샬로잉(Shallowing)

[김남용]

샬로잉 이란?

쉽게 설명해서 클럽이 뒤로 쳐진다,눕는다 라고

봐주셔도 됩니다. 백 스윙시 클럽이 올라갔던

플레인 보다 뒤로 쳐져 내려오는 느낌이라고

생각해 주시면 간단 합니다.

shallow(샬로우)의 의미는 얕은 이라고 말합니다.

샬로잉 스윙은 투플레인 스윙이라고

생각해 주시면 됩니다.

백 스윙시 올라갔던 플레인 보다 뒤로 내려 오기 위해선

다운 스윙시 트랜지션 동작이 정말 중요합니다.

올바른 트랜지션 동작은 하체가 먼저 리드가 되어야 하며

그 다음 순서인 상체가 열렸을때 클럽이 순간적으로

뒤로 쳐지게 됩니다. 이때 샬로잉이 만들어 집니다.

하지만, 여기서 가장 잘 알아야 할게 있습니다.

무조건 몸통이 먼저 열린다고 해서 클럽이 뒤로 쳐지는건

아닙니다. 반대로 오버더 탑(OVER THE TOP)이 발생 할수도 있고 클럽 페이스가 눕지 않고 엎어져 내려올수도 있습니다.

다운 스윙시 클럽이 뒤로 쳐져 내려오게 하기 위해선

조건이 몇가지 있습니다. 꼭 이 조건이 아니어도

샬로잉이 만들어 질 수도 있지만, 지금 말씀드릴

내용은 샬로잉 스윙에 가장 기초와 보통에 경우 입니다.

1. 백 스윙시 오른손의 힘이 빠져 있으면

클럽이 뒤로 쳐지기 유리 합니다.

(오른손이 가벼울 수록 중력이 사용 됩니다)

2.다운 스윙시 양팔은 최대한 중력이 사용 되서

떨어져야 합니다. 1번 내용과 연관성이 있습니다.

(오른손의 힘이 강하면 중력이 사용 되기 힘듭니다)

🔴팔은 내가 직접 내리면 안됩니다. 트랜지션 순서에 의해서 저절로 떨어져야 합니다.

3. 다운 스윙시 몸의 회전 방향이 등 뒤쪽으로

움직여야 하며 등 뒤쪽 방향으로 힘이 써져 몸이 열려야 합니다.

(가장 잘 못된 경우는 다운 스윙시 샬로잉을 하기 위해

몸을 타겟 방향으로 밀어넣고 오른 팔꿈치를 붙이는 행위

입니다. 이것은 절대 올바른 샬로잉이 아닙니다)

[출처] 골프 샬로잉,샬로잉 스윙|작성자 조경국프로

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