돌잔치 전에 아기들에게 먹이면 안될 음식들★

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육아정보 - 돌잔치 전에 아기들에게 먹이면 안될 음식들★

육아정보 - 돌잔치 전에 아기들에게 먹이면 안될 음식들★

딸기, 포도, 토마토도 돌 이후에, 오렌지, 귤은 9개월 이후에
 
그래야 아기를 알레르기와 기타 부작용으로 부터 보호 할 수 있습니다


 
 

## 만 6개월이 되기 전에는 고기, 생선등은 아직 주지 않습니다.
## 달걀은 9개월 이후에

## 밀가루 음식도 9개월 이후에, 옥수수도 9개월에 이후에

## 새우는 돌 이후에

## 땅콩, 호두, 잣, 돐 이후에 주셔야 합니다.

## 딸기, 포도, 토마토도 돐 이후에, 오렌지, 귤은 9개월 이후에 그래야

## 아기를 알레르기와 기타 부작용으로 부터 보호 할 수 있습니다.

## 꿀은 돐 전에 먹이지 않습니다.

복숭아는 대표적인 알레르기 유발 식품.


다른 식품에 알레르기 반응이 있다면 두 돌 이후부터 먹인다.
복숭아에 알레르기가 있으면 입 주위가 붓고 붉어지며,
복숭아를 만진 부위에 두드러기가 생긴다.
 
처음 먹일 때는 복숭아를 갈아서 아기 숟가락으로
한 스푼 정도 떠서 먹여보아 이상 반응이 없는지 살핀다.

알레르기 반응이 없다면 1/ 8개를 잘라 숟가락으로
잘게 잘라서 떠먹이고 갈아서 주스로 먹인다.

닭고기는 부드럽고 소화가 잘되는 편.

하지만 돌 전에 먹일 수 있는 부위는 가슴살 정도다.
가슴살 이외의 부위는 기름기가 많고 씹기 어려워 돌 이후라야 소화시킬 수 있다.
 
날개 부위는 기름기가 많으므로 가장 늦게 먹인다.
닭고기는 삶거나 쪄서 먹이고, 껍질에는 지방이 많으므로 벗겨내고 먹인다.
닭 튀김은 두 돌이 가까웠을 때 먹인다.

아이가 먹기 좋은 크기로 잘라 2∼3번 정도 먹인다.

키위는 신맛이 강해 돌 전 아이가 먹기에는 자극이 강하다.


또 껍질의 털이 닿으면 알레르기를 일으킬 수도 있다.
키위를 먹은 뒤 입술과 혀 등이 붓거나 입 안이 아리다고 할 때는 키위 알레르기가 있다고 본다.
 
신맛이 적고 껍질에 털이 적은 골드 키위부터 먹이고,
그린 키위는 두 돌 이후 조금씩 먹인다.
키위는 위아래 꼭지를 잘라낸 뒤, 세로로 4등분 해 가운데 하얀 심 부분을 잘라내고 먹인다.
 
처음에는 1/4개 정도 과육만 갈아 숟가락으로 떠먹이다가 익숙해지면
과육을 먹기 좋은 크기로 잘라 먹인다.
두 돌 무렵이라도 한 번에 한 개를 넘지 않는게 좋다.

육류 중 가장 늦게 먹여야 할 것이 돼지고기.


소화가 잘 안 되고 기름기가 많아 유아식을 시작하는 생후 15개월 전에 먹여서는 안 된다.
 
기름기 없는 살코기로 골라서 갈거나,
기름 부위는 떼어낸 뒤 푹 익혀서 먹인다.
미리 갈아 둔 고기를 사는 것보다는 구입할 때 갈아달라고 하는 것이 위생적.
힘줄이나 기름은 조리 전에 다시 한 번 확인해 제거한다.
 
갈아서 익힌 고기라면 어른 숟가락 으로 한 스푼부터 시작한다.
두 돌 무렵 돈가스로 조리해 먹인다면 3∼4점 정도 먹인다.

1작은술 정도 떠서 물에 희석해 먹인다.

벌꿀은 돌 전에 먹이면 영아 보툴리누스증을 유발할 수 있다.

돌 전 아기는 장 기능이 완전하지 않아 보툴리눔균이 장 점막에 흡수되면
식중독의 일종인 보툴리누스증을 일으킨다.
영아 보툴리누스증은 흙이나 먼지,
옥수수 시럽 등에 있는 보툴리누스균에 의해서도 발병할 수 있다.

변비 증상으로 시작되는 경우가 많고 젖을 잘 빨지 못하며,
온몸이 힘 없이 늘어져 목을 제대로 가누지 못한다.
또한 음식을 제대로 삼키지 못하고 입에 침이 고여 있는 것을 볼 수 있다.
심하면 호흡이 정지되는 경우도 있다.
 
돌 전에는 꿀뿐 아니라 꿀 성분이 함유된 과자나 음료도 먹이지 말아야 한다.
당도가 높고 맛이 강하므로 돌 이후 물에 희석해 차로 먹이거나 음식의 단맛을 낼 때 넣어 먹인다.

 
 
조개류는 알레르기 반응을 일으킬 위험이 있을 뿐 아니라,
어금니가 발달하지 않은 돌 전 아이는 씹기 어렵다.


조개를 직접 먹이지 않는다해도 국물에 알레르기를 일으킬 수 있는 성분이
우러나오므로 돌 전에는 먹이지 않는다.
 
처음에는 맑은 국물로 우려낸 뒤 조개 건더기는 걸러내고 국물만 먹인다.
이상 반응이 없고 아이가 잘 먹는다면 씹기 좋게 조갯살을 잘게 다져 넣는다.

국 한 그릇을 기준으로 다져 넣은 조갯살의 양은 1/3큰술 정도가 적당하다.

  
젖소에서 짜낸 젖을 가공하고 영양분을 보충해 소화 흡수하기 좋은 상태로
만든 분유와는 달리 생우유는 살균 과정만 거친다.


따라서 장기능이 약하고 알레르기를 일으킬 위험이 많은 돌 전에 생우유를 먹이면
구토나 설사를 일으킬 위험이 많다.
 
돌이 지났더라도 아이가 이유식에 잘 적응하지 못한다면 생우유보다는 분유를 먹인다.
두 돌 이후에는 저지방우유로 바꿔 먹인다.

하루 500∼700ml 정도가 적당하지만, 억지로 먹일 필요는 없다.
이유식이나 밥으로 영양을 보충해준다.

 
면은 정제된 밀을 다시 가공해 만든 것이라서 탄수화물을 제외하면 영양분이 거의 없다.

또한 밀 자체가 찬 성질을 가진 데다 소화가 잘되지 않는다.
특히 기름에 튀긴 라면류는 절대 금해야 한다. 
 
면류는 부드럽게 넘어가 제대로 씹지 않고 삼키기 쉽다.
아이가 숟가락으로 떠먹을 수 있도록 3cm 정도로 잘라 조리한다.

면류는 조금만 먹어도 포만감을 느낀다.
처음 한 젓가락부터 시작해 평소 아이가 먹는 밥그릇의 2/3 정도 양을 먹인다.



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