나현주원장[전문가컬럼] [여름철 피부관리①]자외선도 도망가는 여름 피부관리법! 제대로 알고하는 피부관리법!

[나현주!]

[여름철 피부관리①]자외선도 도망가는 여름 피부관리법! 제대로 알고하는 피부관리법!

  “소 잃고 외양간 고친다”
. 미리미리 예방하고 대비하여 큰 사고를 막는다는 뜻이다. 옛 사람들 말에 그른 것이 없다.
여름철 피부관리 또한 마찬가지이다
손상된 피부를 고치는 것보다 평소에 예방하고 평상시 꾸준한 피부관리가 더욱더 중요하다.
특히 여름철엔 강한 자외선 때문에 피부 손상이 쉽다.
이번 여름 자외선에 피부가 상하지 않도록 만반의 대비를 해나가길 강력히 당부한다!

그렇다면 여름철 좋은 피부를 만들고 지키기 위해서 지금 할수 있는 피부관리법은 무엇일까?

사례 하나 소개하고자 한다.
7월은 바캉스 철이다. 부천에 사는 김모양은 휴가 날짜를 잡아 비키니를 사고 신나는 계획을 세우며 흥에 겹다가 갑자기 작년의 안좋은 추억을 떠올리며 최근 필자를 찾아와 걱정거리가 앞선다고 호소했다.
김양은 작년 여름휴가도 자외선이 쨍쨍 내리죄며 물이 있는 바닷가로 갔다.
몸과 얼굴 피부의 탈수가 생기며 붉음증이 돌고 가려움증 등 피부손상으로 인해 아직도 얼굴에 얼룩덜룩한 색소도 남아있고 그때 생긴 주름으로 지금까지도 스트레스를 받고 있다

왜 일까? 피부는 강한 자외선을 받으면 수분을 빼앗겨 탈수 현상이 생긴다. 이 때문에 건조증이 유발되며 이로 인해 급격한 피부노화가 진행된다
또한 열이 발생되어 붉음증이 생기는데 이때 응급처치가 제대로 되지 않으면 고스란히 잡티나 기미 같은 색소침착이 영광의 상처로 남게된다

휴가를 재밌게 잘 보내며 피부 또한 깨끗하게 지킬수 있는 여름철 피부관리법을 알아보자!


▲강력한 자외선에 나의 소중한 피부를 보호할 수 있는 가장 강력한 피부관리는 썬차단제!

▲모든 문제성 피부의 시작점은 건조증이다
평소에 건조증을 느끼지 않더라도 간단한 오이팩이나 수분이 듬뿍 들어있는 팩으로 피부관리 해준다

▲물은 우리 몸에 가장 빠른 흡수율을 자랑한다 물을 많이 마시어 산소와 수분을 즉각적으로 공급해준다

▲자외선을 많이 쬔 날이나 얼굴이 붉어져있을때 피부의 불을 꺼주는 아이스롤러로 얼굴의 열을 빼내주어 2차 손상이 되지 않게 예방해준다

▲썬차단제를 꼼꼼하게 제거해준다 이때 클렌징 제품은 방부제가 들어가지않고 보습제가 충분히 들어간 상품을 이용하며 물의 온도는 15도 안팍이 적당하며 마무리는 꼭 찬물로 해주는 센스!

▲평소에 수분공급과 과도한 각질을 제거해주는 피부관리를 정기적으로 해줌으로써 피부문제의 개선과 예방을 동시에 해주는 것이 좋다 특히 홍조, 열감 등을 빠르게 제거해 주는 앰브런스 119수분관리가 좋다

▲마지막으로 홈케어를 사용할때 다른 계절보다 수분크림에 비중을 크게 두는 것이 좋다

현대인들의 경쟁력이 되어버린 피부!!
깨끗하고 잡티 없는 투명한 피부는 남녀노소를 불문하고 누구나가 갖는 로망이다
많은 미디어에서도 피부관리법을 소개한다. 신입사원을 뽑는 회사에서도 지원자의 외모에
가산점이 붙는다는건 인정할 수밖에 없는 현실이다.
소 잃고 외양간을 고치는 우를 범하지 말자는 평범한 진리를 이 여름 새겨 보길 기대해본다.
바캉스 가서 피부 상하기 전 미리 단단히 예방하길...

  2012 신바람나는 중소기업 만들기 운동 - 대한민국 중소기업인들의 성공 아이콘 - 비영리단체 창업경영포럼

[조용금(본부장)]

@smbaforum 나현주 원장님 자외선도 도망가는 여름 피부관리법 믿음이 갑니다.

[나현주!]

@smbaforum 믿음 주신 만큼 올바른 정보 공유하겠습니다

[장인선]

피부는 문제가 생긴다음 개선하기는 힘듭거 같아요~ 가렵기 전에 붉어지기 전에 자외선으로부터 지켜야 할거 같아요~

[나현주!]

@smbaforum붉어진 민감피부는 모든 문제성 피부의 근본 원인입니다

[최지연]

@smbaforum 바캉스 갔다오면 피부가 까칠까칠하고 잡티까지 생기는 이를 많이봤습니다.미리예방은 바캉스 전에 받아야 하는거군요?!!

[나현주!]

@smbaforrum 바캉스도 건강하게~

[김은옥[더벨스파]]

바캉스 후의 후유증을 예방하기 위해선 자외선차단제 바른는것을 잊지 말아야 할것같네요~

[나현주!]

@smbaforum자외선 파단제는 현재의 환경에서 아주 중요하고 필요한 아이템입니다

[美인 박지안]

피서 다녀와서 피부관리 할려고 했는데 가기전부터 미리 준비해야 겠네요

[나현주!]

