흥미돋 ㅎㄷㄷ한 배우 이준혁 하루 식단

[Sunmoonstar02]

출처: https://theqoo.net/square/4375267790

 


출처
"하루 반 끼 '로또 1등의 삶'"...알잖아요. 배우 이준혁이 어떻게 했는지, 뭘 했는지, 얼마나 열심히 했는지
https://www.chosun.com/culture-life/culture_general/2026/10/14/4VKE3THHLJBOPCH5P7NJR5XTT4

프로틴, 빵 한조각, 올리브오일, 아보카도, 채소







원래 피자 다섯판은 앉은 자리에서 그냥 조질수 있는 대식가고 하루 세끼 평범하게 먹으면 바로 벌크업 가능한 체질인데
직업 때문에 항상 관리 한다는듯

자기관리 개잘되고 있는중








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이준혁 관리 빡세게 하는거 잘 아는 팬들은 이준혁 치팅하는날 축하해주더라 실시간 더쿠 이준혁카테

소통앱으로 짜파게티 먹었다고 했나봄 축하하고 있더라 개웃ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[벌꿀오소리는 ㅈ도신경쓰지않습니다]

저정도로 해야만 저렇게 유지된다는게 너무 슬프다……..

[도이도리감자도리]

팬들 진짜 귀엽군...

[padot]

근데 저래도 막 뼈만남은 여돌들급으로 마른건 아니란게 신기하다

[행복하게 살자 우리]

와 ㅠ진짜 미쳤다 식단

[Rachel Weisz]

팬들 너무 귀엽다

[은행나무]

아니 얼굴이 너무 잘셍겼어………..

[요키맘]

저렇게 잘생긴놈도 소식하면서 관리하는데

[멍냥꽥]

머리털 어케 지키는건지 비법좀

[뒤질요를레이]

와 가능하나

[98년도에는요]

저리 먹어야 유지된다니 ㅜ

[오호오오오유휴우]

숱은 어케 유지되지

[파란독수리]

와.... 대단하다 그냥 저렇게 먹어도 대단한데 식욕 어케 참지

[코코몽가방]

먹을거 좋아하는데 저거 유지하는게 존나 대단하다...

[웹툰에서도망친새우튀김]

진짜 연예인이네

[케익케익채인지]

사실 남자는 원래 적게 먹어도 되는 생물 아닐까..?

[일헤라절레라]

ㄱ숱은 유전인가

[금정샨]

저렇게 하루한끼?!?!

[라이카]

저거만 먹고 어캐살아... 대단하다

[은빛포말]

아니 근데 한끼에 먹어도 소식아녀? 저거 먹고 어케 살지 아무리 치팅을 해도..ㅠ

[칷 씨]

직업의식있네

[결국 좋은 건 나에게 온다]

짜파게티 ㅊㅋㅊㅋ

[풍성]

예민해질것 같아...

[언짢은월요일언요일]

몸도 몸인데 식단 안하면 얼굴 뒤집어 진다고 했나 관리하기 까다로운듯

[나를모르느냐]

굿

[해파리처럼살래]

죽어있는 삶

[댓글천개를향해서]

운동도 할거아냐 ㄷㄷ

[귀신이 고칼로리라고?]

헐.........

[뀨리구]

그래서 안늙나봐

[쟨왜저럴까]

항상 궁금한게 머리 안빠져?

[개짱쎈초코케이크]

5판을 어케 먹어

[에스테]

머리 어캐 보존???

[사각물병1.2L]

과자랑 케이크 사서 집에왔는데

[핵매운불닭짬뽕]

똥도 안나올거 같은 양인데..

[팥붕어빵슈]

계속 관리 부탁합니다 유지해주세요

[아~~~버지 각하ㅠ]

과거에 지하면 지금 훨씬 근사한건 맞으니까 ㅠ 나라면? 맘으로는 유지하규싶을거같은데 막 돌아버리겟는 순간에 나락갓음 이미 ㅜ 나는

[악마같은불의심판자]

와…….. ㅠㅠ 진짜 대박이다……. ㅠㅠㅠ

[지피티내친고]

마운자로안하고가능한가ㅜㅜㅜㅜ

[뻥스크림냠]

변비 안걸리나...?

[살아봐야별에닿아]

저렇게 먹어야만 유지가되는게 미모인 것인가..

[서부지검 서동재검사]

그래서 맨날 울적하고 생각 많은거같음 엠벼 INFP 나오던데 먹고싶은만큼 다 먹으면 다른거 나올거 같다고

[아버지녀]

어휴 요정이노 식단이라 할것 도 없네 그려...

[긍정충이되어라]

머리숱 관리가 시급할 식단 같은데

[알린이귀가막혀]

피자5판?!!!!

[sureillbehappy]

미친거아님?내가 먹는거의 1/100000000임

[에벌멧]

그래 저정도관리해야 연예인외모 유지되는구나 ㅜ 늙은남연들 맨날 술마시고 관리안하니까 맨날 얼굴커지고 코커지고그러지

[뭐가그리맛있드나]

머리숱 어케 지킴….????????????

[ㄱH딸입니다]

;;;배고파