색깔을 통해 본 인체 - 당신을 나타내는 색깔은 무엇입니까?

[희망스토리(배연수)]

제목 : 색깔을 통해 본 인체

차례

 질문 : 색이 인체와 생활에 미치는 영향  

         1.  당신을 나타내는 색깔은 무엇입니까? 

         2. 색깔과 건강

         3. 색깔과 감정 건강

           4.自然(자연)治癒(치유) 의학(Naturopathic Medicine)的 색체파동

질문 : 색이 인체와 생활에 미치는 영향  

출처 : NAVER 지식 IN에 질문 - 인체와 색의 관계  http://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=8&dirId=8&docId=31009608&qb=7J247LK07JmAIOyDieydmCDqtIDqs4Q=&enc=utf8&section=kin&rank=1&search_sort=0&spq=0&pid=SO5GqwoRR1ossZMwjaGsssssstN-096498&sid=7TzAI8XpvA2tb2OWg2EqRA%3D%3D

색이 인체에 미치는 영향과
생활에 미치는 영향좀 알려주세요                                                        

1번째 답변  batjijon님의 답변입니다.                          

질문자 인사

감사합니다.

▶ 빨강

- 긍정적인 연상 : 행복, 공격, 충동성, 낙관주의, 강인함, 남자다움, 역동성, 기동성, 열정
- 부정적인 연상 : 폭발성, 죽음, 전쟁, 무질서, 악마, 피
- 맛 : 감미롭다, 익었다, 달다
- 연상되는 말 : 달력의 빨간 날(기억하기 쉽다), 얼굴이 붉다(화가 난 상태), 빨간 줄(관료제), 빨간 글씨(빛), 공산주의자
- 육체적 효과 : 따뜻함 ; 심장 박동을 약간 빠르게 만들며 아드레날린 분비를 증가시킨다.

▶ 오렌지

- 긍정적인 연상 : 대화, 유기적임, 야망, 즐거움, 포용성, 풍부함, 관대함, 감수성
- 부정적인 연상 : 증오
- 맛 : 매운맛, 향신료가 들어간 맛 또는 오렌지
- 육체적 효과 : 따뜻함 ; 난로 또는 오븐의 불과 비슷하다.

▶ 노랑

- 긍정적인 연상 : 쾌활함, 햇빛, 계몽주의, 지성, 행동, 젊음
- 부정적인 연상 : 비겁함, 배반
- 맛 : 레몬, 부드럽다, 시다
- 연상되는 말 : 노란 줄(비겁함), 황색저널리즘(선정성)
- 육체적 효과 : 감정의 고조

▶ 초록

- 긍정적인 연상 : 자연, 비옥함, 생명, 희망, 융성, 안정성, 보안성(대부분의 지폐가 녹색이다.)
- 부정적인 연상 : 부패, 부식, 질투
- 맛 : 신선함, 약간 양념이 들어간, 레몬라임
- 연상되는 말 : 질투심에 얼굴이 질린, 풋내기, 달러지폐
- 육체적 효과 : 침착함, 평온함

▶ 파랑

- 긍정적인 연상 : 유기적임, 강인함, 남성다움, 흙, 완벽함, 건강, 유용함
- 부정적인 연상 : 천박함, 황무지, 황폐화
- 맛 : 강력한 맛: 황금색이 섞인 갈색은 식욕을 자극한다.
- 육체적 효과 : 건강과 부유함의 감정을 일깨우는 가벼운 효과

▶ 검정

- 긍정적인 연상 : 불투과성, 귀족, 우아함, 어두움
- 부정적인 연상 : 죽음, 병, 절망, 부정, 영원한 침묵, 사악, 죄
- 맛 : 풍부함 (궁극적인 항복을 나타낸다)
- 연상되는 말 : 반대투표, 암시장, 공갈, 망나니

▶ 하얀

- 긍정적인 연상 : 순수함, 상쾌함, 무한한 지혜, 진실
- 부정적인 연상 : 텅빔, 절대적인 침묵, 유령, 공허함
- 맛 : 가벼운, 세련된, 섬세한
- 연상되는 말 : 백기(항복, 평화, 휴전)

▶ 회색

- 긍정적인 연상 : 중립, 자율
- 부정적인 연상 : 우유부단, 공포, 단조로운, 우울, 노년
- 육체적 효과 : 차가움, 더러움

색으로 본 성격입니다

* 빨간색

삶의 태도가 진취적이고 적극적이며, 고난이 있으면 정면으로 고난을 극복하는 불굴의 의지가 있는 성격이다. 자신보다 약한 사람을 도와줌에 있어서 인색함이 없고 성심성의를 다하니 정의파라고도 할 수 있다. 반면, 자기 중심적인 성향이 강하여 다른 사람을 염두에 두지 않는 성향도 보이며, 남, 여 모두 적극적이며, 특히 여성의 경우 사회적으로 활동이 많은 여성들이 많다.
빨간색은 확실히 체력, 건강, 생명력을 상징하는 색이다. 빨간색을 좋아하는 사람은 외향적이고 적극적, 정력적, 충동적인데 그렇게 되고 싶어하는 사람도 빨간색을 좋아한다. 또한 야심적인 성격도 있어서 가끔 앞뒤를 안가리고 행동을 하는 일도 있다. 사람들을 비난하며 어느 한쪽으로 치우치기를 잘한다.여성의 경우 성격이 모질지 못하고 둥글둥글 한 성향을 가지고 있다. 항상 긍정적인 생각을 하고 속마음을 숨길 수가 없다. 생각하는 것은 항상 얼굴에 나타나는 성격이며, 사람을 대할 때는 약간의 손해도 감수하고 양보할 줄 알기에 주위에 사람이 많다. 운동을 좋아하고 인내심이 강하여 항상 자신감에 차 있지만, 그 자신감이 지나쳐 화를 불러올 수도 있다. 잘 울고 잘 웃고 화도 잘 내는 성격이다. ?

