2023.10.13(금) ~ 10.24(화) 마르디 히말B.C(4,500m) 트레킹 7일(예비일 포함) + 자유여행 총12일 일정

[네팔오지여행가]

내 나이 60

살지금 용기 내지 않으면 다음은 없다.

아무것도 생각하지 말고 무조건 나는 떠난다.

도전! 네팔 히말라야 트레킹! 아자!

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[문의에 따른 맞춤형 트레킹 코디]

2023.10.13(금) ~ 10.24(화) 마르디 히말B.C(4,500m) 트레킹 7일(예비일 포함) + 자유여행 총12일 일정

– (예정인원: 5명)

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마르디 히말은 신의 산 마차푸차레를 제일 좋은 위치에서 볼수 있는 트레킹 코스입니다. 그리고 고산족 마을 로우캠프와 하이캠프를 지나 해발 4,500M에 위치하는 베이스캠프까지 다녀 오는 일정이고 마르디 히말 베이스캠프 트레킹은 절정의 아름다움과 순수 자연미를 그대로 간직한 코스로 마르디 히말에서 바라보는 히말라야 만년설의 장관은 평생 잊지 못할 감동입니다.

마차푸차레 6,997m(Fish-Tail Mountain)

마르디 히말 트레킹 일정

10/13(금) 제1일 : 인천 출발(대한항공 KE695편, 13:25pm) - 카트만두 도착(대한항공 KE695편, 18:05pm경, 7시간정도 운항) 공항에서 도착 VISA가능(15일:$30,여권용사진1매, 2차이상 백신접종완료 증명서-영문, 국제선 항공 티켓) – 공항 센딩 및 호텔로 이동 – 홀리 히말라야 3성급 호텔(위치:여행자의 거리 ‘터멜’) 또는 동급 체크인 – 석식(자유식) – 휴식 및 자유시간(트레킹 준비물 확인)

카트만두 트루부번 국제공항 이미그레이션

10/14(토) 제2일 : 호텔조식 및 체크아웃 – 카트만두 국내공항으로 이동 – 카트만두 출발(08:00am경, 운항시간 25분정도 소요) – 포카라 도착 및 출발(전용차량으로 이동, 칸데까지 총1시간30분정도 소요) – 칸데(1,770m) 도착 및 트레킹 시작!!! – 오스트레일리안 캠프(2,160m) * 국립공원 체크 포인트:퍼밋과 팀스카드 확인 – 포타나(1,950m) – 피탐 데우랄리(2,100m) 도착 및 롯지 휴식 * 트레킹 약 5시간정도 소요

* 국내선 연착으로 인하여 약간의 일정이 변경 될 수도 있음을 알려 드립니다.

* [참고] 2,500m까지 급속히 등반하면 보통 20%정도 고산병 증세(두통 및 어지러움증 등)를 느낄 수도 있으므로 서두르지 마시고 속도를 조절해서 천천히 운행을 하시기 바랍니다.

* 각자 컨디션을 체크하고 컨디션이 안좋으면 피탐 데우랄리까지 가지 마시고 포타나에서 휴식을 하셔도 됩니다. (일정 조정 가능)

칸데(1,770m) 도착 및 트레킹 시작!

10/15(일) 제3일 : 피탐 데우랄리(2,100m) – 포레스트 캠프(2,900m) - 로우 캠프(3,050m) 도착 및 롯지 휴식

* 트레킹 약 6시간정도 소요

* [참고] 먼저 가는 팀원을 따라가지 마시고 본인의 페이스를 지켜서 보폭과 속도를 적절한 수준으로 유지해서 운행을 하시기 바랍니다.

* [참고] 3,000m까지 급속히 등반하면 보통 40%정도 고산병 증세(두통 및 어지러움증 등)를 느낄 수도 있으므로 서두르지 마시고 속도를 조절해서 천천히 운행을 하시기 바랍니다.

