남자들을 위한 규칙, RULES FOR MEN

[구담]

보낸사람Jae Suk Sung<woowonsung523@gmail.com>

RULES FOR MEN:

1. Never go back to the woman who cheated.

2. Never let a woman disrespect you.

3. Never shake a hand sitting down.

4. Never go broke to impress others.

5. Never eat the last piece of something you didn't buy.

6. Always have the ambition to be better.

7. Protect who is behind you, and respect who is beside you.

9. Don't beg for a relationship.

10. Work out at least 4 x a week (at least 4 times a week).

11. If you are not invited, don't ask to go.

12. Always carry cash.

13. Dress well no matter what the occasion.

14. Listen, nod, and most of all make eye contact.

15. Find multiple ways to make money.

 

Some ke points for at least 4 times a week

Muscle groth
Fat loss
Overal health
Flexibiity

남자들을 위한 규칙:

1. 바람핀 여자에게 절대 돌아가지 마라.

2. 여자가 당신을 무시하게 두지 마라.

3. 앉은 자세로 악수하지 마라.

4. 남에게 잘 보이려고 돈을 펑펑 쓰지 마라.

5. 자기가 사지 않은 음식의 마지막 한 조각은 절대 먹지 마라.

6. 항상 더 나아지려는 야망을 가져라.

7. 뒤에 있는 사람을 보호하고, 옆에 있는 사람을 존중하라.

9. 연애를 구걸하지 마라.

10. 일주일에 최소 4번 운동하라.

11. 초대받지 않았다면, 가겠다고 하지 마라.

12. 항상 현금을 가지고 다녀라.

13. 어떤 상황이든 옷을 잘 입어라.

14. 경청하고, 고개를 끄덕이고, 무엇보다 눈을 마주쳐라.

15. 다양한 방법으로 돈을 벌어라.

일주일에 최소 4회, 몇 가지 핵심 포인트를 실천하세요.

근육 성장
체지방 감소
전반적인 건강
유연성 향상