@smbaforum미리미리 예방이 최고의 관리법입니다

[박춘신]

저는 자외선차단제가 부작용이 있어서 아무거나 못 바르는데 어떤 것이 좋을지 상담하러 가야겠습니다~

[나현주!]

@smbaforum피부의 민감도에 따라 방부제의 함량, 차단지수등 처방이 필요합니다 상담 언제든지 환영입니다

[정승례(에스테틱)]

손상된 피부를 고치는 것보다 평소에 예방하고 평상시 꾸준한 피부관리가 더욱더 중요하군요~~

[나현주!]

@smbaforum네 예말에 그른말 하나도 없다고 하죠? 소 잃고 외양간 고치시면 안돼요~~

[김정은(에스떼SPA)]

자주자주 물을 마셔주는 습관이 중요하죠 ~~~ !!! 모두 피부미인이 되시기를 ^^

[나현주!]

@smbaforum 더운 여름 시원한 물을 많이 드시고 피부미인 되세요

[오주은]

@smbaforum 피부도 예방이 중요!!!

[나현주!]

@smbaforum예방!예방! 수없이 말해도 중요한 단어입니다

[송인순]

@smbaforum 소잃고 외양간 고치지 말아야 하는 피부관리는 예방이 중요 하지요

[나현주!]

@smbaforum 피부관리의 가장 최고 방법은 예방입니다

[송양숙(퀸즈시크릿)]

피부미인되는 길이 쉽진않지만 작은노력들로 할 수 있는 일 인것 같아요.

[나현주!]

@smbaforum 무엇이던지 노력이 들어가면 좋아지기 마련이죠

[수애]

여름철 피부관리 소홀하기 쉬운데 조심해야겠어요

[나현주!]

@smbaforum잠깐의 귀차니즘으로 인한 소홀함치고는 너무나 큰 손상이 옵니다 예방이 최고의 방법입니다

[나현주!]

@smbaforum여름철 강한 좌외선과 온도차이로 피부상하기 딱 좋은 시점입니다

[나현주!]

@smbaforum온도차가 클수록 더욱 심할수 있으니 응급처치 역시 손상을 최소화 할수있는 방법중 하나입니다

[박혜림]

정말 공감가네요.. 휴가를 다녀와서 얼굴에 뾰루지가 올라왔을때는 어떻게 해야하죠?

[나현주!]

@smbaforum 휴가시 햇볕을 많이 쐬었다면 응급처치가 가장 중요합니다 수분이 듬뿍들어 있는 차가운 오이팩도 좋고 스킨을 젖은 솜에 적셔 냉장고에 넣은후 스킨팩도 좋습니다

[원영애]

요즘 날씨가 너무 덥고 땀도 많고 피지조절이 잘 안되는데..좋은방법 좀 알려주세요~ ^^

[나현주!]

@smbaforum 날이 더워지면서 피지가 많이 생기고 각질정리가 잘 안되있을시 모공을 막아 트러블이 될수 있습니다
피부밖의 모공보단 딥크린 팩종류고 주 1회이상 모공속 각질을 제거해 주면 더욱 좋습니다

[햇빛쨍쨍]

여름에 자외선차단제 바르는 일 이외에도 수분공급이 정말 중요한 것 같네요.
물도 많이 마시고 수분크림 신경써서 발라주면 제 피부도 고현정 피부가 될 수 있겠죠?^*^/..

[나현주!]

@smbaforum 누구나 100% 완벽한 백옥피부는 장담하기 힘들기도 하지만 지금 시작하셔도 늦지 않으십니다 시작이 반이란 말씀 아시죠? ^^

[수애]

강한 햇볕에 타들어가는 느낌입니다. 수분공급을 충분히 해야겠어요

[나현주!]

@smbaforum 올 여름은 해가 정말 뜨겁고 따갑고 난리도 아니셨죠? 이제 더위도 한풀 꺽였으니 이제는 피부에게 영양밥주고 물주기 아시죠?~

[hello]

휴가 가기전에 한번 관리받고 가는것도 좋을거 같아요~다녀온 후라면
충분한 보습을 줄수 있는 케어를...!! 내 얼굴에 빼앗긴 수분을 되돌려다오~!!

[나현주!]

@smbaforum 휴기 가기전에의 관리는 수분 듬~북관리, 휴가후에는 시원한 쿨관리~

[오경희[청주 학스킨스파]]

어린 아이가 물가 갔다 왔다는데 눈가가 어른처럼 주름이 자글자글 해요 ..어린이 피부 탈수도 문제이네요.

[나현주!]

@smbaforum 어린이의 경우 성인보다 수분기가 많다고 하나 개인 피부상태에 따라 달라질 수 있으니 꼭 나에게 맞는 방법으로 탈수를 예방해 주세요

[늘사랑아래]

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[나현주!]

@smbaforum 네 다음기회에 방문 하도록 하겠습니다

[sumin송명애]

@smbaforum 요즘같은 자외선은 정말 피해야 할듯 싶네요!

[나현주!]

@smbaforum 요즘 자외선은 오존층도 파괴되어 피부암을 유발할 수 있을정도로 강합니다 그러니 양산, 모자, 썬그라스와 함께라면 더욱 좋겠죠?

[강인숙]

@smbaforum 햇볕으로부터피부 보호하고 충분한 수분공급해야겠습니다

[나현주!]

@smbaforum햇볕은 인간에게 꼭 필요한 존재입니다 하지만 무엇이던지 과하면 독이 될수 있는법!

[나현주!]

@smbaforum 네 무엇이던지 예방이 비방입니다

[나현주!]

@smbaforum 예방이란 단어는 강조하고 또해도 부족한 단어입니다