출처:https://n.news.naver.com/article/030/0003478218
아침마다 챙겨 먹길 잘했네…“매일 한 알 씩” 의사도 권한 '항암 과일'
美 종양내과의 “하루에 사과 하나면 의사도 필요 없어” 풍부한 항산화 물질·식이섬유 암 위험 줄이는데 효과 사과에 풍부한 항산화 물질과 식이섬유가 암 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있
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사과에 풍부한 항산화 물질과 식이섬유가
암 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 분석이 나왔다.
특히 사과 껍질에는 항염·항산화 작용을 하는 식물성 화합물이 풍부해
주스보다 통과일 형태로 먹는 것이 유리하다.
첫댓글 방금 사과 먹고 이 글 봄
요새 시나노골드 존맛
본가갔을때 엄마 사과랑 땅콩잼 맨날먹던데 다행
감홍 이거 진짜 개존맛이니 꼭먹어봐 비싼값함
오 나 요즘 사과 품종 돌아가며 먹고있는데ㅋㅋ감홍 홍로 부사 이지플 아리수 시나노….
뭐가 젤 좋았어?ㅎㅎ
홍로랑 아리수 !!
홍로 사랑해
아 껍질까진 못먹겠어ㅠ 알맹이만 먹을게요
오 한알씩 오케이
요즘 아침에 사과반쪽씩 먹고있음ㅎㅎ
껍질까지 먹는게 좋구나
삭제된 댓글 입니다.
감홍은 어떤맛이야? 달콤아삭?
여샤 감홍 어디서 시켜?
오맨날아침에사과하나먹는데 굿 요새시나노골드 존맛임
똥개잘싸고 피부도좋아짐
그건 알지만 너무 비싸 ㅠㅠㅠ
사과는 어쩜이런달란트가 당뇨잇는사람들도 사과는 먹던데
껍질까지 먹는데 무농약 잘 안보이던데
사과 글구 자기방어력?도 쎔 뭔 두달을 안 썩어ㅋㅋ 근데 이제 깎으면 멘헤라와서 다 놔버림
아침에 케일쥬스로 당 땜에 쬐끔갈아마시는데 껍찔다 넣우니 그래도 도움되겠지?ㅋㅋ
사과먹는중~~~
시나노골드 존맛 이제 끝물이라 아쉬움
근데 간 안좋고 당뇨있는 사람이 빈속에 먹음 안좋겟지..? 밥먹고나서??
당 있는 사람들은 밥먹고 과일 먹으면 절대 안됨 과일은 식전에 먹어야해 빈속에 그릭요거트나 두유랑 같이 해서 반개정도 먹으면 혈당 크게 안올라
헐...오ㅓㄴ전 반대로하고있엇네 빈속에 먹음 더안좋을까바 밥이라도 먹고먹엇은디
매일 아침에 사과 깎아먹음 요즘 존맛ㅠㅠ
ㅅㅅ만 안하면 정말 최고의 과일일텐데
감홍 대존맛 맨날 먹어 진심 비싼값 함
감홍의 계절임 존나 달고 맛닜서ㅠㅔ
난 요즘 이지플이 존맛
갓과
방금 먹었는데
매일아침마다 계란 한알과 사과껍질째 먹고 있다죠
매일 먹어
사과도 품종이 엄청 많구나? 댓보고 첨 알았네 엄마 먹으라 해야지
대박 강쥐한테도 좋을라나
껍질 먹으면 가려워요ㅜㅜ
시나노골드 굿
감홍 선물받잇는데 알크고 달더라
위 안 좋으면 절대.. 놉... 위 좆창 남 ㅠ
사과 제일좋아해
위약하면 절대비추
사과만 먹으면 안돼 뭐먹고 같이 사과 먹어
위염 직행열차
2주전에 시나노 사놓고 계속 먹고잇는데 존맛~ 변비인인데 효과 좋더라 ㅋ
첫댓글 방금 사과 먹고 이 글 봄
요새 시나노골드 존맛
본가갔을때 엄마 사과랑 땅콩잼 맨날먹던데 다행
감홍 이거 진짜 개존맛이니 꼭먹어봐 비싼값함
오 나 요즘 사과 품종 돌아가며 먹고있는데ㅋㅋ감홍 홍로 부사 이지플 아리수 시나노….
뭐가 젤 좋았어?ㅎㅎ
홍로랑 아리수 !!
홍로 사랑해
아 껍질까진 못먹겠어ㅠ 알맹이만 먹을게요
오 한알씩 오케이
요즘 아침에 사과반쪽씩 먹고있음ㅎㅎ
껍질까지 먹는게 좋구나
삭제된 댓글 입니다.
감홍은 어떤맛이야? 달콤아삭?
여샤 감홍 어디서 시켜?
오맨날아침에사과하나먹는데 굿 요새시나노골드 존맛임
똥개잘싸고 피부도좋아짐
그건 알지만 너무 비싸 ㅠㅠㅠ
사과는 어쩜이런달란트가 당뇨잇는사람들도 사과는 먹던데
껍질까지 먹는데 무농약 잘 안보이던데
사과 글구 자기방어력?도 쎔 뭔 두달을 안 썩어ㅋㅋ 근데 이제 깎으면 멘헤라와서 다 놔버림
아침에 케일쥬스로 당 땜에 쬐끔갈아마시는데 껍찔다 넣우니 그래도 도움되겠지?ㅋㅋ
사과먹는중~~~
시나노골드 존맛 이제 끝물이라 아쉬움
근데 간 안좋고 당뇨있는 사람이 빈속에 먹음 안좋겟지..? 밥먹고나서??
당 있는 사람들은 밥먹고 과일 먹으면 절대 안됨 과일은 식전에 먹어야해 빈속에 그릭요거트나 두유랑 같이 해서 반개정도 먹으면 혈당 크게 안올라
헐...오ㅓㄴ전 반대로하고있엇네 빈속에 먹음 더안좋을까바 밥이라도 먹고먹엇은디
매일 아침에 사과 깎아먹음 요즘 존맛ㅠㅠ
ㅅㅅ만 안하면 정말 최고의 과일일텐데
감홍 대존맛 맨날 먹어 진심 비싼값 함
감홍의 계절임 존나 달고 맛닜서ㅠㅔ
난 요즘 이지플이 존맛
갓과
방금 먹었는데
매일아침마다 계란 한알과 사과껍질째 먹고 있다죠
매일 먹어
사과도 품종이 엄청 많구나? 댓보고 첨 알았네 엄마 먹으라 해야지
대박 강쥐한테도 좋을라나
껍질 먹으면 가려워요ㅜㅜ
시나노골드 굿
감홍 선물받잇는데 알크고 달더라
위 안 좋으면 절대.. 놉... 위 좆창 남 ㅠ
사과 제일좋아해
위약하면 절대비추
사과만 먹으면 안돼 뭐먹고 같이 사과 먹어
위염 직행열차
2주전에 시나노 사놓고 계속 먹고잇는데 존맛~ 변비인인데 효과 좋더라 ㅋ