○ `피 해독 프로젝트`, MBN `엄지의 제왕`, 피 맑게 해주는 청혈주스 레시피 공개
(2014.3.6. 매일경제)
http://star.mk.co.kr/new/view.php?mc=ST&no=351252&year=2014
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만드는 방법은 간단합니다.
믹서기와 재료만 있으면 끝! ㅎㅎ..
그런데 고민이...
전 매일 아침 토마토를 살짝 익혀서 믹서기에 갈아 주스로 마시고 있거든요!
뭘 먹어야 할지?
첫댓글 토마토를 갈아먹는 음식은 해독주스입니다.
오늘 부지런히도 올려주셨네요.
청혈주스를 먹기전에 하나 더 있더군요. 아주 중요하다는것을
어제 경험해 보고 알았습니다.
아침 공복시에 들기름 한숟갈을 먹는거지요. 그리고 잠들기전에 다시 한숟갈~!
늘~~ 다이어트 해왓던 저는 어제밤 처음으로
배고픔을 모르고 잤습니다.
그리고 또 한 포인트 ~! 들기름은 열에 약하다는 것입니다.
그래서 흔히들 시장에서 파는 들기름은 볶아서 짠 기름이라 양은 많이 나오지만
본래의 들기름 역활을 못한다는겁니다.
전 공동구매에 잘 올려주시는 삼공주님께서 농사지은 들기름 들깨가루로
음식을 하는데요. 한번 받아보시면 여지껏 받아보지 못하였던 맛을 느끼실겁니다.
볶아서 만드는 것이 아니기 때문에 양은 작습니다. 하지만 맛은 따뽕~!
들기름 들깨가루 "삼공주"님표 권해드립니다.
즐거운 고민?^찬찬히 딜따보구 참고 할께유~~^^
양이 너무 많아 상기 양으로하면 2인용입니다.
저한테 필요한 레시피..
울 딸랑구들 먹여야지.
감사합니다.
일단~~~~~~~~~~