출처: https://www.dmitory.com/issue/421673901
몰랐음 ㄷㄷ"러닝 전 소염진통제(NSAIDs) 복용은 통증을 가려 무리하게 뛰게 만들며, 러닝 중 발생하는 탈수와 겹쳐 콩팥(신장) 손상과 위장 장애 위험을 크게 높이므로 복용하지 않는 것이 원칙입니다."
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: jwtfha
첫댓글 헐 생리때 먹고 운동 했는데.. 흑
헐 몰랐어
헉 신장손상 ㄷㄷㄷㄷ
헐 진짜 몰랐다ㅠㅠㅠ위험한거구나
중요한 글이다 여시에도 생리중 운동 할지 말지 꾸준히 질문 있어서 더 걱정인데
생리때 먹고 뛰었는데...
허걱
러닝이랑 다르긴하지만 락페갈때 자주 먹었는데...할
헐 몰랐어 먹고 뛴적 ㅈㄴ 많은데
러닝뿐만 아니라 모든 운동 전에 먹으먄 안되겠네??
몰랐어 ㄷㄷㄷㄷ위험하구나
헐 마라톤 하는 사람들 아플까봐 탁센먹고뛰덬데 무섭다
아니 인간들아 약 먹어야할정도로 아프면 쉬라고
그니까 ㅋㅋㅋㅋ
나는 런닝정도 아니고 가벼운 운동하다가도 쓰러질거같더라
몰 랐 어
헐 몰랐어....
헐 전혀 몰랐어 나 이거먹고 마라톤 나간 적 있는데 미친 짓이렀구나
헉 생리중엔 걍 탁센 먹는거고 생리때도뛰는데 ㄷㄷㄷㄷ
헐 나 탁센먹고 풀코스 뛴적있는데 미친짓이었구나...
진통제먹을정도로아픈날엔 운동아무것도안해야맞음
헐 몰랐어 생리따위에 지지않겠다고 들이붓고 나갔는데
아니 저런 약을 먹고 참아가면서 뛰어야하냐구ㅠㅠ건강이 먼저입니다..ㅠ
헐
헐 너무 유용한 정보다 생리통약 먹을땐 운동 피해야지
헐 .. 헐 전혀몰랐네
헐 무섭다
탈수오면 신장으로 가는물 줄이는게 맞지않아? 몸에서 물부족한데 소변으로 물배출해야돼?
헐 펜타부락때마다 이지엔프로 들고다녔는데 신장아 미안해..,
예? 생리할때는 무조건 탁센 먹고 운동나가는데요
할 생리기간에 저거 먹고 운동가는데..
헐 생리때 저거먹고 배민치는데...
그래서 아픈상태로 운동하고 다음날 약먹음 ㅎ..운동해야 생리통이 덜하니까
아니 그러면 생리해서 약 먹어도 러닝 못하는거네...
첫댓글 헐 생리때 먹고 운동 했는데.. 흑
헐 몰랐어
헉 신장손상 ㄷㄷㄷㄷ
헐 진짜 몰랐다ㅠㅠㅠ위험한거구나
중요한 글이다 여시에도 생리중 운동 할지 말지 꾸준히 질문 있어서 더 걱정인데
생리때 먹고 뛰었는데...
허걱
러닝이랑 다르긴하지만 락페갈때 자주 먹었는데...할
헐 몰랐어 먹고 뛴적 ㅈㄴ 많은데
러닝뿐만 아니라 모든 운동 전에 먹으먄 안되겠네??
몰랐어 ㄷㄷㄷㄷ위험하구나
헐 마라톤 하는 사람들 아플까봐 탁센먹고뛰덬데 무섭다
아니 인간들아 약 먹어야할정도로 아프면 쉬라고
그니까 ㅋㅋㅋㅋ
나는 런닝정도 아니고 가벼운 운동하다가도 쓰러질거같더라
몰 랐 어
헐 몰랐어....
헐 전혀 몰랐어 나 이거먹고 마라톤 나간 적 있는데 미친 짓이렀구나
헉 생리중엔 걍 탁센 먹는거고 생리때도뛰는데 ㄷㄷㄷㄷ
헐 나 탁센먹고 풀코스 뛴적있는데 미친짓이었구나...
진통제먹을정도로아픈날엔 운동아무것도안해야맞음
헐 몰랐어 생리따위에 지지않겠다고 들이붓고 나갔는데
아니 저런 약을 먹고 참아가면서 뛰어야하냐구ㅠㅠ건강이 먼저입니다..ㅠ
헐
헐 너무 유용한 정보다 생리통약 먹을땐 운동 피해야지
헐
헐 .. 헐 전혀몰랐네
헐 무섭다
헐
탈수오면 신장으로 가는물 줄이는게 맞지않아? 몸에서 물부족한데 소변으로 물배출해야돼?
헐 펜타부락때마다 이지엔프로 들고다녔는데 신장아 미안해..,
예? 생리할때는 무조건 탁센 먹고 운동나가는데요
할 생리기간에 저거 먹고 운동가는데..
헐 생리때 저거먹고 배민치는데...
그래서 아픈상태로 운동하고 다음날 약먹음 ㅎ..
운동해야 생리통이 덜하니까
아니 그러면 생리해서 약 먹어도 러닝 못하는거네...