* 핑크(Pink)

장점과 단점에 대하여 치밀하게 계산하며, 속마음과 겉모습을 능수능란하게 조절할 줄 아는 상당한 처세가이다.
표면적으로는 온화, 조화를 외치지만 속마음은 상당히 승부에 대한 열의로 가득차 있는 성격이 많다. 다소 내성적이며 보수적인 성향이 있기도 하다. 핑크를 좋아하는 사람들은 애정, 감정에 있어서는 지극히 섬세하고 인심이 좋아 그것이 장점으로 자리잡고 있다. 파스텔풍의 핑크를 좋아하는 사람은 부드러우며 인품이 좋다. 짙은 핑크를 좋아하는 사람은 빨간색을 좋아하는 사람과 비슷해서 열정적이고 강렬한 성품을 가지고 있다. 감정으로 친구를 배제하는 일은 없으며 넓은 도량과 진심으로 다독거리며 이해해 주는 인물이다.

* 주황(Orange)

사색적인 신중함과 여유로움을 지니고 있는 성격의 소유자이다.
완고하고 고지식하며 융통성이 없어 고집불통이라는 소리도 듣기도 하며, 자기보다 능력이 뛰어난 사람을 만나면 승부근성이 발동해 꼭 이겨야만 속이 후련해지고, 지고는 살지 못하는 점도 있다. 그래서 항상 승리자라는 의식이 팽창해 있어 자만심으로 가득할 수 있으니 성격을 한번즘은 고쳐야 겠다는 행동을 필요로 합니다. 또, 늘 에너지를 한 방향으로만 쏟아부어 일을 완수하는 것을 목표로 한다. 디자인센스가 있어서 신변을 깨끗이 정리한다. 난잡한 것을 아주 싫어해 집이나 사무실을 늘 깨끗이 정리해 두며, 색으로서의 주황은 약간의 호소력이 있다. 활발하지 않은 색체계획에는 주황을 엑센트 칼라로 첨가하면 그 순간에 활발한 감각이 되살아나 생생한 활력을 보여준다.

* 연두(Yellow Green)

연두색을 좋아하는 사람들은 지각력이 뛰어나다.
상냥한 모습을 보이는 관대함과 꾸밈이 없는 성격이라 할 수 있다. 조금은 소극적이여서 상당히 자신을 들어내지 않는 스타일로써 친구가 되고 싶어도 먼저 말을 거는 법이 없다. 그렇지만 자신이 목표하는 바에서는 끝까지 밀어붙이는 집념이 있어 절대 포기하지 않고 해내고야 마는 성격이 있으니 이 점은 장점으로 작용한다. 하지만 남이 보기에는 너무 튀는 성격으로 판단되기 쉬워 주변에 사람들이 그리 많지 않다.

* 초록(Green)

초록색은 조화와 균형을 상징하는 색이다.
온화하고 결백한 기질의 성격으로 누구에게나 애정을 잘 전달하므로 친구가 많은 편이며 다른 사람으로부터 총애를 많이 받는 편이다. 그렇지만 내부적으로 잠재되어 있는 고독한 감정이 의외로 작용한다.
내외적으로 다른 양면적 기질 때문에 당신의 성격은 깊고도 복잡하다. 서로간의 기질이 잘 조화된다면 뛰어난 판단력을 지니게 되어 더욱 더 빛을 발할 수 있다. 우유부단한 면이 생길 수 있으니 자기 소신을 확실하게 가지는 게 좋다. 또한 나서기를 좋아하지 않고 겸손하고 얌전하며 참을성이 있기에 적을 만드는 경우는 거의 없다.

* 청록(Blue Green)

화려함을 좋아하고 낙천적이며 쾌활한 성격이라 많은 친구들이 주위에 있는 성격이다.
두뇌 또한 매우 비상하며 어려운 일이 있을 때 솔선수범하여 주위로부터 찬사를 받게 되는 타입의 성격이다.
그러나 자만심이 생길 우려가 있고, 자아 의식이 강해서 미움을 받는 경우가 종종 있으니 이를 조심하시기를 바란다. 또 초연하고 듬직하며 착실하다. 원조라든가 지도는 무정하게 거절해 버린다. 사심없이 항상 기꺼이 타인을 돕는다. 청록과 같은 정묘한 색을 좋아하는 사람들 중에는 변덕스러움과 자만심, 허영심 등 일정한 특색이 분명하게 엿보인다. 하지만 이성에 앞에서는 그런 성격을 찾아볼 수 없다.

* 파랑(Blue)

인정이 많아 다른 사람들 을 배려하는 마음 때문에 자칫하면 본인에게는 실속이 없을 수도 있는 사람으로 평가되기 쉽운 성격이다.
하지만 의외로 자존심이 강한 성격으로 남에게 굽히기를 싫어하며 특히 정당하지 못한 일을 만났을 경우 그냥 지나치지 않는 정의로운 기질을 가진 소유자이다. 추진력은 남들보다 뛰 어나 일을 진행시키는 속도가 상당히 빠르며, 잠시도 게으름을 피우지 않는 부지런하고 성 실한 기질을 가지고 있으나, 주변의 상황을 살펴보지 않고 앞으로만 달려가는 성격으로 융 통성이 약간 결여되었으며 자신을 위해서도 그리고 남을 위해서라도 빠른 결단력을 키워야 한다.

* 하늘색(Light Blue)

여러 사람들의 말을 들어주고 문제를 해결해주는 성격이다.
그런 성격의 연유로 많은 사람들이 자신을 따른다. 진보와 보수를 같이 가지고 있지만 진보주의 성향으로 다른 사람들이 인식을 하게 되는 것이 장점으로 작용하는 성격이다. 그러나 가까운 사람에게는 자존심을 굽히지 않고 고집을 부리는 특징을 가지고 있다. 물론 상대방이 편해서 그런 행동이 나오는 것은 당연한 것이지만 조금의 자제가 필요하겠다.내부적으로는 내성적인 성격이지만 겉으로는 밝고 활달한 성격으로 보인다. 완벽성을 추구하지 않는 경향이 있기 때문에 주변에 언제나 이야기를 할 수 있는 사람들 필요로 한다.

* 연보라(Mauve)

모든 이들에게 부담 없이 다가 설 수 있으니 이 또한, 하나의 재주라 할 수 있는 성격이다.
무엇을 맡겨도 어떻게든지 해내기에 주위의 신망이 두터운 것이 가장 큰 장점이다. 무언가를 배우고 공부하는 것을 즐기며, 한편으로는 차가운 이성을 지니고 있다. 겉으로 보이는 모습과는 달리 계산적일 수 있으며, 주위의 시선을 의식하지 않고 행동하여 주위를 당황하게 만드는 엉뚱함도 있다. 하지만 악한 마음은 없다. 전체적으로 좋은 인상이기에 대인관계가 좋고 원리 원칙을 지키는 경향이 많다.

