어성초의 효능과 섭취방법

[나린]

어성초는 삼백초(三白草)과에 속하는 여러해살이 풀로 높이 15~50cm쯤 자라며 줄기의 하부는 땅위를 기어가듯이 옆으로 뻗는다.
잎은 마주 나고 심장모양의 타원형이며 길이 3~8cm, 폭 4~6cm로 끝이 뾰죽하다. 꽃은 작고 꽃잎은 없으며 흰색으로 5~6월에 핀다.

따뜻하고 습윤한 기후를 좋아하기 때문에 일본과 중국에서는 잡초처럼 무성하게 자라지만 우리나라에서는 제주도 및 울릉도등에 드물게 분포한다.

그러나 근래에 어성초가 약용식물로 많은 사람의 관심을 끈 후 전국 각지에서 다량 재배되고 있다. 어성초가 약용으로 쓰인 것은 역사가 매우 오래 되는데 중국 남지조(南地朝)시대에 저술된 『명의별록(名醫別綠)』이라는 책에 처음으로 기록되어 있다.
그러나 식용으로는 이보다 앞서 춘추전국시대에 어성초를 가지고 김치를 담가 먹은 기록도 있다.

어성초는 다양한 정유성분을 함유하고 있어 고기 비린내와 같은 독특한 냄새를 내기 때문에 붙여진 이름이다.

전초에 0.0049%의 휘발성분 즉 정유성분이 함유되어 있다. 이 정유 중에는 데카노일 아세트 알데히드 (Decanoilacetaldehyd), 메톤 (Methyln-nonylketone), 미르센 (Myrcene), 로우릭 알데히드 (Lauric ldehyde), 캐프릭드 (Capricaldehtde)등이 있다.

이 중 "데카노일 아세트 알데히드"는 "설파민" 항생제의 40,000배의 역가를 지녀 어성초를 천연 항생제의 왕자로 군림케하고 있는 비린내나는 성분이다. 그리고 어성초에는 "쿠에르치트린" (Quercitrin), "쿠에르체틴" (Quercetin), "이소린" (Isoquercitrin), "레이노우트린" (Reynoutrin), "하이퍼린" (Hyperine)등의 "프라보노이드"물질이 있다. 이밖에도 많은 미지의 약리성분이 발견될 것으로 예견된다. 어성초의 약리물질인 "쿠에르치트린"은 10만배로 희석해도 이뇨작용이 있고 또 강심작용과 모세혈관 강화작용이 있다. "이소쿠에르치트린" 역시 위와 같은 작용을 한다.

어성초의 항균작용은 광범위하다. 대장균, 티푸스균, 파라티푸스균, 적리균, 임균, 포도구균, 사상균, 백선균, 무좀균, 항산성 세균뿐만 아니라 비병원성 세균에도 억균 내지는 항균작용이 있다. 이밖에 어성초에는 진통작용, 지혈작용, 장액 분비 억제작용, 조직 재생작용, 지해작용등이 있다.

어성초가 얼마나 독을 잘 제거하는가는 일본에서 "도꾸다미" (글자로 풀면 毒橋)라고 부르는 것만 보아도 알 수 있다. 즉 독을 교정한다는 뜻이다. 학자에 의하면 얻은 외래독, 몸 속에서 생긴 자가 중독, 세균독까지 없게 해준다는 기이한 해독 전문 식품이다. 고대로 만병 일독이라 했는데 이는 모든 병의 원인은 독이라는 한가지 요소로 생긴다는 뜻이다.

이 독을 어성초가 제거한다니 어성초야 말로 건강 증진을 위한 귀중한 하늘의 선물이라 할 수 있다. 중국의 “본초강목”에 어성초가 해독한다고 하여 중금속의 독을 해독하는 작용이 있음을 기록해 있고, “영남 체역록“에도 어성초가 농소독 한다고 나와있고 ”중국 약식물 도감“에도 역시 어성초가 가장 해독력이 강하다고 나와 있어 어성초의 해독력은 국제적으로 확인된 것임을 알수 있다. 


어성초는 식품으로 먹고 있으면 대장벽의 모세혈관이 부활되어 장속을 깨끗이 해준다고 한다. 즉 변비에도 설사에도 좋게 장의 상태를 정상화 해 준다. 또 대장 속의 유해 세균을 없애 줌으로써 상대적으로 유익 세균을 보호하게 되어 장의 기능을 활발히 한다.

