임종학 이사님이 선정한 참 좋은 글

♡ 마인드 컨트롤 ♡ (mind control) [기분좋게 살면 병의 90%는 도망간다.] 건강을 위해서는 먹는 것도 운동도 중요하지만 무엇 보다도 마음을 잘 관리해야 합니다. 굳이 비중을 둔다면 음식과 운동은 20% 에 달한다면 마음을 잘 관리하는 것이 80%가 되기 때문 입니다. 행복하고 긍정적인 생각을 할때, 면역세 포의일종인 T림프구 (T세포)가 활발하게 제 기능을 발휘하지 만 시기 ,질투, 분노, 미움,원망과두려움, 불평, 낙심, 절망, 염려, 용서 못함, 불안과 같은 부정적 인 생각이나 감정을 계속 가지게되면 몸속의 T림프구는 변이를 일으켜, 암세 포나 병균을 죽이는 대신 거꾸로 자기 몸을 공격하여 몸에 염증이 생기게 하 거나 질병을 일으키 는데 이를 <자가면 역질환> 이라고 합니다. 미국 프린스턴공대 '로버트 잔' 교수는 "마음은 아주 미세한 입자로 되어있으며, 이것은 물리적 입자 와 동일해서 입자로 존재할때는 일정 한 공간에 한정되어 있 지만, 파동으로 그 성질 이 변하게되면 시공간을 초월하여 이동할수 있다 는 연구 결과를 발표 하였습니다. 사람의 마음은 에너 지의 성질을 가지고 있어서 다른 물질이 나 생물체에 영향을 미치는데, 배양중인 암세포를 대상으로 "원래의 정상적인 세포로 돌아가라"고 스스로에게 mind  control 하게되면 암세포 성장이 40% 나 억제 된다는 것 입니다. 게이츠교수는 여러 가지 실험을 통해 다음과같은 결론을 내렸는데, 화, 슬픔, 불안, 공포, 증오, 미움등과 같이 마음 이 부정적인 감정에 쌓였을때, 인체에는 독사의 독액을 능가 하는 매우 강력한 독성물질이 생성 되었기 때문입니다. 독사의 경우에는, 자신의 독을 축적해 두는 독주머니가 있어 그 독을 안전 하게 밖으로 내뿜을 수 있어 자신에게 해를 끼치지않지만, 인간은 그같은 신체 구조를 갖고 있지 않기 때문에 자신이 만든 독은 그대로 몸속에 축적하게 되 는데 그 독성 물질이 몸속 모든 곳을 돌아 다니다가 약한 부위 에 첨착하게 되면 각종 변이를 일으켜 다양한 질병을 양성 하게 된다는 것 입니다. 실 예로, '샘 슈먼'이 라는 사람은 간암 진단과 함께 앞으로 몇달 밖에 살지못할 거라는 선고를 받았 다. 하지만 그것은 오진이었습니다. 그럼에도 그는 죽었 고 죽은 후 사체를 부검 해보니, 그는 간암으로 죽은게 아 니라 자신이 암으로 인해 얼마 살지못할 것이라는 부정적인 생각의 지배를 받아 마음의 갈등과 세상 에 대한 원망, 자기 분노등으로 건강이 급속도록 악화된 나 머지 급사(急死)했 던 것입니다. 오래 전, 16세기에 "마음이 산란하면 병이 생기고, 마음이 안정되면 있던 병도 저절로 좋아진다." 라고 저술한 동의 보감의 허준 선생의 말씀에 절로 고개가 끄덕여 집니다. 조선시대 세조 때 간행된 '八醫論(8의론)' 에서는 의사를 8등급으로 나누고있는데, 마음 을 잘다스려 병을 치 유하는 心醫(심의) 를 1등급 의사로 여겼습니다. 통계청에서 밝힌 직업 중 평균수명이 가장 높은 그룹은 스님, 목사, 신부 등 이른바 성직자들이 었는데 어느 정도 스스로 마음을 콘트 롤 할줄아는 사람들 이었습니다. 평균수명이 30세도 안되었던 2,300~ 2,500년전에도 삶 의 지혜와 사리에 밝고 비교적 마음을 잘 다스렸던 중국의 고대 사상가들이었 던 순자(60歲), 공자(73歲), 묵자(79歲), 장자(80歲), 맹자(83歲), 노자(100歲)등 모두 장수했던 인물로 꼽힙니다. 그들이 장수한 것은, 잘 먹고 운동을 많이 해서가 아니라 스스 로 마음을 잘 관리했 기 때문이었습니다. 신경심장학계의 연 구 결과에서도, 우리 의 몸을 최상의 상태 로 계속 유지시킬 수 있는 최선의 방법은 살면서 늘 '감사하는 마음'을 갖는것이라 고 합니다. 한 통계에의하면 내 과를 찾는 환자 2명 중 1명은 정신질환 에 해당되고, 이들 환자의 80%는 병의 원인을 '가정불화'로 보고 있습니다. 결론적으로, 마인드 콘트롤이 건강관리 에 그토록 중요하게 된데는, 우리 몸의 유전자의 상태와는 상관없이 사람의 마음상태에 따라서 영향을 받도록 만들 어져있어 마음의 변 화는 곧 그대로몸의 변화로 이어진다는 것입니다. 그래서 현대 의학계 에서도 몸의 치료는 먼저 마음의 치료가 선행되어야 한다는 점을 정설로 받아들 입니다. 여러분은 어떻습니까? 건강을 원하십니까? 먼저 마음을 잘 다스 리십시오. (오케이)