[건강] 솔잎차 효능

[지관知觀]

예로부터 스님들이 산을 오를 때나 내려오실 때 목이 마르고 갈증이 날 때,

갈증을 달래기 위해서 산에 흔한 솔잎을 따서 씹으셨다고 합니다.

솔잎의 수분이 몸 안에서 흡수가 빠르고 소화에 탁월한 효능이 있기 때문이라고 합니다.

솔잎을 장기 생식하면
늙지 않고 몸이 가벼워지며,

힘이 나고 흰머리가 검어질 뿐만 아니라
추위와 배고픔을 모른다고 해서 절에서 즐겨 사용하던 음식재료였다고 합니다.

동의보감에 의하면 솔잎은
고혈압, 말초 혈액 순환
장애로 인한 팔다리 저림,
불면증, 중품 신경쇠약 등에 효험이 있다고 합니다.

실제로 솔잎은 인제의 신진대사를 원활하게 하여 인체가 지닌 자체 치유
능역을 강화해 주며,

피를 맑게 하고
모세혈관이 좁아지는 것을 억제하는 효과가 있는
것으로 알고 있습니다

또한 본초강목에는
솔잎이 심장 강화, 혈압 강화, 강장 작용을 한다고 하며,

솔잎이 콜레스테롤을 낮추고 혈관의 탄력성을 높이기 때문입니다

솔잎차 효능

1. 피부 염증 완화

솔잎에 들어있는 비타민
C보다 50배가 넘는 항산화 물질이 함유되어 있어
염증을 없애주고 피부의 노화를 예방하는데 효과가 있습니다.

실제로 솔잎차에는 아토피가 있는 분들께 꾸준히 드시게
한 결과 홍반이나 피부 병변 부종 같은 것들이 완화된 것을 확인할 수 있었다고 합니다,

2. 혈액순환

솔잎 안에는 혈관 내에
있는 지방을 없애주고
나쁜 콜레스테롤을 감소시키는 루틴이라는 성분이 함유되어 있습니다.

체내 혈액순환과 심혈관계 질환이 있는 사람들에게도 좋습니다.

3. 당뇨 예방

글리코키닌이라는 성분이 혈당 수치를 낮춰주어
당뇨를 예방하고,
당뇨가 있으신 분들에게도 아주 좋은 효과를 보여줍니다.

4. 면역력 증진

베타카로틴, 리놀렌산,
테르펜 등 다양한 항산화 성분이 바이러스와 세균으로부터 체내를
보호해 주는 면역력을 키워줍니다.

5. 해독 기능

아스파라긴산이라는
성분이 간의 기능을 좋게
하고 해독작용을 합니다.

6. 빈혈 개선

솔잎차에는 철분 성분이
많이 들어 있어 적혈구의 생성을 촉진하는 작용을
하여 혈액을 통하여 산소의
공급을 개선하는 작용을
하여 어지러움이나 가슴
통증, 두통 등의 빈혈을 예방하고 개선하는데 효과적입니다.

7. 노화 예방

솔잎의 각종 비타민
성분과 테르펜 성분은
노화의 주범인 활성산소를 없애주어 노화를 예방하는
데 도움을 줍니다.

8. 탈모예방에 좋습니다.

솔잎에 함유된 철분과 비타민C 성분들이
탈모를 예방하는데 많은 효과가 있습니다.​

9. 위 건강에 도움이 됩니다.

솔잎에 들어 있는 탄닌
성분은 위점막을 보호해 주고,

위의 운동을 활발하게 하기 때문에 위 건강을 증진
시키고 여러 위 관련
질환들을 예방하는데도 효과적입니다

10. 스트레스와 피로
해소에 도움 됩니다.

만병의 원인인 불안과 흥분, 초조감으로 인한 스트레스를 진정시켜주는 효능이 있기 때문에, 평소에 피로나 과로, 스트레스를 자주 느끼신다면 평소에 솔잎차를 하루에 한 잔씩 꾸준히 드시기를 추천드립니다.
​
솔잎차 효능

솔잎차에는 틴닌 성분이
들어 있는데,
이 성분은 곤충을 퇴치하기 위해 소나무 안에서 만들어 냅니다.

탄닌은 곤충들이 섭취할
경우 소화기관에 장애를 일으키게 하여,
과다 섭취를 피하는 것이 좋습니다

그리고 솔잎에는 철분의 흡수를 방해하기 때문에 임산부가 먹는 것은 피하는 것이 좋으며,

솔잎차를 먹을 때는 자극적인 음식을 같이 먹지 않는 것이 좋습니다.

솔잎차는 솔솔~~~솔향이 머리를 맑아지는 느낌을
경험하게 한답니다.

특히, 숙면에도 도움이 되어 불면증을 앓고 계신 분들이 따뜻하게 마시면 아주 좋습니다.

망속 공간이 넉넉해서
더욱더 잘 우러나는 삼각티백에 한 팩이
50개가 들어 있는 대용량 솔잎차 티백으로
간단하게 편하게 마실 수
있는 솔잎 차입니다.

솔잎의 꽃은 백년에 한번
필까 말까 하는 꽃이랍니다

우리님들 소나무 꽃을
보면 행운이 온다고 합니다.