<p class="cafe-editor-text">자연산 우슬 캤습니다 <br />이제는 날씨가 많이 쌀쌀해 졌네요. <br />이맘때쯤 되면 쌀쌀해 지면서 관절부위 여기저기 더욱 많이 신경쓰이는 계절 이기도 합니다. <br />오늘 소개하고자 하는 약초는 이런 관절 질환등에 좋은 약재로 알려져 있어 많이 사용되는 우슬뿌리 식물입니다. <br />뼈와 근육 등에 좋아 골격을 튼튼하게 해주고 근육의 수축, 이완에 도움을 주어 관절에 부담을 줄여주며 소염작용으로 진통효과가 있어 류마티스, 특히 퇴행성 관절염 등에 효과적이라고 알려져 있습니다.<br />우슬은 차로 드시거나 술에 담궈 먹는 방법이 있습니다. <br />술을 담궈 드실 때에는 오래 숙성 시킬수록 효능이 좋다고 합니다.<br />​<br />부작용<br />우슬은 자궁을 수축하는 작용을 하기 때문에 임산부나 자궁 출혈이 있는 환자분들은<br />절대 먹지 말아야 한다고 합니다.<br />과다하게 섭취할 경우에는 설사나 복통 증상이 발생할 수 있어서 주의해서 드시는 것이 좋다고 하네요.<br /><br />자색돼지감자 <br />일반 감자보다 천연인슐린으로 불리는 이눌린 함량이 높아 당뇨 환자에게 특히나 좋습니다.<br /><br />돼지감자 차나,즙 ,짱아찌, 깍두기, 돼지감자 차 우린 물을 수시로 드시는 분들이 많으시다고 합니다</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1PVqu/7c4cc6624cf9be1b4a9ccfc9a5e0be2ca1afd722' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1PVqu/8b42a95dac12497b8a197953e625e36a2428daf2' class="txc-image" /></p>
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첫댓글 좋은정보 감사합니다
감사합니다
편안한 밤 되세요