 
많은 어성초 관계 문헌에 한결같이 어성초는 피를 맑게 해준다고 한다. 어성초 속의"이소쿠에르치트린"과 "쿠에르치트린" 플러스 "알파"의 물질이 상승해서 모세혈관의 혈액운반 작용을 촉진시키므로 혈액의 신진대사가 활발해져 어성초를 먹고 있으면 피가 맑아지는 것이다.

 
<기존자료내용보충>

 
어성초는 먹어도 발라도 염증을 가시게 하는 민초이다. 일부러 염증을 없애려고 먹지 않아도 일상으로 차처럼 또는 부식으로 먹고 있으면 염증이 생기지 않는 체질이 된다. 어성초 달인 국물로 소염이 된다는 것은 이 종수 박사의 박사학위 논문에도 나와 있다.

어성초 속의 풍부한 "쿠에르치트린"이라는 특수 성분이 모세혈관을 확장시키고 피부를 맑게 해주며 살결 속의 독도 없애주므로 어성초를 먹으면 살결이 희어지고 피부 "트러블"이 사라진다고 한다. 일본에서는 먹는 미용제라 알려지고 있으며 또 외용으로 "어성초 비누", "어성초 유액", "어성초 화장수", "어성초 연고" 등 미용제로 시판되고 있다.

 
원폭을 맞은 "히로시마"시에 제일 먼저 소생한 풀이 어성초인데 이런 생명력탓인지 원폭으로 상한 사람들이 이 어성초를 이용해 많은 도움을 받았다고 한다. 먹어도 발라도 세포 재생에 도움이 된다고 한다. 이는 중약 대사전에도 확인되고 있다. 일상으로 먹으면 상한 조직의 회복에 도움이 된다.

여드름 없애는게 가장 우선순위겠죠? 피부관리에 어성초가 좋다고 하던군요!
 

 

어성초 섭취 방법

1. 건초 이용법(제품-농산물:300g[비닐 포장후 판지 박스 포장 ]1~2달 복용)

 먼저 물을 팔팔 끓인후 건초를 넣어 일반차는 3~4분,약용차는 10~30분

더 끓인후 드시면 됩니다.

-일반차 이용법 :물 1.8l에 삼백초 +어성초를 2g~4g

-약용차 이용법 :물 1.8l에 삼백초 +어성초를 10g~20g

2. 엑기스 이용법 (제품-다류 70봉 /100ml박스 1달 복용)

특징:볶은 삼백초,어성초 추출액과 율무 당귀 황기등 기타 한방재료 사용

효과:이뇨배설,위장계통 질환,신장계통 질환등

먹는 법:아침 공복에 잠자기 전에 한봉씩!!

※특히 기가허한 노인및 어린이의 보양제로 인체의 면역 시스템을 활성화

시켜 질병 치유의 보조제로 좋습니다.

3. 과립,환 이용 방법

특징 :볶은 삼백초뿌리가루와 찹살가루로 만든 흰 볶은 삼백초 ,어성초 잎 ,

줄기 가루와 쑥,포도당을 혼합하여 만든 과립

효과:통변작용,변비,숙변 개선,암,치질,골다공증,관절염,손발저림차가움,

      혈액 순환등

먹는 법:과립 분말 가루이므로 차와 함께 복용하시고 아침 공복이나

잠자기 전에 하루 2번 환(농산물)- 발효액이나 차와 함께 복용 하세요

※명현 반응 -본 제품은 생리 활성 효과가 뛰어나

복용중 세포 소생으로 인한 몸에 힘이 빠지고

나른한 기운을 느낄수 있으며 체질에 따라 설사가 나타날 수 있으나

부작용이 아니므로 본인의 체질에 따라 복용량을 조절 하시면 됩니다.

4. 발효액 이용법

특징:삼백초+어성초(1:1)의 즙을 내어

벌꿀로 자연 발효 과정을 거쳐 2년 숙성하여 영양과 약리 효과가 뛰어남 00

1)식욕,성욕, 의욕 증대,당뇨,더위 예방,숙취 제거

2)*식전:식욕 증진,식후,정장 건위 소화제 *잠들기 전:석잔 정도 성몽

3)알카리도 56도(강알칼리):혈액의 산성화를 막아 혈액을 정상화 해줌.