* 진보라(붉은 자색, Purple)

활동적인 성격이라 하겠다.
또한 마음이 너그런운 것이 보는 사람들로 하여금 좋은 인상을 준다.
타인과의 만남에서도 의리가 있어 사람들이 싫어하지 않는다. 그래서 항상 주위에 친구들이 많이 모여 있는 편이다. 명랑하고 낙천적인 성격과 자신의 모습에 신경쓰며 아름다움을 아는 성격이다. 하지만 너무 실속이 없는 성격일 수 도 있다. 상황에 따라 화를 낼 줄도 알아야 남들이 자신을 쉽게 보지 못하는 법이다. 자주는 아니지만 한번씩은 그런 이중적인 성격을 필요로 한다.

* 보라(Violet)

겉으로 보기에 부드럽고 연약한 성격이다.
하지만 겉과는 달리,속마음은 강하고 결단력이 있어서, 한번 결정한 사항에 관해서는 끝까지 밀어붙이는 추진력이 있다. 반면, 누군가가 지시하는 일에는 고의적으로 반대의 일을 하는 반골기질도 보이는 특징을 가지고 있다. 하나의 일에 몰두하면 끝을 보려 하는 성격 탓에 스트레스를 받기 쉽고,. 사람들을 보면 함께 있고 싶고 친해지고 싶지만 말 한마디를 꺼내기가 쉽지 않다. 속 마음은 강하나,밖으로 분출하지 못하는 것이 단점으로 지적된다. 사람이 말을 할 때는 한두번 생각하고 말을 내뱉어야 하는 것이 정석이다.하지만 이 성격의 경우 너무 가슴속에서 품고 있다

* 갈색(Brown)

갈색은 흙의 색이다. 갈색은 불굴의 정신을 상징하며 기대가 있어 보인다.
갈색을 좋아하는 사람은 사물을 바위처럼 듬직한 모습으로 받아들여 사람들을 격려해 준다. 건실한 정신이 행동의 지침으로서 '내게 맡겨라'라는 말이 입버릇처럼 되어있다. 위험으로부터 몸을 지키는 재능이 있고, 모든 일들을 질서 정연하게 해치운다. 자신의 일을 말로 잘 표현할 줄 모르는 수줍움 잘타는 사람이 많으며 따뜻한 마음씨의 소유자로 늘 약자를 도와주려 한다. 농업을 시작으로 자연계와 친밀한 직종이 많다. 손을 사용해 일을 하는 것을 아주 좋아한다. 감정에 치우치는 일이 없는 안정된 심성을 가진 사람이다. 스태미너(정력)도 인내력도 강하다. 자기의 재산관리에 매우 신중해서 투기는 좀처럼 하지 않는다.

* 검정(Black)

사람을 대함에 실수가 없는 야무지고 꼼꼼한 성격이다.
맺고 끊음이 분명하고 사람을 믿음에 의심이 없으며, 스스로의 결점을 바꾸어 나가는데 한치의 타협이 없다.
삶의 태도가 진취적이고 적극적이며, 고난이 있으면 정면으로 고난을 극복하는 불굴의 의지가 보이며, 자신보다 약한 사람을 도와줌에 있어서 인색함이 없고 성심성의를 다하니 정의파라고도 할 수 있다. 반면, 자기 중심적인 성향이 강하여 다른 사람을 염두에 두지 않는 성향이 강하게 작용하는 것이 단점으로 지적된다. 남, 여 모두 적극적이며, 특히 여성의 경우 사회적으로 활동이 많은 여성들이 많다.

* 흰색(White)

흰색은 보편적이며 또한 신선하다.
흰색을 좋아하는 사람들은 원숙함과는 거리가 멀고 항상 완전함을 추구하며 기품있는 이상을 가지고 노력하는 타입이다. 사람들의 눈에 머물러 선망의 대상이 되고 싶어한다. 세상에서는 고독한 사람이라 하지만 사실은 지극히 가족을 아끼고 가정적인 성격이다. 흰색은 어떠한 색과 어울려도 조화가 잘 되며 활기에 찬 건강한 인상을 준다. 또한, 신념이 투철하고 자존심이 매우 강하기 때문에 겸허한 태도는 찾아 볼 수 없다. 그야말로 천상천하 유아독존이라 할 수 있다. 너무나 도도한 태도로 손해를 보는 경우도 적지 않지만 어떤 장소에서도 주눅들지 않고 당당하게 행동하므로 주위의 부러움을 받기도 한다. 자기 중심적이어서 조금은 방자한 면이 단점으로 지적되는 성격이다.

* 회색(Gray)

너무 정이 많은 것이 단점인 성격이다.
정이 많으며 무던한 성격이기에 타인과의 마찰이 적은 편이나 가끔씩 물러섬이 없는 고집을 보이기에 마찰이 생기기도 한다. 금전적으로 여유가 없는 빠듯한 삶을 살지라도 불쌍한 사람이 있으면 그냥 지나치지 못하고 도와줄 수 있는 인정이 있으며, 주위의 사람들에게 따뜻한 사랑을 나누는 삶을 지향한다. 도울 수 있는 일이 있다면 스스럼없이 도우려 하기에 모든 사람들에게 사랑을 받을 수 있다. 이런 성격은 누구에게나 이상적인 성격이다. 하지만 시작과 끝맺음을 좀 더 확실히 해야 할 필요가 있다.

* 은색(Silver)

강개한 마음이 있어 불의를 참지 못하여 화를 자초하는 면도 있다.
초년시절부터 주위환경이 열악하여 남들보다 많은 역경과 고난을 겪으므로해서 성장해서는 현실타개력과 개척정신이 월등히 높은 사람이 된다. 약한 사람에게는 아량을 베풀 줄 알고 사리에 어긋나는 윗사람에겐 과감히 저항할 수 있는 의리파적인 성향을 가진다. 스스로의 자아관이 확고하여 쉽게 부화뇌동하지 않고 자신만의 길을 독자적으로 걸어가는 모습은 아름답기까지 하다. 매사에 성실과 신용을 인정받으며 주위사람들에겐 솔직함과 인정어린 모습을 잘 보여주어 인간관계가 특히 원만하게 되고 인덕이 후중하게 된다.하지만 자신을 과신하고 맹신하는 습성이 있으며 앞뒤 분별 가리지 않는 저돌적인 성향 때문에 구설이나 손실에 휘말리기 쉬우니 유의하여야 한다.

