스크랩 흥미돋 운동부족, 잘못된식사, 수면부족 중 가장 위험한 것

[잼시연임해~]

출처: https://theqoo.net/square/3224322460

[매운뼈찜]

진짜 잠 며칠 잘 못자면 운동할때 바로 영향 오드라 수행능력 팍떨어져...밥 좀 못먹어도 잠 잘자면 컨디션 개굿..

[나는야 저격수]

진심 나 내과 갈 때마다 제일 많이 듣는 말이 잠 잘 잤어요? 임 잠 잘 자야 돼 무조건

[anonymous]

일이나 공부 엄청 집중하고 몰입해서 각성 상태 되면 어차피 잠 안 오는 김에 좀더 해야겠다 하고 잠 줄이게 되는데 그럼 몸에서 바로 힘든 신호 보내더라.. 어지럽고 늘어지고 때로는 숨막힐 때도 있고.. 수면 진짜 무시하면 안됨 ㅠㅠ

[라을라청년]

여시가 좀 덜 재미있었으면 좋겠어.. 그래야 수면 안미룰듯..

[모두가순조롭다]

ㄹㅇ 셋 중 가장 중요한 건 수면임

[dlwlrma-fullmoon]

나도 감기때문에 가면 잠 못자죠? 이렇게 물음 이미 수면제 복용하는 중이었는데도

[여름깔]

맞아 우리나라 문화가 더 그런듯..

[BLACKROSE]

알면서 자꾸 늦게잠 ㅜ..

[watuwnt]

진짜 회복엔 잠이 최고야

[움파룸파파아]

수면 넘사

[쩡이안]

수면이 ㄹㅇ

[나는 운이 좋은 사람이다]

ㅇㅈ

[왕대갈투수]

지금 자러 갑니다