효과:저혈압,냉증,빈혈,알레르기성비염,고혈압,축농증,습진,변비,

두드러기 치질,천식,혈액순환,수족냉증,어깨결림,위장질환,고운 피부로

먹는 법:

1)50ml (소주1잔)/1회 (아침 식전 ,잠자기전)1회 석잔 정도 마셔도 무관함

2)삼백 어성초 차 달인물+50ml

3)요구르트 1병+50ml

5. 생즙 이용법 효과:피부병등에 효과

먹는 법 :아침 공복에 하루 한잔

어성초 (魚腥草)의 효능

우리나라 남부지방과 제주도, 울릉도에 자라며

붉은 색 줄기에 이파리가  고구마 잎사귀를 닮게 생긴

맛이 약간 맵고 열에 속하는 약간의 독성이 있는 약초입니다.
줄기와 잎에서 생선 비릿 내 같은 냄새가 난다는 뜻에서

어성초(魚腥草)라 하고, 이외에 집약, 중약초, 집체 등으로 불리며

항균과 해독작용이 강하여 항암작용을 하는 식물로 알려져 있습니다.

<어성초의 효능>

1. 변비

잎과 줄기를 말린 것 25g 정도 달여 마신다.

2. 여드름

20g 정도를 달여 1일 3 , 4회 복용하고, 생즙을 내어 환부에 바르기를 수개월 계속한다.

3 . 축농증

약모밀 20 - 30g를 500CC 물에 300CC 정도 될 때까지 달여 1일 3회 정도 나눠마신다.

.달 인물에 소금을 약간 넣고 콧속으로 빨아들여 입으로 뱉어내기를 1일 2 - 3회 반복한다.

4. 폐렴

약모밀2, 도라지 1의 비율로 날마다 20g 정도를  달여 1일 3 - 4회 마신다.

5. 종기

잎이나 뿌리를 잘게 썰어 은박지에 싸서 불에  익인 후에 찧어서 환부에 1일 2회 붙인다.

6. 무좀, 습진

약모밀 15g와, 인동꽃 10g 정도를 썰어

물 300g를 에 넣어 절반이 되도록 달여 1일 3회 식전에 마시고,

달인물로 환부를 자주 씻어주면 좋다.

완선, 버짐 등의 피부병에도 효과가 있다.

7. 음독(농약 등)

음독 즉시 약모밀 생즙을 만들어 먹이면 효과가 좋다.

8. 만성중이염, 화농성중이염

약모밀 20∼30g를 달여 1일 2 -3회 나누어 한 달가량 마시면 효과가 나타나기 시작한다.

9, 치질, 치루

진하게 달여 날마다 수시로 마시고

달인물로 아픈 부위를 씻거나 찜질을 수시로 한다.

허리까지 좌욕을 해도 좋다.

치루에는 약모밀을 은박지에 싸 검게 태워

가루를 만든 다음 참기름에 개어 고(膏)를 만들어 두세 달 계속한다.

10. 무좀, 습진

약모밀 15g와, 인동 꽃 10g 정도를 썰어

물 300g를 에 넣어 절반이 되도록 달여 1일 3회 식전에 마시고,

달인 물로 환부를 자주 씻어주면 좋다.

완선, 버짐 등의 피부병에도 효과가 있다.

어성초는 현대인들에게  이용해볼 가치가 높습니다.

그러나 독성이 있는 약재로서 다른 약재와 함부로 섞어 쓰는 일은 없으셨으면 합니다

[루페스]

좋은정보 감사 합니다

[직지김]

조은정보 감사 합니다

[경비대장]

잘 배우고 갑니다.

[해우스]

판매하는 곳은 없나요?

[나린]

5키로 반건재 있는데 하실려면 010 2855 7399 연락주세요

[오미자농장주인]

자료 감사합니다^^

[철철부르붕부]

좋은 정보 잘 보고 갑니다..

[왕비의오후]

좋다고 해서 사놓은게 있는데~삼백초. 어성초 3~4년된거 같은데 ~~마른건초로 구입했는데~
오래된것도 약효가 있을까요.??아님 버려야 하나요...알려주세요.꼭이요.^^

[나린]

마른건초이면 오래되어도 약성은 괜찮습니다^^

[나린]

혹시 관리상 곰팡이가 나지 않았다면요

[카비오]

정보 고맙습니다.

[youngkim]

정보 감사합니다

[깊은샘물]

탱큐!!

[연아당]

좋은 정보 감사합니다 어성초와 삼백초 약간 재배하고 있는데 활용에 참고 하겠습니다

[santa1702]

어성초를 좀 더 늘려야 겠네요...번식력이 좋아서 쉽게 번질것 같습니다.
정보 감사합니다.