건강 검진 : 기침이 나는 이유는 무엇이며 어떻게해야합니까?

건강 검진 : 기침이 나는 이유는 무엇이며 어떻게해야합니까?건성, 촉촉한, 생산성, 해킹, 가슴, 백일 짖는 소리, 짖는 소리, 목이. 이들은 사람들이 기침을 설명 할 때 사용하는 용어 중 일부일뿐입니다.우리는 감기에 걸리며 독감 계절에도 불구하고 사람들이 가정의를 만나는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다.어쨌든 기침이란 무엇입니까? 그리고 그것을 제거하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?기침이란 무엇입니까? 사람들은 의도적으로 또는 자발적으로 반사적 인 반사 작용으로 기침 할 수 있습니다 . 목표는 (먼지와 같이) 없어야하는 물질로부터기도를 보호하거나 감기와 독감에 동반되는 점액과 가래와 같은 호흡기 질환과 함께 나타나는 분비물을 없애는 것입니다.폐를 통한 신경 수용체 및 부비동, 횡격막 및 식도 (음식 파이프)에서의 자극이 적은 경우 자극이나 점액을 감지합니다. 그런 다음, 그들은 미주 신경을 통해 두뇌에 메시지를 보냅니다. 뇌는 차례 차례로 횡격막, 가슴 근육 및 성대를 공급하는 운동 신경을 통해 다시 메시지를 보냅니다.갑자기 강제로 공기를 배출하게됩니다.기침은 하나 일 수 있습니다. 또는 기침 , 공격 또는 에피소드로 묘사되는 백일해 기침 과 같이 기침 이 반복 될 수 있습니다 .어떤 종류의 기침이 있습니까? 기침에는 여러 가지 유형이 있지만 모두가 동의하는 정의는 없습니다. 급성 (3 주 미만), 아 급성 (3 ~ 8 주) 및 만성 기침 (8 주 이상)과 같은 지속 기간에 대해 분류하는 동안 환자는 해킹이나 가슴과 같은 기술적 인 용어로 기침을 분류하기 때문에 혼란 스러울 수 있습니다. .이 두 접근법 모두 기침의 원인에 대해 알려주지 않습니다 .기침은 또한 젖거나 말릴 수 있습니다. 공식적 으로 당신은 하루에 10 mL 이상의 가래를 생산할 때 젖은 기침을합니다.만성 기침을 가진 사람들의 경우, 기침은 폐렴이나 결핵 같은 것을 나타내는 폐 병리학, 또는 기저 질환 (X- 레이 음성 기침)의 징후가없는 X- 선 검사 후에 더 분류 될 수 있습니다.기침의 원인은 무엇입니까? 젖었거나 마른 기침을 가졌는지 여부에 관계없이 그 원인을 알려줄 수 있습니다.마른 기침 은 천식 , 폐기종 , 식도 역류 및 상부기도 기침 증후군 (이전에 비강 점적이라고도 함) 등의 조건에서 비 전염성 기침을 나타냅니다 .젖은 기침 은 인플루엔자, 기관지염 및 폐렴을 비롯한 부비동염 및 흉부 감염이있는 사람들과 결핵과 같은 심각한 감염에서 더 흔 합니다. 만성 기관지염의 전조로 흡연자의 기침은 대개 젖어 있습니다. 그것이 진행됨에 따라, 또는 감염으로 복잡 해지면, 더 많은 양의 점액이 매일 기침 될 수 있습니다.그런 다음 감기 나 독감과 관련된 마른 기침이 촉촉한 기침으로 변합니다. 사람들은 이것을 "가슴이 많은"것으로 묘사하는 경향이 있으며, 감염이 폐로 옮겨 졌음을 걱정하게 만듭니다.그러나 대부분 청진기로 검사하면 폐에 감염된 소리가 들리지 않습니다. 성대 주변이나 목 주변에 붙어있는 소량의 점액으로도 촉촉한 기침을 유발할 수 있습니다. 그러나 이것이 반드시 젖거나 "생산적인"(많은 점액을 생성하는) 기침은 아닙니다.한 연구에 따르면 의사들조차도 기침 소리만으로 정확한 진단을 내리기 위해 애썼다. 기침에 대한 진단은 34 % 만 정확했습니다.만성적 인 "원인 불명의 기침"을 가진 사람들에게 공통적 인 가설은 기침 수용체 가 자극에 더 많이 노출 될수록 자극에 더 민감해진다 는 것입니다 . 