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<div><b><span style="color: rgb(255, 228, 0); font-size: 11pt;"></span></b><b><span style="color: rgb(255, 228, 0); font-size: 11pt;"><p style="text-align: center;"><img width="960" class="txc-image" id="A_27514A41568DD621156F04" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27514A41568DD62115" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="62키로 85키로.jpg" exif="{}" actualwidth="960" id="A_27514A41568DD621156F04"/></p><p><br></p>캐나다 조상일 트레이너의 카페에 오신것을 환영합니다!</span></b><br><p><strong></strong><font color="#0055ff"><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(255, 228, 0); font-size: 9pt;">아래 정회원 신청 양식을 작성해 주시면 24시간 이내 등업해드립니다.</span><br></span></font></p><p style="line-height: 19.2px;">매일 충분한 휴식을 취하고, 균형잡힌 식사를 하며, 열심히 운동하면 누구나 저처럼 네츄럴로 건강한 몸을 만들 수 있습니다.</p><p style="line-height: 19.2px;">화이팅!!</p><p style="line-height: 19.2px;"><br></p><p style="line-height: 19.2px;">트레이너조 홈페이지</p><p style="line-height: 19.2px;">www.trainerjo.ca</p><p style="line-height: 19.2px;">페이스북 다이어트 페이지</p><p style="line-height: 19.2px;">https://www.facebook.com/%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8-190405984393088/</p><p><font color="#0055ff"><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(255, 228, 0); font-size: 9pt;">감사합니다!</span></span></font></p><p><strong><font color="#0055ff"><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 10pt;"><br></span></font></strong></p><p><strong><font color="#0055ff"><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 10pt;">운동 경력</span></font></strong></p><span style="font-size: 10pt;">
</span><p><span style="font-size: 10pt;"> = 1년 반 정도입니다.</span></p><p><br></p><span style="font-size: 10pt;">
</span><p><span style="font-size: 10pt;"> </span></p><span style="font-size: 10pt;">
</span><p><strong><font color="#0055ff"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 10pt;">나이</span></span></font></strong></p><span style="font-size: 10pt;">
</span><p><span style="font-size: 10pt;"> = 22살</span></p><p><br></p><span style="font-size: 10pt;">
</span><p><span style="font-size: 10pt;"> </span></p><span style="font-size: 10pt;">
</span><p><strong><font color="#0055ff"><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 10pt;">성별</span></font></strong></p><span style="font-size: 10pt;"> = 남자</span><br><br><p><span style="font-size: 10pt;"> </span></p><span style="font-size: 10pt;">
</span><p><font color="#0055ff"><strong><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 10pt;">관심 분야</span></strong></font></p><span style="font-size: 10pt;">
</span><p><span style="font-size: 10pt;"> = 건강, 운동</span></p><p><br></p><span style="font-size: 10pt;">
</span><p><span style="font-size: 10pt;"> </span></p><strong><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 10pt;">어떻게 카페를 찾아 오셨나요?</span></strong><p><span style="font-size: 10pt;"> = 유튜브에서 트레이너조님의 영상들을 많이 봐왔습니다.</span><br></p><p><br></p><p><strong><font color="#0055ff"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 10pt;">카페에서 배우고 싶은 / 바라는 점?</span><br></span></font></strong></p><span style="font-size: 10pt;">
</span><p><span style="font-size: 10pt;"> = 운동방법과 좋은지식들을 많이 배우고싶습니다.</span></p><p><span style="font-size: 10pt;"> 나중에 질문을 또 올릴텐데 혹시 여기서 간단한 답변을 들을 수 있을지 모르지만 써보겠습니다.</span></p><p><span style="font-size: 10pt;">저는 일단 몸이 남이 봤을때 좋다고 할순없지만 그래도 열심히 운동을 하려고 했고 하고있는중입니다.</span></p><p><span style="font-size: 10pt;">여기서 문제는 별로 근육이 크지않은 제가 왜 가슴쪽 겨드랑이쪽 팔쪽에 튼살이 굉장히 심합니다.</span></p><p><span style="font-size: 10pt;">핏줄이 터서 심하게 보입니다... 이까페에서 이 문제의 답을 찾고 싶습니다.</span></p><p><span style="font-size: 10pt;">트레이너조님은 저같은 경우를 본 경험이 있으신지요</span><br></p><p><br></p><p><br></p>
<p><br></p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px;"><strong></strong> </p></div><p><br></p>
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카페 게시글
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정회원 신청합니다.
태영리
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조회 18
16.03.08 17:19
댓글 1
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첫댓글 환영합니다. 운동일지 열심히 쓰세요^^