* 금색(Gold)

맹목적이고 저돌적인 성향이 강한 성격이다.
강한 자존심으로 뭉쳐있어 사소한 문제에서도 양보하거나 물러서지 않고 문제를 확산시키는 경향이 강해 대립과 충돌을 많이 야기시키게 된다. 그래서 대인관계에 있어서도 원활치 못한 경우가 많아서 평소 인간관계에 있어 세심한 주의를 요한다. 내면적으로는 고독한 성향이 강해 혼자 있는 것을 즐겨하고 외면적으로는 과감한 모험성이 있어 어떤 일을 닥치더라도 두려워하지 않고 맞서나갈 줄 아는 진취성이 돋보이기도 한다. 일면 솔직하고 담백한 모습을 가지고 있지만 반면 내심으로는 과격하고 폭력적인 성향도 가지게 되어 어떤 사소한 일로 말미암아 순간적인 감정의 폭발을 나타낼 수 있으니 감정의 자제를 아주 적절히 요한다. 이성관계나 재물이 걸린 문제에 있어서 특히 구설과 손실이 많게되니 현명한 처세가 필요하다고 한다.

* 노랑(Yellow)

세상을 보다 넓게, 보다 멀리 바라보는 진취적 경향이 풍부하고, 모든 일에서 적극적인 자세를 보이는 힘이 깃들어 있는 성격이다.
또한 민첩한 활동력으로 한가지 목적을 위해서 화살처럼 전진해 나가는 성격의 소유자이다. 그렇지만, 주위의 환경을 잘 돌보지 않아 다툼이 많고 의견충돌이 많으므로 조심하셔야 한다. 자신의 주장을 잘 표현하기 때문에 소신이 강하다는 말을 듣지만 깊게 생각하여 잘못이 없도록 하는 것이 중요하다.
그리고,지능지수가 낮은 사람, 유머어 감각이 전혀 없는 사람들이 좋아하는 경우가 많다. 노란색은 심리적인 고민에 호소하기 때문에 정신적으로 불안정한 사람들에게 도움을 준다. 그런 게기로 주위에 많은 사람들이 모이고 인기도는 높은 편이다.

1.  당신을 나타내는 색깔은 무엇입니까? 

 출처 : http://www.hidoc.co.kr/news/healthtoday/item/C0000105130

 하이닥 | 김선희

색채 심리학(Color Psychology)이란 색채를 통한 인간의 반응을 연구하는 심리학의 한 분야로, 인간이 색채에 대해 갖는 감성적이고, 미적인 반응과 색채의 생리적 영향을 다룬다.

어떤 색은 개인의 특성에 따라 긍정적인 반응을 불러오는 선호색이 되기도 하고, 부정적인 반응을 불러오는 혐오색이 되기도 하며, 이것은 개인을 넘어 집단이나 사회를 대표하는 시각언어가 되기도 한다.

예를 들어 노란색은 색채 심리학적으로 볼 때 긍정, 이해, 행복, 에너지를 의미하는데, 역사적으로 그리스 문화권에서는 노란색은 '슬픔'을, 프랑스에서는 '질투'를 상징한다.

또한, 하얀색은 순수, 청결, 중립을 투영하는데, 신부의 하얀 드레스, 가정의 안전을 의미하는 하얀 펜스, 휴전을 상징하는 하얀색 깃발에서 그 의미를 찾을 수 있다.

↑ 색연필

전문가들은 색채의 심리학적 효과는 굉장히 광범위하고 다양하게 우리의 의식 속에 존재한다고 설명하고 있다. 즉, 개인이 주로 사용하는 색깔, 선호하는 색깔 또는 반대로 잘 사용하지 않고, 싫어하는 색깔 등을 분석해봄으로써 성향을 이해할 수 있다. 이에 색상히스토그램 클러스터링을 이용한 심리분석 논문에 소개된 각 색깔이 지니는 임상적 의미를 당위성 확률과 함께 소개한다.

▲ 색의 임상적 의미와 당위성 확률(%)

↑ 색의 임상적 의미와 당위성 확률: 빨간색, 주황색

빨간색
열등감_65.7%
공격성_55.5%
불만_54.3%
암담한 감정_53.6%

주황색
동정과 우애를 구함_75.2%
성숙하고 싶은 욕구_65.0%
행동보다 상상에 치중_43.8%

↑ 색의 임상적 의미와 당위성 확률: 노란색, 녹색

노란색
애정욕구_54.0%
퇴행_45.3%
방어적 반응_32.9%

녹색
허약, 피로_66.4%
자제력 결핍_48.2%
복종_44.5%

↑ 색의 임상적 의미와 당위성 확률: 파란색, 보라색

파란색
깨끗이 하려는 욕구_81.8%
성장욕구_77.4%
억제하며 추종_63.5%

보라색
힘을 내고 싶은 욕구_55.5%
친구 관계 나쁨, 질병_33.6%

↑ 색의 임상적 의미와 당위성 확률: 고동색, 회색, 검은색

고동색
불욕과 식욕_40.9%

회색
경계심_53.3%
열등감_45.3%

검은색
공포심_67.2%
감정억제_48.2%

김선희 건강의학전문기자 sunnyk@mcircle.biz
건강을 위한 첫걸음 - 하이닥

2. 색깔과 건강

건강해지고 싶다면 5가지 색깔과 5가지 맛의 음식을 먹자  

박인승   

출처 :  http://www.kasda.com/index.php?document_srl=114502&mid=board_Mnmt11

오색(五色)주의를 권한다

오색(五色)이란 음식의 빛깔을 말한다.

검은색, 흰색, 노란색, 빨간색, 녹색, 이렇게 5가지 색깔의 음식을

매일 빠짐없이 먹으면 건강해진다.

예를 들어 검은색은 흑미, 톳, 목이버섯, 표고버섯, 해초, 가지 등이 있다.

