안녕하세요! 조울증 발병 11년 딸을 둔 아빠입니다.

[젊은 호랑이]

배 정규 박사님께,

우선 저와 같은 처지에 있는 조울증/조현병 환우와 가족을 위해 많은 도움을 주셔서 감사의 인사를 드립니다.

저 또한 딸의 조울병 발병 초기에 촛불강의를 통해 많은 정보를 얻고 위로와 도움을 크게 받았습니다.

2012년 12월 말 경 조울증 발병 후 벌써 11년 이 넘는 시간이 지났습니다. 수 많은 일이 있었지만 다행스럽게도 지난 3년 여간은 조울 삽화는 종종 있었으나 입원치료과정 없이 지내왔습니다. 딸 본인이 조울증임을 받아들이고 있고 약도 스스로 양을 조절할 정도로 잘 관리하고 있는 편입니다. 2024년 4월 중순경에 언니가 운영하는 주문케익카페에서 약 1년 여간 쌓은 경험을 가지고 스스로 작은 주문케익가게를 열어서 운영해보겠다고 사업계획을 세워서 스스로의 삶을 일궈나갈 수 있는 기회라고 생각하여 준비과정을 거쳐 2024년 6월 초에 작은 주문케익가게를 열어 줬습니다. 7월 중순까지는 나름 잘 해나가고 있다고 생각했는데 스스로 가게운영에 대한 압박감(수지타산)과 고객만족에 대한 스트레스를 호소하며 가게를 계속해서 운영해 나갈 자신감이 없다고 호소하였습니다. 이에 가족 모두는 사업포기나 양도보다는 가게 운영을 당분간 쉬던가 아니면 운영시간을 줄여서 여유를 가지고 휴식의 시간을 갖을 것을 권하였습니다. 지금은 7월 말부터 오늘 8월 5일까지 휴업을 하고 있으며 내일부터 다시 가게를 열어 운영시간을 줄이고 주 5일 운영을 해보겠다고 합니다. 지금의 상태는 우울상태처럼 의욕상실, 수면시간과다(약 10시간 이상) 등이며 무엇인가 하고자 하여도 지속적으로 할 힘이 없고 의욕이 나지 않으며 발병하지 않을까하는 불안감이 심하다고 합니다. 상태로는 우울기로 보이는 데 본인의 말을 조증상태를 누르기 위해 쿠에타핀 복용량을 늘여 그렇다고 합니다. 본인은 의식적으로는 힘을 내서 가게에도 나가고 뭔가를 해야한다고 생각하는데 심리적으로는 가라앉은 상태로 실천행동이 어려운가 봅니다. 옆에서 지켜보는 아빠로서도 안타깝고 실질적인 도움을 줄 방법이 없는 것 같습니다. 주거지가 서울이라서 가능하면 선생님과 전화나 화상상담을 받게 하고 싶습니다. 어떻게 상담신청을 하는지 알려주시면 감사하겠습니다. 

[봄날/양평]

저도 딸아이가 조현정동장애라서 상담을 받았습니다.
제 경험으로는 대면 상담을 적극 권해드리고 싶습니다.
그리고 더 좋은 방법은 저도 이번 수업에 남편과 함께 등록하려고 합니다 [재은센터 공지/홍보면] 참조 하셔서
수업에 참여하시고 줌 상담도 무료로 받으시는게 더욱 효과 적이라고 생각됩니다.
서울에서 강상면 상담소까지 거리가 가깝습니다. 저도 2년째 딸아이 때문에 남편까지 우울증으로 고생하고 있어서
정말 가족의 아픔을 누구보다도 잘 알고 있습니다. 제 글이 도움이 되었으면 합니다.

[젊은 호랑이]

위로의 답글 감사합니다. 저 또한 심리적으로 많이 지쳐있는 상태라서 어떤 방법이든 찾고자 하는데 밝은 길은 잘 보이지 않아 답답한 심경입니다. 강상면 상담소에서 상담이 가능한지 한번 알아보겠습니다

[촛불배정규대구]

네~~ 힘드신 상황이네요. 제가 오늘에야 이 글을 읽었습니다. 저도 요즈음 가벼운 우울기여서 댓글을 못달고 지냈습니다. 글을 올리시고 시일이 많이 지났는데 이제야 댓글을 달아드려서 송구합니다. 제게 상담신청을 하시려면 053-626-6666 (재은심리상담센터)로 연락하시어 상담신청하시면 됩니다. 감사합니다.~~

[젊은 호랑이]

박사님, 답글 감사드립니다. 딸이 상담에 동의하면 전화를 통해 상담문의를 드리겠습니다. 부디 건강하시길 기원합니다.

[젊은 호랑이]

상담을 예약하였습니다

[촛불배정규대구]

네~~ 감사합니다.~~