피탐 데우랄리(2,100m)

10/16(월) 제4일 : 로우 캠프(3.050m) – * 각자 컨디션을 체크 후에 바달단다(3,300m) or 하이 캠프(3,500m) 도착 및 휴식

* 트레킹 약 6시간정도 소요

* [경고] 3,000m이상을 넘어가기 시작하면 고산병 증세(두통 및 어지러움증 등)가 발생할 확률이 높으며 속도를 조절해서 천천히 운행을 하시기 바라며 무리한 신체활동을 자제하고 충분한 휴식을 취하고 물을 자주 많이 마시며 안정을 취하면 경감이 될 수도 있습니다.

* 하이 캠프까지 상행 트레킹이며 너무 무리가 되시면 바달단다에서 휴식을 하셔도 됩니다. (일정 조정 가능)

* 팁 : 바달단다는 마르디 히말 코스 중에서 안나푸르나와 마차푸차레를 볼 수 있는 경관이 제일 멋진 장소입니다.

하이캠프(3,550m)

10/17(화) 제5 일 : 바달단다(3,300m) * 예비일

바달단다(3,200m)

10/18(수) 제6 일 : 하이 캠프(3,500m) – 어퍼 뷰 포인트(4,450m) - 마르디 히말 B.C(4,500m) – 하이 캠프(3,500m) – 바달단다(3,300m) 도착 및 휴식

* 트레킹 약 6시간정도 소요

* [경고] 고산병은 4,500M 쯤 가면 모든 사람에게 발병을 하는데, 그 증상의 차이는 다릅니다. 무조건 속도를 조절해서 천천히 운행을 하시기 바라며 정상을 찍고 바달단다까지 내려오면 그 증상이 경감이 될 수도 있습니다.

* 각자 컨디션을 체크하시고 하이 캠프에서 머무실 분들은 휴식을 하시고 뷰 포인트 or 마르디 히말B.C까지 가실 분들은 컨디션에 따라서 목표 지점까지 가시면 됩니다.

마르디히말B.C(4,500m)

10/19(목) 제7일 : 바달단다(3,300m) – 로우 캠프(3,050m) – 피탐 데우랄리(2,100m) – 포타나(1,950m) – 오스트레일리안 캠프(2,160m)

* 트레킹 약 8시간정도 소요

* 대부분의 트레킹 사고는 하산길에 제일 많이 일어 납니다. 안전에 유의 하시기 바랍니다.

오스트레일리안캠프(2,160m)

10/20(금) 제8일 : 오스트레일리안 캠프(2,160m) – 담푸스(1,650m) - 페디(1,130m) 도착(트레킹 끝!!!) – 페디 출발(전용차량으로 이동, 1시간정도 소요) - 포카라 도착 – 쿠티 3성급 리조트(위치:레크사이드) 또는 동급 체크인 – 오후 휴식 및 자유시간(마사지를 받으셔도 좋으실 것 같습니다.) - 석식(자유식:추천:삼겹살 파티!) – 휴식 및 자유시간

* 트레킹 약 4시간정도 소요

* 대부분의 트레킹 사고는 하산길에 제일 많이 일어 납니다. 안전에 유의 하시기 바랍니다.

담푸스(1,650m)

손님 자유 일정

10/21(토) 제9일 : 손님 자유일정

10/22(일) 제10일 : 손님 자유일정 - 포카라 국내공항으로 이동 – 포카라 출발(15:30pm경, 25분정도 소요) – 카트만두 도착 – 홀리 히말라야 3성급 호텔(위치:터멜) 또는 동급 체크인 – 손님 자유일정

* 날씨로 인하여 국내선 항공이 결항이 될 경우 차량을 이용해서 카트만두까지 이동을 할 수도 있습니다. (차량이동시 약 8시정도 소요)

10/23(월) 제11일 : 손님 자유일정 - 카트만두 트루부번 국제공항으로 이동 – 카트만두 출발(대한항공 KE696편, 20:20pm경) - 기내식

10/24(화) 제12일 : 인천 도착(대한항공 KE696편, 05:30am경, 6시간 30분정도 운항)

* 즐거운 여행이 되시기를 바랍니다. 감사합니다.

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* 퍼밋(입산허가서), 팀스 카드는 미리 저희에게 여권사본, 여권용 사진, 거주지 주소, 연락처를 스마트폰으로 사진 촬영과 작성을 하셔서 카톡으로 주시면 미리 발급을 받아 드립니다.