약선요리에서 흔히 사용하는 살이 검은 닭인 오골계도 검은색 음식이며 피단도 이에 속한다.

피단은 오리알을 석회가 함유된 진흙과 왕겨에 넣어 저장한 것으로 노른자는 까맣고 흰자는 갈색이다. 

프랑스 요리 캐비어, 트뤼프(프랑스의 특산버섯)도 검은색 음식이다.
이와 같이 겉으로 보이는 색을 보면 된다.

빨간색은 토마토, 고추, 홍피망, 구기자 열매 등이 있다.

형형색색의 그림과 같이 상상력을 동원해서 5가지 색깔의 음식을 먹자.
샤갈이나 칸딘스키가 무색해질 정도의 색채가 접시에 올랐다면 건강한 식사라는 증거다.
중화요리의 야키소바가 좋은 예다.

노란색 면에 흰색 메추리알, 검은색 목이버섯, 녹색 청경채,

빨간색 홍당무 등이 5가지 색깔을 고루 갖춘 음식이다.
최근 식품영양학 분야에서도 색이 선명한 음식에는 여러 가지 면역효과가 있다고 해서

화제가 되고 있다. 중국에서는 옛날부터 화려한 색상주의가 침투해 있었다.

오색오미 오색주의를 권한다 맛도 오미주의가 좋다

■ 맛도 오미(五味)주의가 좋다

맛도 오미(五味)를 권한다.

매운맛, 신맛, 쓴맛, 단맛, 짠맛 등 5가지 맛을 균형있게 먹으면 건강에 좋다.

5가지 맛에는 각각 그에 맞는 5가지 효과가 있기 때문이다.

매실장아찌의 신맛은 소화액을 분비해 주어 간장에 좋다.

파와 같은 매운맛은 허파에 좋고, 다시마, 쓴 오이, 샐러리 등의 쓴맛은

심장에 효과적이며 과일의 단맛은 비장에 좋다. 다시마와 소금 같은 짠맛은 콩팥에 좋다.

그리고 조리로 마무리한다. 매일 볶음이나 튀김만 먹지 말고 삶거나 구이, 찜, 절임 등

여러 가지 조리법으로 요리를 하자. 즉 조리법이 다양하고 색상이 화려할수록 건강음식이다.

■ 한 가지 색깔로 알아보는 건강상태

잠깐 외출했을 뿐인데 금방 감기에 걸리고, 차게 먹으면 바로 설사를 하거나

방광염에 걸리는 이런 지병은 일단 걸린 후에 치료를 하면 고치기 힘들다.

따라서 매일 미리 예방하는 것이 최선의 방법이다.

중국에서는 평상시에 어느 한 가지 색깔의 음식으로 병을 고친다.
예를 들어 마음이 불안해지기 쉬운 체질은 평상시에 빨간색 음식을 많이 섭취하고

생리통이 심한 체질은 검은빛을 띠는 현미밥을 해초나 검은깨를 뿌린 톳과 함께 먹으면 좋다.

색과 몸은 불가분의 관계가 있다.

비장(혈액) 상태가 좋지 않을 때는 노란색 음식을, 머리나 신경이 예민해 있을 때는 빨간색 음식을,

위장의  상태가 좋지 않을 때는 녹색 음식을, 부인과 계통의 상태가 좋지 않을 때는 검은색 음식을,
손과 발의 상태가 좋지 않을 때는 흰색 음식을 자주 먹는 것이 좋다.

마음을 편안히 하고 머리에 떠오른 색깔을 말해 보라.
파란색은 녹색으로 간주하므로 위장이 약하다.

이것은 무의식적으로 몸이 필요한 것을 떠올리게 된 것이다.
만일 무의식적으로 매일 같은 색의 옷이나 소품을 선택한다면 건강상태를 점검해 보자.

■ 오장육부와 5가지 색깔 음식

오장육부와 5가지 색깔 음식 

한의학적으로 5가지 색깔의 음식을 먹음으로써 오행의 기운을 받아들이는 것이 도움이 될 수 있다.

녹색, 빨간색, 노란색, 흰색, 검은색의 오색(五色)은 각각 오행인

목(木), 화(火), 토(土), 금(金), 수(水)에 배속된다.

 빨간색 은 오행 중 화(火)에 해당하며 우리 인체에서 심장(心臟)을 상징하는 색깔이다.

토마토에 들어 있는 라이코펜은 항암 효과, 면역력 증가와 혈관을 튼튼하게 하여

심장질환을 예방하는 효과가 있다. 사과의 캠페롤, 포도의 폴리페놀, 붉은 고추의 캅사이신 등은

항암 효과가 있다. 그 밖에 딸기, 감, 자몽, 대추, 구기자, 오미자, 적포도주, 석류 등이 있다.

 노란색 은 오행 중 토(土)에 해당하여 모든 생명력의 바탕으로 본다.

고구마나 당근같이 베타카로틴을 함유하고 있는데 노란색 음식은 몸을 구성하는

기본요소인 세포를 유지시켜 주므로 건강의 밑거름과 같은 역할을 한다.

소화력 증진에 좋으며. 단호박은 죽이나 찜으로 먹으면 위장 기능을 높인다.

황적색 색소에 많은 카로티노이드 성분은 면역력을 증진시키고 혈당강하, 노화방지 효과도 있다.

감귤, 오렌지, 망고 등은 비타민 C의 보고다. 카레에는 항암 효과가 있다.

흰색은 오행 중 금(金)에 해당되며 인체의 방어막을 의미한다.

흰색 음식은 플라보노이드 성분이 있어 유해물질을 체외로 방출시키고 세균과 바이러스에 대한

저항력을 길러준다. 폐나 기관지가 약한 사람에게 도움이 되며 항알레르기, 항염증 기능이 탁월하다.

양파의 케르세틴은 고혈압을 예방하며, 양배추의 설포라페인 등은 항암 효과가 있다.

도라지의 사포닌은 기침에 좋다. 그 밖에 마늘, 무, 배, 연근, 양파, 양배추, 인삼 등이 있다.

