손가락 단련과 아귀힘 같이 단련하는 법

[난 스카이]

저는 아귀힘 키우는 것을 좋아해서 평소에도 아귀힘 을 많이 키우는 운동을 하는데요

이것도 함 해봐야 되겠네요.

[천화란추]

암벽타기하시면 잘하시겠다.....