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천클의 일요 훈련을 다음과 같이 공지하오니 많은 회원분들의 참가 바랍니다.
1. 언 제 : 2012. 12. 22(일) 08:30 - 10:30
2. 어디서 : 마석역 옆 공터 자전거 도로 입구에서
3. 어디로 : 대성리 방향으로
4. 누 가 : 천클 회원 및 달리기를 좋아하시는 분들(비회원분들도 적극 환영합니다)
4. 무엇을 : 달리기 물품 및 물, 이온음료등 준비물을 준비하여(동계 훈련 대비 보온 대책 강구)
(Tip : 아랫도리 보호를 위해 팬티 두겹 or 생리대 착용(남성분들도 적극 권장))
5. 어떻게 : 훈련 당일 개인의 컨디션에 따라 15 - 20 키로 훈련(눈길 지속주)
6. 변경사항
- 출발 시간은 08:30분으로 출발장소는 마석역 인근 자전거 도로 입구로 변경
- 주차는 마석역 주차장 및 자전거 도로 입구 공터 / 마석역 화물 하치장 언덕에 주차
- 건강과 달리기를 위한 우리들의 "천클" 바로 우리 모두가 주인입니다.
화합하고 발전하는 천클의 발전을 위해 많은 참여 바랍니다.
7. 자전거 도로 거리 안내
치악산은 투표후 천클의 새로운 주로인 자전거도로의 거리를 측정하였습니다 참고하세요
좌측 사진 보이는 공터에 승용차를 주차하시고 오른쪽 사진 좌측 부분 KT 전봇대가 출발 시작점입니다
모란터널 입구 2미터 전이 500미터 지점(터널길이 : 216미터 * 우천 및 강설시 인터벌 장소로 추천합니다)
1키로 지점은 터널을 지나 286미터 지난 지점으로 도로건너 금호철강전봇대를 기준으로 자전거 도로의 가로등에
조그마한 별 스티커를 부착하였습니다(유심히 안 보시면 알아보기 힘듬)
1.5키로 지점은 한국타이어 물류 창고 바로 옆 다리를 건너 첫번째와 두번째 가로등 중간지점에서 3미터 지난 지점
2키로 지점은 청호 산업 앞 오르막 지나 내리막 2번째 가로등임(조그마한 별 스티커 붙여 놓았음)
동양 목공기계 건널목 가로등 무선 정보기 지점 2.165키로 지점(천리마님 합류 지점) 2.3키로 지점에 수삼나무를
가로수로 심어 놓았습니다 여름이 되면 보기가 좋을것 같습니다.
2.5키로 지점은 경춘 휴게소 뒤편이며 첫번째 사진의 다리의 2/3지점 파란 덮개 끝부분이 되며
3키로 지점은 답내리 건널목 135미터 전 즉 우드뱅크 물류 창고 첫번째 중간 지줏대 부분입니다
답내리 건널목 지점은 3.315키로 지점입니다(에디쉬님, 치악산 합류 지점)
3.5키로 지점은 돈스돈 지나 (주) 삼일 출입문 즉 건널목3번째 가로등 바로전입니다(영일만님 합류지점)
4키로 지점은 구름다일 바로 전 가로등 5미터 지난 지점이며 4.5키로 지점은 산 에 폐 정화통 부분이며
5키로 지점은 경춘 순환도로 아래 속도 및 보행 표지판 10미터 전입니다
참고로 어가명가는 5.350키로 지점이 됩니다.
5.5키로 지점은 어가명가 지나 구암 터널 바로 전 벤치가 있는 지점이며(구암터널의 길이는 170미터)
6키로 지점은 구 구암 주로 들어가는 입구에 철교 입구 바로 전이며
6.5키로 지점은 구 작은 사람(식당) 앞 돌등이 보이는 기점이 됩니다.
구암리 도착하여 구암 주로와 대성리 철교로 갈려지는 지점이 6.940키로 지점이며
구암주로 방향으로 60미터 언덕길을 내려가다 중간지점이 7키로 지점이며 구암주로 1키로 지점까지는 7키로 60미터임
대성리 방향으로 가면 철교전 경춘국도쪽에 전봇대 있는 부분이 7키로 지점이 됩니다
구암철교를 지나 내리막을 지나 구 대성리 주로 방향으로 가다가 우측 공터 나무(천막)를 기점으로 7.5키로 지점이되며
구 대성리 출발지점까지는 7.7키로 입니다. 사진에 보이는 거리 측정기로 측정하였습니다.
오늘 현재 자전거 도로 차선 도색 및 마무리 공사가 한창입니다. 이번주까지는 모든 공사가 마무리 되리라 봅니다.
답내리 일부 구간은 야간에 가로등도 켜 놓고 있는 구간도 있습니다
천클 회원분들께 도움이 되었으면 합니다. 천클...천클...힘!!!
참고적으로 이번주말, 늦어도 다음주까지는 전설님과 함께 거리 표시를 할 예정입니다
첫댓글 수고가 많으십니다. ㅎ
정말 열정이 대단하구먼!~ 치악산 수고많이 했어~ 훈련부장 힘!!!
장거리 훈련 계획이 있어 일찍 출발 예정입니다. 회원님들 그날 뵙겠습니다. 힘!!!
치악산님 추운날씨에 수고 많으셨어요.
치악산님힘
치악산 추운날씨에 고생많이했네...힘
수고 많았네.. 힘!!
고생 많으셨습니다. 치악산님 힘!!
오늘(20일)중 으로 포장이 완료될것 같읍니다.
공사하는 분들이 긴장했겠어ㅎㅎㅎ 훈련부장님의 열의에 박수를 보냅니다.치악산님 힘!!!
거리 측정기 들이대니까 인사까지 하고 길도 비켜주던데요...ㅋㅋ
감사 나온 줄 알았을거야 ㅋㅋㅋ
집에 일이 생겨 훈련참석이 어려울것같네요
훈련 잘하세요. 힘