 검은색 은 오행 중 수(水)에 해당하며 우리 몸의 가장 근본이 되는 물질을 저장하고 있는

의미가 있어서 노화와 가장 연관이 깊다. 조혈, 발육, 생식 등을 관장하는 신장 기능을

강화하는 효과가 있다. 검은 색소인 안토시안은 검은콩, 흑미, 깨 등에 풍부하며

노화의 원인인 활성산소를 중화시키는 항산화 효과가 있다.

그 밖에 목이버섯, 김, 오골계, 흑염소, 블루베리 등이 있다.

 녹색 (또는 파란색) 은 오행 중 목(木)에 해당하며 봄의 기운을 반영하기 때문에

새로운 것을 자라나게 하는 힘이 있고, 뻗어나가는 새싹의 모습처럼 뭉쳐 있는 것을 풀어지게 한다.

싱싱한 샐러드나 녹즙 등 녹색식품은 간기능을 도와주며 신진대사를 원활히 한다.

푸른 잎의 엽록소인 클로로필은 조혈작용을 도와 빈혈예방에도 좋다.

올리브유의 녹색은 동맥경화를 일으키는 몸에 나쁜 LDL 콜레스테롤을 낮춘다.

시금치는 각종 비타민과 영양소가 서로 상승효과를 낸다. 

쑥갓, 케일, 시래기, 녹차, 브로콜리, 부추, 깻잎 등이 있다.

▶ 참조도서 생활풍수로 행복해지는 100가지 방법(가노 쇼코)

3.색깔과 감정 건강

1 - 당신을 치유하는 색깔, 컬러테라피

여우소장  컬처 연구소 

http://achimjuice.tistory.com/m/post/1266?sa=X&ved=0CBcQ9QEwAWoVChMIsPGo0bL4xgIVwTKmCh2uFwC0#

 

  

안녕하세요~ 여우소장입니다! 우리 주변의 모든 것들은 정말 다양한 색들을 띠고 있습니다. 그런데, 혹시 아시나요? 우리 주변의 컬러는 우리의 심리상태에 알게 모르게 큰 영향을 끼친다는 것을요. 심지어 기분이나 건강상태에 따라 우리에게 필요한 색깔도 달라진다고 해요. 오늘은 색깔에 숨겨진 비밀, 그리고 색깔을 통해 우리의 감정과 건강을 치유하는 개념인 컬러테라피에 대해 알아보도록 할게요.

 

 

컬러테라피란, 한마디로 색채의 전달을 통해 정서적 안정을 얻는 치유법을 말합니다. 색채의 자극은 시신경을 통해 대뇌에 전달되어 성장 조직으로 연결되므로 자극과 생기, 휴식과 진정의 목적으로 활용이 가능하다고 하는데요. 이렇게 컬러테라피는 사람이 색채에 자극을 받아 어떤 반응을 하는 동안 뇌 속에서 일어나는 메커니즘을 통해 사람의 심리를 진단하고 치료하는 원리입니다. 색채를 활용하여 심리적 변화를 유도하는 컬러테라피는 우울증 등 심리적 질환에 많은 도움이 된다고 합니다. 아직 한국에서는 일반화되지 않았지만, 서양이나 일본에서는 대중적인 상담 치료법으로 널리 퍼져 있으며, 대체의학으로도 받아들여지는 추세라고 해요.

이렇게 다양한 색깔은 인간의 감정과 신체에도 직접적인 영향을 주고, 각종 질병에도 많은 도움을 준다고 합니다. 그렇다면 색깔마다 가지고 있는 효능에 대해 한번 알아볼까요?

빨간색

빨간색은 시각, 청각, 미각, 촉각, 후각 등의 감각 신경을 자극하는 색이라서 교감신경계를 활성화하고 혈액순환을 빠르게 합니다. 그래서 힘들고 지칠 때, 혹은 기운이 없거나 우울할 때 빨간색을 접하면 부족한 에너지를 얻고 활기찬 기분을 느낄 수 있다고 해요. 또, 식욕을 돋우는 색이기도 해서 입맛이 없을 때 빨간색 식재료나 식기 등을 활용하면 효과적이에요. 하지만 평소 산만하거나 감정 기복이 심한 사람들은 오히려 피하는 것이 좋은 색입니다.

노란색

긍정적이고 낙천적인 자질을 불러내는 노란색! 외로울 때 활력을 불어넣으며 특히 우울증 치료에 도움을 준다고 하죠. 태양과 봄을 연상시키며 밝고 화사한 분위기를 띄는 노란색은 독창적인 사고력 향상에 도움을 줍니다. 그래서 노란색을 보며 명상을 하면 창조적인 영감을 얻는 데에 도움이 됩니다. 또한, 진한 노란색을 자주 보면 소화와 흡수, 배변 활동을 원활하게 하는 데 효과적이라고 하네요!

파란색

파란색은 안정적인 에너지를 가지고 있습니다. 그래서 마음을 차분하게 진정시키고 혈압을 낮추어 신경성 두통을 없애는 데 큰 효과가 있죠. 또, 파란색에는 기분을 환기하는 효과가 있어, 쉽게 흥분하거나 난폭하게 변하는 정서장애를 겪고 있는 사람에게 추천하는 컬러이기도 합니다.

초록색

초록색은 시신경의 피로를 해소시켜 우리의 눈을 편하게 해주는 색입니다. 뇌의 흥분을 진정시켜주기 때문에, 스트레스를 줄이고 긴장 완화에도 좋은 색이죠. 대개 초록색을 보면 나무나 숲을 떠올리는데, 이런 자연의 이미지를 상상하는 것만으로도 심신을 완화해주는 효과가 있다고 해요. 피로를 자주 느낀다거나 잦은 야근으로 지친 분들이라면, 주변에 항상 초록색을 곁에 두는 것도 좋습니다.

갈색

갈색은 긴장을 완화해주고 안정감과 편안함을 줍니다. 초조한 하루를 잊고 쉬고 싶을 때, 브라운 계열의 내추럴한 컬러를 이용하면 좋겠지요. 또한, 지구력과 인내심을 키워주는 동시에 식욕을 억제해주는 효과가 있어서 갈색 식기를 사용하면 평소보다 식사량을 줄일 수 있다고 해요. 다이어트 하는 분들이라면 참고하시길! +ㅅ+

검정색

검은색은 뚜렷한 세계관과 독립심, 넘치는 의지를 느끼게 하는 색입니다. 그리고 심리적으로 안정감을 주고 감정을 억제해주는 효과가 있는 색입니다. 고급스럽고 세련된 분위기를 연출하기 좋으며, 우아함과 기품도 갖추고 있어 예의를 차리는 모임이나 면접 등에서 적극적으로 활용되고 있습니다.

