감성경영 성공의 열쇠는 감성지수

[웃음박사]

스트레스를 통제하는 감정지능

국제 웃음요가문화연구소장 김영식

학창 시절에 공부를 잘 했다고 해서 성공하는 것이 아니다. 성인이된 후 그들의 성공여부는 지능지수가 아니라 어려운 유년기를 보내며 얼마만큼 감정과 좌절을 통제 할 수 있는지, 다른 이들과 협력하면 지낼 수 있는지에 달려있다. 이것이 바로 감정지수 또는 감성지수라고 한다.

지능지수 테스트는 무엇보다 합리적인 정보처리의 유연성 여부와 추상능력에 초점을 맞추고 있다. 반면 한 개인의 지능지수와 성공률-사회적지위,급여,결혼여부,자녀 등등-----의 상관관계는 좀더 넓은 의미에서 볼 때는 매우 적은 것으로 나타났다.

성공한 사람 중 지능지수가 성공과 관계있는 것으로 나타난 사람은 20%도 채 안되었다. 결론적으로 추상능력이나 추론능력 이외의 다른 요소들이 성공의 80%정도를 결정 짓는 것이다.

감성지수를 측정할 수 있는 4가지 특성은

1) 자신과 타인의 진정한 감정상태를 지각할 수 있는 능력  

2) 감정의 자연적인 흐름을 이해 할 수 있는 능력

3) 자신과 타인의 감정을 이해 할 수 있는 능력

4) 자신과 타인의 감정을 조절 할 수 있는 능력

위의 4가지 능력이 사회적인 성공을 위한 기본적인 요소이다.

다시말하면 자기자신을 잘 이해하고 통제하며 , 타인을 배려하고 협조하는 마음으로 문제를 해결할 수 있는 능력을 갖춘 사람만이 성공할 수 있다는 뜻이다.

스트레스를 통제할 줄 아는 사람은 일반적으로 비만의 문제가 없다.

왜냐하면 그들은 자신의 몸이 원하는 것을 들을 수 있으며, 감정을 바로 인식하고 그에 맞게 답하기 때문이다.

김영식 교수

"요람에서무덤까지 0100 범국민 웃음운동"

남부대학교 국제웃음요가문화연구소, 태권도학과 교수. 

기업CEO와 임직원들에게 펀경영과 웃음건강법을 전파하기위해 강연활동을 하고 있으며 KBS 아침마당, MBC, SBS등 TV강사로 활발한 활동을 하고 있다.

2007년 지방자치단체 아카데미 최고명강사, OBN TV선정 웃음건강명인

2008대한민국환경문화대상.

2009년 대한민국 희망을주는사람들 선정. 한국문화관광서비스 대상수상. 한국을 이끄는 혁신 리더상 수상

저서: 자연치유 웃음요가 외 다수

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