스크랩 흥미돋 수면부족 과로일때 주의할점.twt (심장마비 뇌졸중 피하기)

[세상살이개힘드네]

출처 : https://twitter.com/sangseek_kim/status/1155702001977532418?s=19

https://twitter.com/dulunsche/status/1634184378678140928?t=MMgrxMcDfmeVR3QqQMx1JQ&s=19

트위터에서 즐기는 뚜룬(dúlún)

첨언하자면 심장이 얕고 빠르게 뛰고 얼굴이 노랗게 뜨고 속이 메스껍고 몸이 천근 같은 날, 그런 날은 절대 운동하면 안됨

[이칸은냉방을약하게가동하고있습니다]

맞아 밤샌날은 심장이 엄청 비정상적인게 느껴짐;;

[블랙 달리아]

과로가 막 엄청 일을 존나 많이 하는 것도 있지만 걍 잠 안와서 세시간밖에 못자고 그런것도 잇잔음 그런날은 진짜 집오면 밥생각 안나고 걍 바닥에 누워잇음 침대는 못올라가겟곸ㅋㅋㅋ

[삔또 상한 강아지]

진짜 너무 힘들면 소파 위에 누워서 떡실신함

[키잉키링]

힘들기만 하면 바닥에 눕는데 잘한건가

[괴산증평계곡려행]

예전에 26시간 일한적있었는데 회사죽일뻔 그냥 죽어서 과로사하면 저새끼들 엿먹일수있나 이런생각했다.. 진짜 씻지도않고 바로잠 옷도 안갈아입음

[겨울은춥다]

맞아 일 빡세게 하고 집 오자마자 현관에 누웠음 본능이였나

[뚱히]

나 맨날 퇴근하고 1시간 누워잇다가 밥먹는데.. 과로안하긴하는데 그냥 본능적으로 좀 눕고싶어 ㅠㅋㅋㅋㅋ 체력이 모지란가봐

[KIA타이거즈 김도영]

나 40시간밤샌적있었는데 심장뛰는게 귀랑 머리에서 전부 서느껴진다해야하나...각성되서 잠 안오는거 집가자마자 그냥 쇼파에 뻗어서 꾸역꾸역 자려고 ㅈㄴ 노력함 ㅠ

[강철의연금관리공단]

나도 몸이 뭔가 나른하면서 힘들다싶으면 운동 안함 ㅜㅜ

[다키스트던전]

와 나 전회사에서 맨날 야근할때 집가면 씻을기운도없어서 항상 쇼파에 한시간 누워서 자다가 새벽에인나서 씻고 그랬었는데 본능이었넴..

[요를레히요오]

나 한참 무리해서 일할때는 진짜 거짓말안하고 퇴근때 힘딸려서 헐떡거리면서 퇴근하고 현관에 누워서 한시간 멍때리다 들어감... 그땐 씻을때도 거의 기어서갔어ㅜ

[녕안세요한]

진짜 잠못자고 만원지하철 출근할때 심장 쪼그라드는 느낌 들어

[Pinnacle]

밤새고담날혈압재봐… 장난아님

[매실초록]

맞아 피곤하면 쉬어야돼,, 좋은 운동도 독이 될 수 있음

[crystalline]

와 근데 나 잠 많이 못 잔 날은 ㄹㅇ 심장이 쿵쿵쿵쿵 뛰더러 좀 무서웠음....

[쿠루쿠루삥뿡빵]

와 나.... 진짜 며칠째 야근하고 과로하던날
한번은 진짜 퇴근하고 신발장에서 신발 벗지도 않고 그냥 그대로 누워서 잠들었는데 그땐 그냥 웃픈 에피소드생겻다 생각했는데 그게 다 살려고....ㅠㅠ흑훅...

[짱원영]

좋은글이다 밤근무하고 잠 잘못자면 심장아픈디

[웅쓰]

진짜 대학생때 시험땜에 밤 3일 새고 막날 집에 와서 방 가는 도중에 집 복도? 거기서 걍 누워서 자버림

[꿀누룽지]

지금 8월부터 쭉 하루도 안쉬고 쓰리잡 출근하고있는데 운동 다 그만두고 일단 무조건 수면시간 확보부터 하는중 나도 과로사 무서워ㅠ

[손들어 쏜다]

제발 제발 씻지말고 바로 자야함 ㅠㅜㅜㅠㅠ 침대 저러워지면 뭐어때 제발

[파스타사랑해]

나도 원래 무조건 씻고 침대 눕는데 과로하거나 피곤하면 그냥 무조건 자는 것부터해...