2007. 10. 24
"안녕히 주무셨어요?"
밤에 숙면을 취할 수 있다는 것도 큰 복이지요?
잠을 설치고 난 다음 날은 이상하게 예민한 경우가 많았는데
뇌의 감정중추가 부정적으로 과잉 반응해서 그렇다는 연구결과가 나왔네요.
잠이 보약이라는 말처럼 충분한 수면이 건강한 생활을 만드는 것 같아요.
저의 경우 마음이 불안해서 잠이 안 올 때면 휴대폰 배경화면의
'편한잠을 위한 숙면테라피'를 바라본답니다.
마음에 안정을 찾아주는 컬러와 문구를 보고 있으면 어느새 긴장이 풀리는 느낌~
이제 여러분도 편안한 밤을 되찾으세요!
*들어가는 방법 : NATE > 전체메뉴 > 1폰꾸미기 > 3그림친구 > 9컬러 테라피
오늘 SK Telecom NATE cafe에서는요,
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수다방의 박승원님께서 요즘 완전한 가을 날씨라서 여행 가고 싶다고 하시더라구요.
아, 저도 여행 정말 간절히 가고 싶어요. 낭만적으로 단풍 구경도 하면서...ㅋㅋ
꿈만 같은 이야기죠?^^ 우리 모두 이렇게 즐거운 상상하면서 오늘도 좋은 하루~
첫댓글 저도 안녕히 주무셨어요~할랬는데 ~갑자기 잠이옵니가??이러길래..ㅠㅠ놀랬다는.ㅎㅎ
헉.. SK의 전상욱 선수가 이런 것도 만들었나요>? ㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 잠이 않오네요.. 이글을 봐서 그런지 ㅎㅎ
아침인사구나 했는데 잠이옵니까?이래서 조금 놀랐습니다 ㅎㅎㅎ