각종 암에 좋은 살구씨
살구씨를 "행인"이라고 하며 쓴맛이 있는 것과 단맛이 있는 것이 있는데 쓴맛이 있는 것은 약용으로, 단맛이 있는 것은 "감인"이라고 하여 식용을 합니다. 히말라야의 훈자지방에서는 살구씨가 장수식품이라고 해서 즐겨 먹는데, 우리나라에서는 잘 먹지 않습니다.
1 ) 살구씨 (행인) 효능
살구는 한방에서도 몸이 뚱뚱하고 피부가 하얗고 가래를 많이 뱉어내는 사람들에게 약을 쓸 때는 반드시 살구씨를 첨가하여 호흡기관의 기능을 강화하는 방법으로 사용하고 있습니다.
살구씨에는 지방산이 들어 있는데 이는 대장을 건강하게 해주어 변비해소에 도움이 되며, 폐를 건강하게 해주고, 피부를 하얗게 윤기가 나도록 도와주는데 옛날부터 한방 약재를 사용하여 만들어지는 화장품에는 반드시 살구씨가 들어 가는데 이런 효과를 이용한 것입니다.
살구씨는 거담효과가 뛰어나서 기침을 많이 하고, 기관지가 약해서 평소 가래를 달고 다니시는분에게 좋은 효과가 있습니다. 또한 살구씨는 몸을 따뜻하게 해주는데 이는 머리에 찬 기운이 들어 어지러운 것을 잡아주며 두통에도 도움이 되고, 어지럼증이 있는 분들과 류마티스 관절염, 천식, 코막힘, 몸살, 발열 등에 효과가 있습니다.
2 ) 살구씨 활용 방법
살구씨의 독성물질( 청산가리)은 열을 가하거나 충분히 발효를 시켜주게 되면 독성분은 현저히 감소하거나 사라진다고 하며, 가정에서 살구씨를 활용할때는 반드시 냄비에 넣고 볶아서 사용합니다.
● 첫번째 : 피부미용에 좋은 살구씨
1. 피부 각질 제거
살구씨는 피부 표면에 나있는 각질을 제거해 줍니다.
◆ 사용방법 : 살구씨를 곱게 빠서 달걀노른자와 섞은뒤 피부에 발라주면 각질제거에 도움이 됩니다.
2. 노화방지
살구씨에 들어있는 "라이코펜"이라는 성분이 피부에 생기와 탄력을 넣어주고 주름을 개선시켜 줍니다. 또한 "베타카로틴"에 의해서도 노화방지에 도움이 됩니다.
3. 기미 주근깨 제거
기미나 주근깨 또한 살구에 들어있는 라이코펜 성분으로 인해 제거가 됩니다. 살구씨는 어떤 피부 타입에도 좋으며 건성, 지성, 노화된 피부, 기미, 주근깨, 잡티 등 모든 피부 타입에 잘 맞으며, 살구씨의 성분에는 비타민 A, 토코페롤, 미네랄 등이 풍부하게 들어 있습니다.
● 두번째 : 살구씨(행인)주
1. 살구씨(행인)주 효능
행인주는 천식, 기침, 담이 많고 부스럼이 생기고, 바람기로 생기는 모든 병증에 효과가 있으며, 위장이 냉하고 아픈것을 치료하고 이 술을 얼굴에 바르면 피부가 하얗게 되고, 여드름과 부스럼에도 효과가 있으며, 개고기 먹고 체했을 때와 개고기 식중독도 풀어줍니다.
2 . 행인주 만드는 방법 :
살구씨의 겉껍질과 속껍질을 벗긴것 300g을 볶아서 찧은것과 설탕이나 꿀 600g에 25°~35°소주 2되 (3.6L)를 항아리에 담아 함께 밀봉하여 1개월간 숙성을 시킵니다.
3 . 행인주 복용방법
매일 세차례 식전 또는 식후에 따뜻하게 데워서 20~60cc 씩 복용하면 됩니다.
● 세번째 : 살구씨 차 만드는 방법
살구씨를 냄비에 넣고 볶아서 말린후에 15알 정도를 물을 붓고 끓여서 1/3정도 될 때까지 졸여서 하루 3잔, 차처럼 드시면 됩니다.
3 ) 살구씨의 부작용
살구의 아미그달린의 함양은 살구가 익지 않았을때 가장 많고, 완전히 익으면 줄어듭니다. 살구씨 속에는 "아미그달린"이 약 3% 정도 들어 있는데 1g의 살구씨에는 2.5mg의 시안화수소산( hydrocyanic acid )이 생깁니다.
시안화수소산은 독극물질인데 사람에 대한 치사량이 0.05 (청산가리는 0.2~0.3)에 지나지 않을 정도로 치명적입니다. 그래서 한방에서는 아미그달린이 많이 모여 있는 살구씨의 꼭지 부분을 떼내고 한약재로 사용해왔습니다. 이런 살구씨 일지라도 성인은 50~ 60개, 어린애는 7~10개 먹으면 사망할 수 있습니다.
4 ) 살구씨의 중독 증상
살구씨 중독에 대한 보고는 많습니다. 살구를 한자로 표기하면 죽일 살(殺)에 개 구(狗)라고 해서 개를 죽이는 과일로 해석하는데, 개뿐만 아니라 사람도 죽일 수 있습니다. 살구씨의 중독증상은 호흡곤란과 경련, 혼수, 동공산대, 심장박동이 빨라지고 약해지며, 팔다리가 차가 워지는 증상이 나타날 수 있으며, 이런 증상이 있으면 즉시 구급해야 하기 때문에 응급실로 가야합니다.
다만 살구씨를 과용하지말고 적정량만 복용하면 건강에도 좋고 암환자의 경우 각종 암의 치료와 예방에도 살구씨를 꾸준히 복용하시면 좋은 효과를 볼 수 있습니다