이 기침 수용기는 매우 민감하여 향수, 온도 변화, 말하기 및 웃음 이 기침을 유발할 수 있습니다.상부기도 기침 증후군을 가진 사람들 은 점액 분비물이 목구멍 뒤쪽으로 움직여 기침을 일으키는 것을 느낄 수 있습니다. 새로운 증거에 의하면 기침 은 점액의 증가 된 두께와 섬모 (점액을 따라 움직이는 세포를 감싸는 구조와 같은 머리카락)에 의해 제거되는 점액의 느린 속도 때문에 발생합니다 .이 메커니즘은 만성 기침을 "기침 및 점액"주기라고 부르는 피드백 루프를 통해 계속 유지합니다. 즉, 끈적 끈적한 점액에 목이 더 많이 자극되면 기침이 심해지지만 점액을 이동시킬 때 기침이 약합니다. 대신 기침은 목을 자극하여 섬모를 피로 가꾸어 주며 점액은 점차적으로 달라 붙어 더 힘들어지며 기침을 자극합니다.기침이 너무 많이 걸릴 때 기침은 힘든 일이므로 육체적으로 피로감을 느끼는 것은 당연합니다. 한 연구 에서 천식 환자는 하루 24 시간 동안 1,577 회 이상 기침했습니다. 그러나 만성 기침을 가진 사람들에게는 3,639 번까지 걸렸습니다.격렬한 기침에서 발생하는 고압은 흉통, 쉰 목소리, 늑골 골절 및 탈장 등의 증상을 유발할 수 있습니다 . 다른 합병증으로는 구토, 가벼운 우울증, 요실금, 두통 및 수면 부족이 있습니다. 만성 기침은 또한 사람들이 당혹스러워지고 다른 사람들을 피할 수있게합니다.사실입니까? 감기 나 독감에 기침이 계속되는 경우 사람들은 여전히 대부분의 경우 다른 증상보다 더 오래 지속되는 기침 증상에도 불구하고 여전히 놀라며 걱정 스러웠습니다. 호주 호흡기 감염이있는 131 명의 건강한 성인을 대상으로 한 호주 연구 에서 58 %는 적어도 2 주 동안 기침을, 3 주 동안은 35 %의 기침을 보였습니다.그럼 당신의 점액의 색깔이 있습니다. 환자와 의사는 일반적으로 변색 된 점액을 특히 녹색 인 경우 세균 감염의 징후로 해석합니다. 그러나 색상만으로는 달리 건강한 성인의 바이러스 감염과 세균 감염을 구별 할 수 없다는 분명한 증거 가 있습니다.다른 연구에 따르면 변색 된 가래를 기침 한 급성 기침 환자는 항생제 처방 가능성이 더 높았지만 항생제 처방보다 빨리 회복되지는 않았다.기침은 언제 어떻게해야합니까? 기침의 여러 원인과 유형으로 인해이 질문을 적절히 다루기위한 여지는 없습니다. 안전한 접근법은 기침을 일으키는 질병을 진단하고 적절히 치료하는 것입니다.만성 마른 기침과 기침의 경우 급성 상부 호흡기 감염 후 기침이 더 이상 유용한 기능을하지 못하고 자극과 더 많은 기침주기를 깰 수 있습니다. 효과적인 치료법에 대한 증거는 발목 잡동사니이지만, 기침 억제제, 증기 흡입 및 염분 비강 세척, 처방 된 항염증제 스프레이가 도움이 될 수 있습니다.한 스푼의 꿀 은 위약과 일부 기침 혼합물보다 아이들의 기침 을 감소시킵니다 . 목구멍에 진정 효과가있는 것으로 생각됩니다.그러나 급성 기침을 완화하기 위해 흔히 사용되는 일반 의약품 (기침약 또는 시럽)의 효과에 대한 좋은 증거는 없지만 여전히 판매되고 있습니다. 일부에는 항히스타민 제, 코데인 유사 제품과 같은 어린이 에게 해를 끼칠 수 있는 약물이 들어 있습니다.최근의 전문가 패널 보고서 는 효과가있는 것으로 확인 될 때까지 급성 기침을 가진 성인과 어린이 에게이 기침 약제의 사용을 권장하지 않습니다 .언제 걱정해야합니까? 기침이 지속되거나 불편할 경우 의사는 증상을 줄이기 위해 치료를 제안하거나 처방 할 수 있습니다.피를 흘리거나 몸이 불편 해지면 의사에게 진찰을 받으십시오. 의사가 더 자세히 조사 할 것입니다.4 주 이상 동안 가래를 기침 한 어린이 는 의학 수사와 항생제의 혜택 을 입는 것으로 나타났습니다 .