흰색

흰색은 순수함을 나타냅니다. 흰색의 순수함은 청결한 느낌을 주어 정적이면서도 긍정적인 마음을 갖도록 도와줍니다. 그리고 감정과 사고를 순화할 수 있는 효과가 있어 머리 속을 맑게 하고 감정을 억누르는 효과가 있습니다.

컬러에 이런 효과가 있었다니! 이왕이면 소품 하나를 살 때도 컬러를 고려해야겠어요~ 요즘에는 아예 컬러테라피를 적용해 집안 곳곳을 바꾸는 인테리어가 인기라고 하는데요, 공간별로 컬러테라피를 어떻게 적용할 수 있는지 한번 살펴볼까요?

 

<출처:  Hey Paul Studios, sprocket003, sneakymoose>

산만한 아이 방에는, 초록색

눈의 피로를 풀어주고 집중력을 높여주는 초록색은 산만한 아이들뿐만 아니라 공부를 하는 데 많은 도움이 될 것입니다. 그래서 방안의 벽지를 연한 초록색으로 하거나 한쪽만 포인트로 초록색으로 칠해 연출한다면, 초록색이 가지고 있는 안정감과 차분한 느낌은 더욱 살아날 것입니다.

사람이 모이는 거실에는, 노란색

밝고 쾌활한 분위기를 이끌어내는 노란색은 거실처럼 많은 사람이 모이는 장소에 사용하면 좋습니다. 그리고 빛이 적게 들어오는 어두운 공간에 노란색 벽지를 사용하면 공간을 밝혀주는 효과도 있죠. 노란색 벽지에 맞춰 가구 또한 비슷한 컬러로 꾸며준다면 공간이 깔끔해지면서 넓어 보이는 효과가 있습니다.

편안함이 필요한 침실에는, 파란색

편안한 기분이 들게 도와주는 파란색은 심리적 안정을 취해야 하는 공간에 꾸며주면 좋습니다. 파란색은 특히 신경계에 안정감을 주고 긴장을 풀어주는 효과가 있어서 스트레스에 시달리는 사람에게 많은 도움이 됩니다. 그래서 침실 벽지와 침구 등을 파란색으로 꾸미면, 잠들 때만큼은 편안하게 불면증을 겪지 않고 자게끔 도와줍니다. 

컬러테라피는 우리 주변에서 정말 다양하게 활용되고 있습니다. 단지 심미적인 기능에 그치지 않고 사람의 심리에도 영향을 미치는 색깔의 효과가 정말 놀라운데요~ 이제부터 주변 사물의 색상을 바라보는 시선이 왠지 달라질 것 같아요 +ㅅ+ 여우님들은 어떠셨나요? 오늘 여우소장이 알려드린 컬러테라피 정보를 참고하셔서 공간을 보다 효율적으로 꾸미는 데 도움이 되셨길 바래요~ 그럼 여기서 이만~ 안녕~ 

2 - 색깔과 감정그리고 건강

출처 :  http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=s_flowerdiet&logNo=70177606527

색채가 인체에 미치는 영향, 컬러테라피 / YTN 사이언스 ...

▶ 11:20

www.youtube.com/watch?v=lZv2setH_u4

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방주연 醫理學 힐링연구소

自然(자연)治癒(치유) 의학(Naturopathic Medicine)的 색체파동

꽃과 나비

출철 :  http://m.blog.daum.net/_blog/_m/articleView.do?blogid=0a4YR&articleno=100#

에너지 응용 의학적 색채(色彩)와 몸(身体)

색은 곧 활력에너지이며 모든 물질의 원천적이며 결과이다. 1930년 미국은 대체의학의 한 분야인 색깔치료의 과학적인 결과를 도출하기 위해

 역량 있는 과학자들에게 연구를 하게하였다.

 색채(보석)가 가지고 있는 에너지가 모든 살아있는 유기체에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구결과를 발표하게 되었는데 그 연구의 원천적인 선각자는 인도의 색체과학자인‘ 딘샤 가디알리(Dinshah P. Ghadiail )’의 연구를 도입한 것으로 알려져 있다.

우리 눈에 확인되는 색깔은 스팩트럼 상의 태양광으로부터 발생하는 색채파장으로 색채는 인간신체 뿐만이 아니라 우주 전체의 무기물, 유기물 등 지구상의 존재하는 모든 동 식물의 생장 조건과 결과에 영향을 주고 인간 삶의 전 영역에 걸쳐 강력한 색조 에너지로 그 힘을 행사함을 알게 되었고 모든 물질이 가진 파장을 마지막으로

  색깔이라는 수단으로 표현하는 것을 알게 되었다. 색깔에서 파생되는 명암, 즉 밝기의 강하고 약함에 따라 인간의 피부와 눈은 끊임없이 교차하는 여러 색깔의 서로 다른 파장을 흡수하면서 인간의 뇌 속으로 그 정보를 전달하게 되는데 인체와 식물과 동물계, 그리고 그것들과의 연계성을 발견하게 되었고 그로부터 색 치료의 영역인 칼라세라피, 즉 칼라 셀프힐링이 시작된 것이다.

키를리언(러시아 파동과학자) 영상을 통해 일찍이 러시아에서 발표된 적이 있다.

예를 들면 음식을 어떤 색의 재료를 선택해서 먹고 흡수하게 되느냐에 따라서 동식물의 몸은 그 에너지의 값이 달라진다는 것이다.

 실험에 의하면 특정한 색은 특정한 파동 주파수를 가지며 관련된 신체 기능에 강력한 영향을 미치게 되는데 응용방법으로 질병에 걸린 부분을 특정 색과 관련된 색에 노출을 시키면 그 색채가 내는 파동에너지에 의해 질병파동은 자연퇴출을 하게 됨은 물론 색에 따라서 삶의 열정과 생산성, 행복감을 극대화 시키는 원동력이 되는 원리를 발견하게 된 것이다.

