<P>아쉬탕가의 깊은 맛을 느낄 수 있을것이며, "99%Practice ~ 1% Theory" 의 <BR>의미를 꺠닫게 될것입니다. 두려움없이 마음의 고요함을 느낄것이며, 거친움직임속에서 고요해 <BR>지는 나를 발견하게 될것입니다...</P>
<P>NO1 에서는 아쉬탕가의 기본적인 시스템들에대해 교육을 합니다. <BR>반다,드리시티,웃자이호흡,아사나, 점프백과, 점프 스루 빈야사의 흐름을 배우게 되며, <BR>기본적인것들을 교육후에는 전통적인 마이솔 클래스를 하며 수련의 깊이가 배가 될것입니다.</P>
<P>NO2 에서는 Adjustment Teaching 에 대해 교육합니다.<BR> 지도자는 수련생들의 수련모습을 지켜보며 바른 Adjustment의 Touch를 하게됩니다.<BR>바르고 섬세한 Adjustment는 수련생들에 부상으로서의 방지와 미묘한 말로 설명할 수 없는 <BR>느낌을 받게됩니다. 본인의 그동안의 경험을 통해서만 Adjustment 하는것이 아닌<BR>정확한 Teaching 법을 배우게 될것입니다.</P>
<P>* 소수인원만 교육합니다.*</P>
<P> <BR>- 교육내용-</P>
<P> 1회: 04:00~07:00 (20일)</P>
<P> Standing Sequence &Primary Series Marichyasana D</P>
<P> 순서와 동작 방법 교육</P>
<P> Half Primary Series Practice</P>
<P> 2회: 04:00~07:00 (27일)</P>
<P> Primary Series & Finihing Sequence </P>
<P> 교육및 Practice</P>
<P> <BR> 아쉬탕가 빈야사요가의 전승 및 이론 (Ujjuri Pranayama, Drishti, Bandhas,Vinyasa )</P>
<P> 점프 백 점프 스루 에대한 방법 (특히 힘들어하는 점프백에대해 집중적으로 교육합니다.)</P>
<P> <BR> 3회: 10:00~12:00 (10월 3일)<BR> Full Primary Series Practice</P>
<P> 12:30~02:30<BR> Adjustment Teaching 교육 실습</P>
<P> <BR> 4회: 04:00~08:00 (4일)</P>
<P> Full Primary Series Practice</P>
<P> Adjustment Teaching 교육 실습</P>
<P><BR> 5회:04:00~07:00 <BR> <BR> Full Primary Series Practice (self)</P>
<P> 토론및 보충 ....수료식^^<BR> <BR> 수료식^^ <BR> </P>
<P> < 현직 요가 지도자에게 드리는 특혜 > </P>
<P>현직 지도자들은 워크샵 등록한 날로부터 아쉬탕가 전수업을 들을 수 있으며,워크샵 수료하신 차후 일반 수업 등록시 50% D/C 받으실수 있습니다.</P>
<P> <BR>일 시: 9월20일, 27, 10월3일,4, 11일(5주)</P>
<P> <BR>시 간: 토요일 오후 04:00~07:00 10월3일 10:00~02:30 총17시간</P>
<P> <BR>장 소: 지하철 을지로 입구역7번출구 도보 5분거리 에비뉴엘 10층 요가 빈야사</P>
<P> <A href="http://www.yogavinyasa.co.kr">www.yogavinyasa.co.kr</A> </P>
<P> 가 격: 30만원 카드결제시 10%수수료 부과 됩니다. </P>
<P> 외환은행:하재선..287-18-09698-9 현금입금 </P>
<P> <BR>누 구: 아쉬탕가의 관심있으신 누구나 가능합니다. (선착순 10명까지 마감합니다.)</P>
<P> <BR>지 도 강 사 : 김 경석 </P>
<P> <BR>요가빈야사: 02-2118-6224~5 / 김 경석:016-9656-3044</P>
<P> <BR>아쉬탕가 교재및 수료증 발급합니다.</P>
<P> 많은 분들과 인연을 맺길 기도합니다. 옴 샨티~~</P>
<!-- -->
