자면서 하는 다이어트 가능할까요?

마음먹은게 3일을 못가니 작심삼일이란말이 와닿네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ일이 늦게 끝나다보니 산책가기도 무섭구 촌구석이라 24시간 헬스도 없어요 ㅜㅜ배고프니깐 맨날 잠도 설치다 피곤에 쩔어서 출근하고 <img src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fcafe.pstatic.net%2Feditor%2Femoticon%2F1_38.gif" nhn_extra_image="true" style="border: none;">악순환이에요 흑흑결국엔 운동하기 싫구 배는 채워야되고 잠은 자야되고첨엔 귀리가 괜찮다길래 귀리로 해볼까했는데 그것도 아침에 챙겨먹기 귀찮구 ㅎㅎㅎㅎ연예인들 다이어트 프로그램보면 순 운동하라는 것뿐이구..근데 요즘 수면앤다이어트도 있던데 해보신분 있나요?먹을것먹고 잠만 잘자면 살빠진다는데.. 저같은 사람을 위한건가요 ㅎㅎㅎ감태추출물이랑 와일드망고종자추출물 먹으면서 살빼는거라는데수면유도랑 체지방감소에 도움이 된다네요 치킨이랑 족발먹으면 수면유도는 되는데...체지방감소가 안되서요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ하... 살빼고 싶다 5키로만..저랑 비슷한분 없나요? <a href="http://aywer.me/t5md7yllu7" target="_blank" title="새창으로 열림" class="tx-link" style="color: rgb(68, 68, 68); text-decoration-line: underline;"><img src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fcafeptthumb-phinf.pstatic.net%2FMjAxODA1MDhfMjM5%2FMDAxNTI1NzkxNTYzMjM5.PbdftMdZ4ffGyAGJuszVpmJYL-MYdvvUHV2ezl3_SNog._Z5SGPjYHdiE1pf8NG8HopvCsOlqod4Fdl9k25e36WAg.PNG.yeo033012%2F2018042511380001_Sld_20180425113826_1.png%3Ftype%3Dw740" id="userImg772356" name="cafeuserimg" style="border: none; width: 320px; height: 200px;"></a>