그것은 1930년대 미국의 파동의학자인 ‘로얄라이프’박사의 MOR시스템을 개발, 탄생 시킨 개가를 올리게도 하였다.

실제로 1931년 11월 21일 미국의 “LA타임즈”지에는“존 홉킨스”대학에서 기생충학을 전공한 “로얄 레이먼드 라이프” 박사의 논문을 소개했다.

  박사는“M O R”이라고 하는 세균을 죽이는 치명적인 진동파를 발견하고 발열성이 없는 2.000 촉짜리 조명으로 표본의 관찰(5~6시간 동안

유지)을 통해⇢생명체 고유한 빛의 굴절 원리를 적용⇢빛의 파장으로 미생물을 해당 색으로 염색을 한 후⇢병균의 외형적 막대모양에 주파수로 공격⇢인체 내의 세균을 박멸할 수 있는 획기적인 방법을 고안 ⇢실행에 옮겨 난치성 질환을 어렵지 않게 해결하게 된 파동의학자이다.

1915, 6년도 쯤“라이프”박사는 “베아링” 의 창업자로 유명한 “베어링”의 부인에게 병이 생기자 “베어링”의 부탁으로 부인의 식단에 문제가 있음을 발견하고 평소에 즐기던 음식샘플을 채취, 원인이 된 세균을 통해 각기의 세균들이 가진 고유의 색을 발견, 병을 고쳐 주는 계기가 되었는데 음식물의 샘플을 채취한 이유는 파동을 지배하는 공명현상에 의해 왜곡된 음식물은 우리의 몸 안에서 광란의 파동과 난조를 일으켜

질병을 일으키게 되어있다는 원리를 이용한 것이다.

 인체가 서로 관계시에 파동의 혼합과 간섭현상이 일어난다

난조를 일으키면서 광란의 파동을 지닌 특성 주파수는 그 특성상 정상 세포 파동과는 동떨어진 파동을 가질 수밖에 없으므로 모든 질병은

눈에 보이기 전에 파동부터 앓기 시작 한다!는 파동 이론의 대 원칙처럼 분자 이전의 “쿼크”단위 또는 “나노”단위부터 병세포가 자리를 잡게 되는 원인이 되는 것이다. 병이 있는 조직의 고유파동과 병이 치유 될 수 있는 파동을 수치로 계산되거나 빛으로 주파수를 맞추어 준다면 그 에너지는 전달되고 횟수를 거듭할수록 병적 파동은 소리(진동)를 못 내니까 자연 도태현상이 일어날 것이고 건강세포의 주파수는 항상성을 유지 하면서 활동하기 때문에 건강해 질것이라는 것이다.

이럴 때 자연사한 병적 세균의 시체를 빨리 해결 하는 방법은 체질에 맞는 자연치유학(소금요법, 단식, 절식 등 식이요법)을 병행하면 될 것이다.

이러한 치유방법은 화학적인 응징(항암요법, 항균제, 항염제)에만 초점을 맞춘 보이면 쏘아버리는 현대과학적인 방법과는 달리

자연적인“응징과 실리를 동시에 취할 수 있다”는 “대체의학의 진수”라고 할 수 있을 것이다.

미국 속담에 '먹은 것이 곧 그 사람이다! 라는 명언이 있다.'

먹을거리의 중요성과 먹을거리가 우리의 인생에서 약이 될 수도 있고 독이 될 수도 있음을 다시한번 인식시키는 대목인 것이다.

그 후로도 박사는 파동학적인 방법으로 많은 암 환자나 난치성 체질을 교정해 주는데 놀랄만한 성과를 거두었고 미국 의료계에

큰 파문을 일으키기도 했다. 1916년도에는 표준현미경으로는 질병을 일으키는 미생물을 판독하기가 힘이 든다고

판단, 2만 5천배로 분리 확인할 수 있는 광학 현미경을 개발, 독일 "하이델베르그“ 대학에서도 그 공로를 인정받게 되었다.

박사는 “베어링”가의 적극적인 지원으로 연구비 5만 달러를 기증 받게 되었고 각계의 재정적인 도움으로 1921년에는 미생물의 전기적 특성을 이용해 특정 주파수로 자극, 파괴하는 파동장비를 개발, 전 세계인들의 주목을 받게 되었다. 저자의 학문적, 체험적 실사구시(実事求是)정신도 ‘라이프’ 박사의 영향을 많이 받았으며 러시아의 황실요법인 파동의학을 인식하는데 밑바탕이 되었다.

꽃이 보이는 것, 그 이전에 그만의 갖가지 색과 형태의  꽃파동을 가지고 있다.

사람, 동물, 존재하는 그 어느것도 파동으로부터의 시작이다. 파동의학도 이것으로 부터의 착안을 한것이다.

사람, 동물, 즉 모든 신체 장기는 무수히 많은 미세한 선(腺)들의 집합체이다.

색은 치유에너지 즉 힐링에 사용되는 강력한 도구의 하나로 자신에게 필요하고 적절한 색의 음식과 옷, 집, 가구 등에 강력한 영향을 미친다.

  색깔로 인한 응용분야는 무궁무진하며 그 중 우리에게 가장 절실한 것은 뭐니 뭐니 해도 우리의 주식인 먹을거리를 통한 식의(食医)의

하나의 방법일 것이다.

사람의 신체 장기는 무수히 많은 미세한 선(腺)들의 집합체이다. *선(腺)샘물, 생물체 안에 있어 분비 작용을 하는 기관 그 선(腺)들은

다양한 색깔에서 발산되는 파장(波長)에너지와 반응을 일으키고 뇌 정보와 교차하면서 인체를 운용(運用)한다.

색체요법은 ‘힐링요법’에 있어 뇌하수체에 의해 주도되는 7개의 내분비선을 중심으로 치유에너지를 끌어내게 유도한다.

  구성된 내분비계는 신체의 호르몬과 7군데의 에너지 중심점을 조절하는 내분비(内分泌)계가 적절한 색체에 의해 활력을 띠게 될 때 비로소 각 중심점에 유익한 결과를 낳게 되는데 그 현상이 역 반응을 일으키거나 내분비계가 반대로 운용되거나 제 기능을 못하여 호르몬의 균형과 조화가 깨지면 각 7군데의 에너지 중심(전문용어-챠크라)에도 나쁜 영향을 미치게 되는 것이다.