hurt never]

마사지 받으면 안 되구낭