<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" width="288" height="288" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></a></div><p style="text-align: center;">출처:<a href="https://theqoo.net/square/4001024320" target="_blank" class="ke-link">https://theqoo.net/square/4001024320</a></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c14604e28f0e780711c1f39f7861b606365efa6f" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c14604e28f0e780711c1f39f7861b606365efa6f" data-origin-width="1179" data-origin-height="784"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/588aa065b32c3d7cd54d9997698fb5ff48cd6d73" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/588aa065b32c3d7cd54d9997698fb5ff48cd6d73" data-origin-width="1179" data-origin-height="1133"></div><p style="text-align: start;">경추성 두통은 뇌의 문제(뇌종양, 뇌혈관 질환 등)나 다른 전신 질환과는 무관하게, 목(경추) 부위의 이상이 원인이 되어 발생하는 두통을 말합니다. <br><br>최근에는 스마트폰, 태블릿 PC 등을 장시간 사용하면서 일자목이나 거북목 같은 목 자세 문제가 늘어나면서, 경추성 두통을 호소하는 환자분들이 많아졌습니다.<br><br>정상적인 목의 각도는 C자 모양의 전만곡을 이루는 것이 바람직하지만, 잘못된 자세로 전만곡이 사라지거나 목 디스크가 생기면 경추성 두통이 발생하기 쉽습니다.<br><br>경추성 두통은 목 디스크, 거북목, 일자목 등이 흔한 원인입니다. 일반적인 편두통이나 긴장성 두통과 달리, 뒤통수나 후두 부위 통증이 두드러지고, 목에서 어깨·승모근 부위로 이어지는 뻐근함이나 저림 증상이 동반되곤 합니다. <br><br>목 디스크가 심한 경우에는 팔 쪽으로도 방사통이 나타나며, 단순 진통제나 두통 약으로는 잘 호전되지 않는 특징이 있습니다.<br><br>경추성 두통을 정확히 진단하기 위해서는 뇌 질환 여부를 먼저 배제해야 합니다. 뇌 MRI나 CT 검사로 기질적 원인이 없다고 확인했음에도, 약물치료에 별다른 효과가 없고 목 관련 통증·불편감이 자주 나타난다면 경추성 두통을 강하게 의심할 수 있습니다.</p>
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뒷골 존나땡겨
이거 써주라여시들. 나 여시에서 이 베개 추천보고도 몇 번 그냥 지났쳤다가 이번에 후두근육타고 경추성 두통통증와서 지인추천으로 기존베개에 목부분만 이거 추가했는데 많이 나아졌어..귀랑 머리 괄사 살살 자주 해주고..샴푸할때 브러쉬로 살살마사지도 해줘..
도수치료 받으면서 등운동 꾸준히 하고 많이 좋아짐..팔까지 저리고 잠자기도 힘들었어 앉아만 있어도 아파서 쉬는날에는 누워만 있었는데ㅜ
차러리 스스로 대가리 빡빡 땨리는게 더 편안할 정도로 고통스러움
이렇게 아픈날엔 무조건 자야돼ㅠ 일상생활 불가 그냥 수면으로 고통을 잊어...ㅠㅠ 그래도 자고 나면 다시 일상 쌉가ㅠ
진심 대박적으로 아프거 울렁거리기까지해서 밥도 먹으면 체함 ㅠㅠ ㅅㅂ
운동하고 많이 괜찮아짐
평소에 흉쇄유돌근이랑 목뒤에 자주 주물러줘..