* 알림 : 상기 일정은 현지사정(교통,기상변화)에 따라 달라 질 수 있으며 부득이한 경우 다음 일정을 위하여 축소 변경될 수도 있습니다. 그리고, 네팔지역은 국내선 항공이 기상 사정에 의해 변경 사유가 많아 육로(차량)이동으로 바뀔 수도 있습니다.(교통수단 변경시에 비용이 변동 될 수도 있음을 알려 드립니다.)

☞ 나만의 개똥 철학 : 트레킹의 성공 비결은 별 특별한 것이 없다. 충고의 말씀을 드린다면 중요한 것은 한국의 산과는 달리 히말라야는 고도가 높은 고산이므로 트레킹은 무조건 천천히 천천히 천천히!!!! 그리고 잘 먹고, 잘 자고, 잘 마시고, 잘 쉬고, 가이드 말 잘 듣고, 욕심 내지 말고…… 등등등 그러면 된다.

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[트레킹시 준비물 : 선택사항 : 꼭 필요한 준비물만 가지고 오시면 됩니다.]

(1)등산화 – 목이 없는 로우컷 등산화, 목이 있는 미드컷 등산화 등

(2)등산용 우의 – 눈, 비올때 대비용 판초우의(고어택스 권장)

(3)개인용 배낭(30~40리터 용량 크기), 포터에게 맡길 큰 배낭 또는 카고백

(4)헤드렌턴, 손전등(산에는 전기가 정전이 많이 됩니다.)

(5)등산모자, 썬글라스, 방한모자, 춘추용.동계용장갑, 아이젠, 스패츠, 등산용스틱, 무릎보호대, 비니모자, 넥워머, 버프, 스카프, 날진물통(1L정도), 보온물통, 샌들(아쿠아슈즈), 등산용양말, 스포츠타올, 썬크림, 립밤 등(개인의 성향에 맞도록 준비를 해 주시길 바랍니다.)

(6)등산셔츠, 경량패딩, 방풍자켓, 우모복, 등산용 레깅스 또는 내복, 등산바지, 오버트라우저 등(네팔 트레킹시에는 4계절을 모두 경험 한다고 생각하시고 개인의 성향에 맞도록 준비를 해 주시길 바랍니다.)

(7)입맛이 없을때를 대비한 개인 선호 밑반찬, 고추장, 튜부형 볶음 고추장, 볶음김치, 통조림 반찬류 , 컵라면, 조미김, 전투식량, 육포, 말린 오징어, 멸치, 초코렛, 사탕, 건과류, 파우더 스프류, 파우더 죽류, 건조 가공된 식품류 등

(8)잠잘 때 침낭과 침낭속에 입을 옷(침낭은 현지 대여가 가능하나 위생상 개인 준비를 권장합니다.)

(9)산장의 밤을 보낼 얇고 재미있는 책, 트럼프 카드, 화투, 보드 게임류 등

(10)세면도구 일체, 휴지, 물티슈(네팔의 산에는 휴지 문화가 없습니다.)

(11)에티켓 팁으로 인해 현지에서 네팔루피 Rs100 지폐가 많이 필요하니 준비해 가시면 좋습니다.

(12)상비약(지사제, 두통약, 소화제, 항생제, 감기약, 항생연고, 대일밴드 등), 고산병 예방약(다이아막스, 비아그라), 식수정수제(아이오딘, 아쿠아탭스) 등

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[네팔 여행시 참고사항]

(1) 한국과의 시차는 네팔이 3시간 15분이 늦으며, 사용 전기는 220V로 한국에서 사용 하시는 전자제품을 사용하셔도 무관합니다.

(2) 10월 카투만두.포카라는 낮에는 기온이 25~28도 가까이 올라가서 조금 덥지만, 아침 저녁에는 13~18도이하로 내려가서 시원합니다. 그리고 히말라야 산속의 아침과 저녁에는 온도가 0도 가까이 떨어지므로 4계절을 모두 경험 한다고 생각하시고 준비 하시는 것이 좋습니다.

