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<p>"아~~어깨가 아파요"</p><p>돌출된 어깨가 통증을 유발할 수 있다구요? </p><p>그러면 한번 관찰해 보세요^^</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24123D3455CF1F4706" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="960" width="960" exif="{}" data-filename="교정운동ceskorea.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_24123D3455CF1F4706174D"/></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25094C3455CF1F480E" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="960" width="960" exif="{}" data-filename="교정운동ceskorea8.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_25094C3455CF1F480EEDDB"/></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/220EED3455CF1F4809" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="960" width="960" exif="{}" data-filename="교정운동ceskorea9.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_220EED3455CF1F4809DAEB"/></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/226C533455CF1F4927" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="960" width="960" exif="{}" data-filename="교정운동ceskorea10.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_226C533455CF1F49270581"/></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21628E3455CF1F4A30" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="960" width="960" exif="{}" data-filename="교정운동ceskorea11.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_21628E3455CF1F4A30ADD2"/></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24585B3455CF1F4B3A" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="960" width="960" exif="{}" data-filename="교정운동ceskorea12.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_24585B3455CF1F4B3A752F"/></p><p><br></p><p>다음에는 돌출된 어깨는 만드는 긴장된 근육을 풀어보는 방법을 알아보겠습니다.</p>
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카페 게시글
강창근피트니스월드
"아~~어깨가 아파요" 돌출된 어깨가 통증을 유발할 수 있다구요?
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첫댓글 "교정운동은 강화를 목적으로 하는 모든 훈련을 시작하기 전
해야하는 가장 기초단계의 운동입니다."
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