(3) 네팔의 통화는 네팔 루피(Rs)로 표기 합니다. 미국 달러로 한국에서 환전 후에 네팔 현지에서 네팔 루피로 환전해서 사용을 하시면 됩니다. 그리고 환율은 1US$=Rs120정도로 생수 한병에 Rs25, 맥주1병에 Rs350~450 정도입니다. 참고로 트레킹시 고도가 높은 롯지로 올라 갈수록 모든 물품의 가격은 많이 비싸집니다.

(4) 트레킹시 포터에서 맡기실 짐은 카고백이나 배낭에 넣어서 주시면 되며, 네팔 관광청 권고 사항으로 포터 1인당 손님 짐 무게를 15kg으로 제한 하고 있으니 참고하셔서 짐의 무게를 맞혀 주시면 감사하겠습니다.

(5) 롯지에서 개인적으로 사용하시는 핸드폰 충전, 밧데리 충전, Wi-Fi 사용, 온수 샤워, 따뜻한 식수 비용 은 롯지마다 다르게 비용이 적용됩니다.

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[포함 내용]

일정상의 숙소(3성급 호텔, 롯지), 카트만두-포카라 왕복 국내선, 트레킹 출.도착 지점 왕복 이동 차량, 국제.국내공항 픽업 및 드랍, 트레킹 스텝(트레킹 가이드 1명, 포터 3명), 롯지숙식(롯지 숙박 및 현지식, 티 포함), 안나푸르나 트레킹 퍼밋.팀스카드

[불포함 내용]

1. 네팔 15일 관광비자 비용 1인 $30 (유효기간 6개월이상 남은 여권 , 비자 발급 여권용 사진 필요)

2. 가이드, 포터, 기사 등 TIPS는 전일정 손님 1인 $ 입니다.

3. 트레킹시 기본 숙식을 제외한 추가 비용(음식, 생수, 온수, 음료, 주류, Wi-Fi사용, 밧데리 충전, 온수 샤워 등)

4. 고산 트레킹 여행자 보험(네팔 현지에는 여행자 보험이 없으니 한국에서 만들어 오실 것을 권장합니다.)

5. 트레킹 중 비상 상황시에 구조 및 헬리콥터 요청, 치료 비용 등

6. 트레킹을 제외한 식사(자유식) 비용

7. 선물 구입 및 개인 기타 비용

8. 인천 - 카트만두 국제선 항공료

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2023.10.13(금) ~ 10.24(화) 마르디 히말B.C(4,500m) 트레킹 7일(예비일 포함) + 자유여행 총12일 일정 비용 : 1인 $        * 5명 = $             (현지 지상 비용)

☞ 여기서 잠깐 : 국제.국내항공 티켓 발권 및 호텔 예약 후에 손님에 의한 취소 요청시에는 항공사와 호텔 업체 취소 기준에 따라서 취소수수료 위약금을 물을 수 있으며 기타 다른 사항들도 업체별 취소 기준에 따라서 위약금을 물을 수도 있음을 알려 드립니다.

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위 정리해서 보내드린 일정 및 비용을 참고 하시고 궁금하신 내용이나 일정 변경사항, 추가사항이 있으시면 다시 연락이나 카톡을 주시기 바랍니다. 수정하여 다시 보내 드리도록 하겠습니다.

문의를 주셔서 다시 한번 감사드리며 이번 인연으로 10월중순경에 카트만두에서 뵙기를 기대 하겠습니다.

그럼 오늘 마지막 연휴도 즐거운 하루가 되시길 바라며 감사합니다.

네팔오지여행가 & 네팔여행.트레킹 플래너 이호철 드림 _()_

세계테마기행 "히말라야의 가을"(네팔오지여행가 이호철)

☞ Address : Jhamsikhel-3, Lalitpul, Nepal

☎ Office Tel : 01-5538548, 5520902

☎ Mobile Cell : 9824727208 (한국폰: 010-9612-2352)

☞ 카톡 : hcdj1157 (히말라야 트레킹, 네팔여행, 호텔, 네팔국내할인항공, 투어리스트 버스, 액티비티 문의)

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